芹菜，鮭魚或蘆筍奶油

營養和充足的熱量菜，名叫湯，由菜泥，肉類，穀類，魚或禽肉製成。 湯看起來開胃，不同的優秀的醇厚口感，容易在人體內消化。 湯可以包括在飲食或兒童食品的飲食。 他們是對老年人非常有益的。 用於製造這種食品的一般規則：必須煮沸，直到準備的所有成分，然後煮沸並加入肉湯，醬油或奶油的擦拭。

配方1

芹菜早已不僅用於烹飪，又可入藥，這家工廠的所有部分在飲食中使用。 例如， 芹菜湯用樹葉和這種植物的種子準備。 這個菜你需要：

• 2杯開水。
• 2杯雞湯。
• 1洋蔥，切碎。
• 2湯匙黃油。
• 辣椒。
• 鹽。
• 3杯切碎的芹菜葉。
• 茶勺¼芹菜種子（可選）。
• 3湯匙麵粉。
• 1杯低脂奶油。
• 2杯的牛奶。

庫克芹菜在 雞湯 和在低熱半小時的水，然後將其轉化到混合器成均勻的質量。 洋蔥，直到黃油炒軟，加入麵粉和牛奶，用小火煮，直到增厚。 移芹菜汁，倒入牛奶和奶油，鹽和胡椒，再全部絨毛調味，煮至沸騰。 芹菜的奶油可作為第一板用於光午餐，以及用於其它菜餚的調味料。

配方2

芹菜具有滋補作用，對腎臟和肝臟有益的影響，具有很高的營養價值。 這種植物的獨特性能使其在湯，沙拉，飲料和調味品理想。 你可以煮芹菜湯沒有奶油，這將需要的產品：

• 1根芹菜，純化並切成塊; 以防止它變暗立即扔進冷水用檸檬汁或醋。
• 1頭 芹菜（莖 和葉）洗滌並粗略地切割。
• 1升雞湯。
• 3個中型洋蔥，洗淨，切成立方體。
• 鹽。
• 勺半茶匙芹菜種子。
• 新鮮胡椒粉。
• 新鮮歐芹，切碎裝飾。

在雞湯燉蔬菜軟，約15分鐘肉湯排出，並留下做湯。 蔬菜粉碎以泥混合器，加入一些液體。 攪勻剩餘液體的泥和加入調味料。 香菜和裝飾美聯儲湯芹菜過熱或過冷。 那麼冷凍保存。

配方3

在健康的飲食和營養有用包括良好的 湯鮭魚， 含有大量的蛋白質，維生素D和ω-3不飽和脂肪酸的。 需要湯：

• 0.25千克新鮮的鮭魚的。
• 4湯匙黃油。
• 1丁香蒜末的。
• ¼杯麵粉。
• ¼杯切碎的蔥。
• 3杯奶油。
• 2杯的牛奶。
• ½番茄醬的杯子。
• 2湯匙雪利酒。
• 鹽的1茶勺。
• 1 湯匙切碎蒔蘿。
• 現磨白胡椒。

鮭魚，洗淨，切成片，撥到一邊。 在與融化的黃油煎鍋加入洋蔥和大蒜，炒幾分鐘，加入麵粉，不斷攪拌。 慢慢倒入牛奶和奶油，煮約5分鐘（直至增厚）。 與魚混合，攪打成攪拌器，倒雪利酒，鹽，蒔蘿和 白胡椒。 倒入覆蓋服務裝飾蒔蘿前蓋並加熱用小火15分鐘搖攝。

配方4

你可以煮蘆筍，其中10個需要食物份量的湯：

• 4杯切碎的蔥黃色的樹葉。
• 8湯匙湯匙黃油。
• 為2.5cm2公斤蘆筍除去木質部長度和切割在相同塊的其餘部分。
• 2升雞湯。
• 半杯奶油或酸奶（如果你犯了一個冷湯）。
• 鹽
• 現磨黑胡椒。

在一個大鍋裡燉蔥油25分鐘（直至軟）經常攪拌。 加入雞湯，當一切都達到沸點，折騰在平底鍋裡蘆筍，蓋上蓋子，減少熱量和煮45分鐘或直到蘆筍不會變得非常柔軟。 回顧湯攪拌攪拌機，得到的糊狀物倒進鍋裡煮熟，用鹽和胡椒粉調味約10分鐘熱湯，並擔任表。 當製備 冷湯， 然後將其冷卻，加入奶油或酸奶，鹽和胡椒，混合並放於冰箱中。 即成很冷。