沙拉“混亂” - 快速幫助！

第一個“混亂”沙拉出現在發表在蘇聯時期，這本書“的健康和美味的食物的好處。” 它包括許多健康菜餚作了介紹。 特別有趣的讀者是各種沙拉假期表。 從那時起，我們的菜已經發生的各種變化。 雖然我必須讚揚的是許多主婦都準備沙拉“混亂”是一個傳統的食譜。 使用的餐具是相當明顯的，因為蔬菜都包含在裡面，不煮不炒。 因此，保持了他們所有的營養價值。 因此，沙拉對人類非常有用的。 原來的名字給的菜，因為它不會擴散層，攪拌在一個勺子將所有最美味和營養的食物。 沙拉“混亂”是在春天做的，當人體在冬季腳氣後經歷的狀態是有用的，在夏天的時候，它會清新的菜，並給更多的力量的活潑。 這個菜很簡單。 所有產品均可以在商店在一年中的任何時間被發現。 那麼，我們需要什麼準備生菜的一個美麗而獨特的性能：

1. 新鮮捲心菜 - 200克
2. 洋蔥 - 1件。
3. 胡蘿蔔 - 3件。
4. 肉 - 200克
5. 甜菜根 - 3件。
6. 罐頭豌豆 - 3湯匙。
7. 蛋黃醬。
8. 鹽和胡椒。

沙拉“混亂”：配方

要開始定義肉。 在這樣的沙拉可以放牛肉，豬肉，雞肉或牛肉。 由於很多成分，沙拉可以把你約一個小時。 但是，請相信我，這是值得的。 讓我們烹飪：

1. 胡蘿蔔和甜菜去皮，擦上粗擦菜板。 一個人必須選擇具有大洞刨絲器就足夠了，否則菜就失去其所有的果汁，變成蔬菜泥。 煮或炒他們不需要，是因為沙拉只包括新鮮的產品。
2. 白菜葉要切成小條，因此，這是方便適用。 一旦白菜切絲，加給它一點鹽和土豆泥。 因此，變得更柔軟和吸收鹽。
3. 以脂肪的肉類片和香料煮。 如果你沒有可用熟肉製品，你可以用薩拉米香腸或更換。 事實是，你會得到一個稍微不同的味道，所以建議使用所有相同的肉。
4. 切成半環洋蔥泡在開水，以免味苦，然後將其添加到沙拉。 一旦你已經刪除了洋蔥的辛酸，鹽並不需要，否則沙拉會太鹹。
5. 添加了幾個罐頭青豆和蛋黃醬的勺的。 由於生菜充滿了新鮮的蔬菜，蛋黃醬，不需要太多。
6. 徹底混合所有。 加少許黑胡椒嚴重性。

註冊

為了美化“混雜”沙拉，你可以採取幾個橄欖，去核，將它們切成片，躺在上面。 板沙拉以及裝飾可以充當橄欖或沙拉葉，在喇叭的方式折疊。 相信我，你會體會到食物的味道和營養品質！