如何煮胡蘿蔔砂鍋：配方簡單又健康的菜餚

胡蘿蔔的砂鍋 - 一個偉大的方式來餵維生素和小挑剔和美食家。 如你所知，這根蔬菜含有非常豐富的維生素A和胡蘿蔔素。 這些物質對人體的價值是不可否認的。 然而，維生素A是公僅在於它用於與脂肪足夠量的條件下吸收。 胡蘿蔔沙鍋 - 就是這樣一個變體，其中蔬菜與酸奶，奶油或乳酪混合。 在這種情況下，食物原來不僅是有用的，但也很令人愉快的味道。 在大多數情況下，盤消耗作為點心，這是好多了各種糖果和蛋糕。

沙鍋煮熟的胡蘿蔔

基本配方這道菜含有的成分的最小數量，以及被簡單地和相對迅速地準備，但是，這不是一個甜點，所以建議直接已經在手甜甜的。 在新鮮的胡蘿蔔取牛奶100毫升和100克黃油一斤。 仍然需要雞蛋2個，鹽味， 肉荳蔻， 陳舊白麵包（200克）和一些麵包屑。

胡蘿蔔預先在水中煮沸，直到招標，微波或蒸鍋並進行清潔。 麵包熱牛奶倒到它跛行。 這時，胡蘿蔔是用細刨絲器粉碎，添加鹽，肉荳蔻和雞蛋。 揉好的饅頭的質量按下並混合均勻。

形成輕潤滑烘烤，麵包屑撒在她的胡蘿蔔質量轉移。 頂部已經變成金黃色，你需要篦冷凍黃油，撒上他們未來的砂鍋。 在烘箱中，將在180-200℃的溫度保持40分鐘。

美聯儲這樣 的布丁 胡蘿蔔或作為與霜或油，或作為點心配菜。 在後一種情況下，你可以頂塗上一層甜奶油或煉乳。

奶酪砂鍋 胡蘿蔔

食譜讓你做一個菜，不僅是維生素A和胡蘿蔔素，而且也存在於酸鈣所有乳製品有用。 尤其是他的方式將有那些誰不喜歡在其最純粹的形式吃奶酪。

將300g新鮮胡蘿蔔採取3蛋，蜜3湯匙，一把葡萄乾。 如果需要的話，加一點杏乾。 您還需要奶酪，麵包屑和少許香油一斤 裝飾菜餚。

胡蘿蔔，如前面的情況，煮，清洗和地面。 添加奶酪，蜂蜜，乾果混合，澆。 重量盡可能應盡可能均勻。 然後把它的形式，這是需要上油佈局。 頂部每個人都需要撒芝麻。 為了得到胡蘿蔔的小點菜砂鍋，可以使用矽膠模具蛋糕，這是非常方便的。 如果他們不這樣做，在任何防火菜的質量差異。 在烘烤20分鐘，更多形式的熱爐應該花半小時左右。 即成砂鍋可以與酸奶，奶油，煉乳或果醬澆水。