扁豆湯。 食譜健康和美味的第一道菜

扁豆含有大量的蛋白質，製作菜餚出來的一個非常令人滿意的和有用的有機體。 此外，它有一個大的鐵儲量，順便說一下，對於亞洲，這種文化的很多人 - 幾乎是蛋白質的唯一來源。

食譜湯 扁豆 這種蛋白質產物是必要的熱情，所以提交第一盤時撒上辣紅辣椒，可以使用優選地粗糙，甚至辣椒。 做飯，你需要採取豆類的玻璃和碾碎的幹小麥的半杯（如果你發現它失敗了，你可以用傳統的小麥籽粒更換）。 因此，洗不同的容器體積和裝滿水他們幾個小時。 有些廚師推薦的湯扁豆，配方其中的跡象，燒開水。 但也有那些誰仍然堅持這一點是不從牛骨頭和肉調料煮肉湯。 在一般情況下，每個人都為自己決定使用什麼為我們自己，在我們的情況下，它會是一個肉湯。

在厚鍋裡熱身奶油洋蔥從一匙，乾淨外皮，切成塊炸至淺金黃色。 同時，在另一個容器中煮沸湯液體。 所述灌注杯和一對匙肉湯勺番茄醬，倒入混合物到蔥留下很少後來與加成鹽的。 從穀物瀝乾水，加入蔥，混合，並在一次倒入肉湯。 拌勻，煮15-20分鐘，定期檢查是否貼附在容器的底部糝。 這是準備扁豆湯。 配方非常複雜，與他應付即使是新手的情婦。

現在，您可以拿起香料。 添加乾燥的薄荷和點孜然幾捏，搗碎在研缽中（對於某些美食優選幹百里香）。 接下來，煮至熟扁豆和小麥。 食用前，給啤酒，涼一點，一定要提供綠色，並與辣椒灑。

扁豆湯，蘑菇 幹林產品需要倒了一杯水，並留下過夜（不超過5-7個單位）。 在與水5杯鍋，添加下面的剝離，但不切碎的蔬菜：胡蘿蔔，歐芹根和芹菜，捲心菜，洋蔥，韭菜和綠葉小枝。 烹飪煎煮15-20分鐘，直到該產品柔軟度後的持續時間。

拉出所有成分，並在除了胡蘿蔔和 香菜根， 一切都可以扔掉。 蘑菇煮在水中，浸泡其中，拉出來，並切斷。 蔬菜湯，把一對夫婦切片土豆和穀類半杯。 為了得到一個美味的扁豆湯，菜譜包括以下調料：一對夫婦月桂葉，五香粉，孜然和少許現磨的黑胡椒。

煮液直到完全煮熟的土豆和穀物。 現在，加入切碎的胡蘿蔔煮和香菜根，從它們煮熟的水，切碎的蒔蘿和一點點筆洋蔥蘑菇。 再煮沸，加調料調味。 在混合一杯水三湯匙麵粉一勺，引進了幾個酸奶（厚）和一對夫婦奶油勺兩勺的。 將所得的混合物倒入一個湯和沸騰。 即可食用。 順便說一句，冷卻勾芡的菜餚，在這種情況下後，就需要加一點點水。

現在，你知道如何煮扁豆湯。 這篇文章中描述的配方可以通過加入任何香料或其它成分得到改善。 如果需要，你可以做一個蔬菜第一道菜，把微熟的肉類蔬菜。