萵筍葉的食譜沙拉。 簡單和原始的食譜

生菜沙拉食譜可能包括非常不同的組件本身。 但最重要的，這一切都是新鮮的蔬菜和草藥開胃。 雖然經常在這樣的菜餚稱為相加並煮沸成分如蛋，胡蘿蔔或馬鈴薯。

由萵苣的步驟食譜沙拉步驟

這已經不是什麼秘密， 生菜的葉子含有高量的維生素和對機體有益的其它元素。 因此，在春季和夏季廚師不要錯過機會，使這個成分餐和小吃。

最流行的沙拉生菜的是與使用的新鮮蔬菜準備的一個。 為了實現這個配方，我們需要以下的產品套件：

• 肉質西紅柿 - 2個。
• 中型鮮黃瓜 - 2個。
• 生菜綠色 - 4個。
• 生菜紫色 - 2個。
• 紅甜椒 - 1件。
• 奶酪“羊” - 90克;
• 蒔蘿和歐芹 - 幾小枝;
• 紅洋蔥鱗莖 - 頭;
• 芝麻 - 使用自由裁量權;
• 橄欖進站 - 標準銀行;
• 新鮮的蜂蜜 - 茶匙（加油）;
• 橄欖油 - 24毫升（用於填充）;
• 檸檬汁 - 一個大勺子（加油）;
• 濕芥菜 - 1/2湯匙甜點（加油）;
• 胡椒和鹽 - 加入適量（充電）。

加工蔬菜和草藥

用生菜沙拉食譜應該是僅在春季和夏季。 它是在每年的這個時候在小屋成熟期大量美味維生素草藥。

因此，對於零食的編制認為有必要處理所有的蔬菜。 他們精心清洗，去皮去蒂，必要時。 在此之後繼續其細化。 西紅柿，黃瓜，紅柿子椒切成大方塊。 至於洋蔥，然後將其切成非常薄環。 此外小枝香菜分別粉碎，蒔蘿和生菜的綠色和紫色的葉子。

除其他事項外，“菲達”奶酪是精心從包裝中取出，並以其優美切成立方體。

填充的製備

生菜，西紅柿，奶酪“菲達”，黃瓜和甜椒 - 這些都是美味的和非常漂亮的小吃叫“希臘沙拉”的主要成分。

所有成分都會得到妥善處理，便開始煮甜餡。 要做到這一點，kremanku傳播新鮮蜂蜜，濕芥末，橄欖油和檸檬汁。 鹽和胡椒風味成分的味道，然後徹底防止。

形成萵苣的方法

沙拉生菜和奶酪“羊”形成相當快。 要做到這一點，拿一個碗和傳播它在以下組件：黃瓜，西紅柿，甜椒，綠，紫生菜，香菜，小茴香，紅 洋蔥。 此後調味配料預先烹製的敷料，並充分混合。

裝飾小吃

應用生菜沙拉食譜，我們不應該忘記的假期表美麗的精美餐具。 要的蔬菜和深玻璃盤傳播的草藥，然後塗上奶酪立方體“菲達”這種混合物。 此外沙拉飾以橄欖和撒上芝麻。

提出了一個漂亮的菜表

要正確形成的沙拉“希臘”後，將立即提交表格。 這種不尋常的，非常漂亮的菜吃的麵包片和一頓熱飯。

做一個簡單易沙拉芒果

暖沙拉雞肝和芒果 - 對假期表完美的開胃菜。 這道菜會喜歡你的所有客人。 其製備方法，我們需要：

• 冷凍雞肝臟 - 250克;
• 軟熟芒果 - 350克;
• 精煉橄欖油 - 7大湯匙;
• 萵苣混合物 - 約75克;
• 第戎芥末 - 約3大湯匙;
• 蜂蜜 - 2湯匙大;
• 鹽，黑胡椒 - 添加調味。

準備食材

如何準備新鮮的小吃生菜？ 要做到這一點，他們只需要沖洗漏勺，劇烈地震動，並用鋒利的刀（你可以打破你的手）印章。 也成熟和軟芒果應單獨清洗，從皮膚清潔，切骨剁成肉切成小方塊。 在此之後，必須開始處理雞肝。 它完全解凍並徹底清潔，清除所有不需要的物品。 然後副產品中間切絲件。

油炸肝臟

與芒果節日沙拉得到最美味， 雞肝不煮沸，且在一個鍋裡炒。 要做到這一點在鍋裡倒入少許油，然後蔓延切碎產品和鹽品嚐。 準備用中火的雞肝了大約一個小時。 在這段時間內，肉的成分應該是最溫柔的。

熱處理後的副產物被從板上移開並立即用於其它目的。

填充的製備

為了準備一小碗灌裝，拂芥末，將其逐漸加入橄欖油。 用蜂蜜和新鮮的再次攪勻已經得到均勻體，它變甜。 如果需要的話，醬油加點辣椒。

形成優美的菜

為了形成與芒果和美麗拍攝大板節日菜，然後鋪在它以前處理的混合物沙拉。 在此之後，藥材放在明亮的芒果立方體。 也加入到沙拉只是炒豬肝。

在所有成分的最終倒芥末蜂蜜醬。

如何呈現表？

正如你所看到的，萵苣（在這篇文章中提出的草藥配方）在一個完全不同的小吃中。 他們給它們不僅是特殊的香味俱全，而且外形美觀。

經過與芒果沙拉已準備就緒，馬上提交給表（趁熱雞肝，以及果嶺不跛行）。 在這種情況下，每個餐盤還與現磨黑胡椒灑。

一個簡單，快捷的方式準備營養豐富的沙拉。

如果你想吃飯快，但營養豐富的沙拉，我們建議使用這個配方。 為了實現它，我們需要：

• 煮雞蛋 - 3個。
• 葉沙拉 - 一個大束;
• 韭菜 - 中光束;
• 鹽 - 適量;
• 融化的黃油，奶油 - 6大湯匙。

如何煮？

要事先準備煮雞蛋的零食，洗淨，切成立方體。 在此之後，洗好的大蔥和生菜（使用這些成分應該知道所有的女主人的食譜），強烈搖晃並切碎。 然後兩種成分被組合在一個容器中，用食鹽味，並用融化的黃油填充。

攪拌部件，在沙拉碗傳播他們與麵包片即成。