甜菜魚子醬。 一種用於各種口味的食譜

關於 甜菜的好處 並不知道，除了懶惰或嬰兒。 其獨特的藥性從未停止驚奇。 也許，因此，甜菜牢牢佔據幾乎任何家庭的飲食頂部的地方之一。 但是，必須承認，都已經厭倦了平時的沙拉，湯和油醋醬。 很少有人知道像甜菜魚子醬產品。 食譜對她來說是很簡單的，煮一道菜甚至可能新手情婦。

準備過冬

通常，常見的罐頭股使用黃瓜或西紅柿。 所有眾所周知香辣調料或 壁球魚子醬。 但很少有人知道，有沒有少美味魚子醬甜菜。 配方已知一點。 但是，該產品是真的有看頭。 特別是，對於零食的準備是必要的非常少：在2千克甜菜 - 1公斤新鮮的西紅柿，洋蔥，甜椒，紅辣椒1小莢，少許鹽和糖，醋，植物油煎炸四分之一杯。

準備魚子醬如下：

1. 西紅柿，洋蔥和青椒切成立方體和印章上擦菜板甜菜。
2. 西紅柿與在植物油油鍋炒甜菜。
3. 轉移群眾在鍋裡，煮1小時。
4. 胡椒和洋蔥如炒油分開，然後將其添加到番茄和甜菜的混合物並持續發酵30分鐘。
5. 吸收配方的其餘成分並按住火8-10分鐘。
6. 熱質量在事先準備好的罐子和捲起立即展開。

找一個美妙的甜菜魚子醬。 配方可以稍微改進，改變鹽或糖的味道。 蔬菜最好切盡可能細煮雞蛋看起來像一個厚的均質質量。

另一種選擇

如果手頭沒有合適的產品，則不必擔心。 還有許多其他的蔬菜，借助於該至少準備美味甜菜魚子醬。 配方在這種情況下，可以是：1.5公斤甜菜 - 350克西葫蘆（代替辣椒），1千克弓略（而不是番茄）adzhika和油（橄欖油或向日葵油）。

準備一道菜，在這種情況下，有一些不同：

1. 甜菜洗淨，煮。
2. 洋蔥去皮，粗斬。
3. 西葫蘆從剛性去皮，切碎的粗刨絲器免費。
4. 用植物油炒西葫蘆弓。
5. 準備甜菜乾淨，與剁碎的蔬菜炒。
6. 加入剩下的成分調勻。

這種混合物不需要在銀行滾動。 這是最好吃新鮮製備且冷卻。 溫和開胃質量將幾乎完美的裝飾任何菜。

技術女主人

近日，烹飪，女性使用各種廚房電器。 這大大方便工作，節省了時間。 例如，很可能只是在製備甜菜multivarka魚子醬。 這將需要將以下成分：1韭菜，3中型甜菜，番茄醬，植物油，胡椒，月桂葉片對（味）2-3蒜瓣2湯匙的鹽。

當所有的產品將位於桌子上，你就可以開始準備：

1. 洗滌甜菜Multivarki折疊成容器和包括“烘焙”模式。 1小時後，該產品已準備就緒。
2. 現在是需要冷卻用粗刨絲器和一個同時在一旁預留甜菜，去皮，切碎。
3. 去皮的洋蔥切成立方體multivarka和魚苗。 關閉蓋子是沒有必要的。
4. 加入番茄醬，翻炒和一點食物一起。
5. 吸收甜菜，後來給蔬菜幾分鐘。
6. 100克溫水溶解鹽和胡椒。 將混合物傾入容器中，加入油，月桂葉和大蒜。 設置“淬火”的模式，將混合物離開2-2.5小時。

通過可用的時間multivarka甜菜魚子醬將準備。 它可以作為沙拉，開胃菜或配菜任何餐。

各種不同的味道

任何業主可以自行決定 如何煮甜菜 魚子醬。 這一切都取決於糧食的供應和家庭生活習慣的味道。 這是一個很好的選擇，以使成品盡可能有用。 對於這一點，以下產品：1公斤粗甜菜，胡椒粉，夫婦Morkovin，燈泡2，3湯匙番茄醬，鹽和植物油。

這個過程是比較簡單的。

1. 所有的蔬菜徹底清洗乾淨。
2. 15分鐘，甜菜在微波發送，然後篦它（最好採取罰款）。
3. 同樣，切胡蘿蔔。
4. 切碎的洋蔥炒黃油在平底鍋，加入胡蘿蔔。 使那麼火，煮蔬菜直到招標，偶爾轉動。
5. 該糊用100克水稀釋，倒入油鍋。 繼續煮3分鐘。
6. 加入甜菜和離開混合煨另一6-7分鐘。

準備群眾只有冷靜 - 你可以把表。 對於更嫩滑多汁味道可以添加到酸奶，酸奶油或蛋黃醬的混合物。 這將是更美味。

對於一個健康的生活方式

還有就是為什麼很多人喜歡魚子醬甜菜的一個重要原因。 這些課程的卡路里含量可以忽略不計相對於很多其他複雜的沙拉和小吃。 〜100克從洋蔥，甜菜，番茄醬和醋中製備的產物，它是只有47.31卡的熱量。 這是驚人的，尤其是當你考慮到這種 混合物中含有豐富的 維生素A，C，B，D，PP，H和E僅有獨一無二的！ 另外魚子含有多種有益的礦物質和有機酸。 所有這一切都讓我們考慮 蛋的甜菜 不僅是飲食，而且藥品在一定程度上。 最小的熱量可以節省幾乎完美的身材沒有麻煩和額外的努力。 在所有的頂部，吃這個產品，您可以收到一個真正的樂趣。 如果你還記得最大約甜菜的屬性，那麼這個菜沒有價格。 它是能夠作為抗炎，鎮痛，利尿通便，解熱，恢復動力工具。 選擇甜菜魚子醬，一個人選擇健康。 這是值得考慮的。