配方 - 在煎鍋和箔鮭魚牛排

如果你想煮 鮭魚牛排 在平底鍋或箔，然後下面列出的食譜會適合你。 準備魚是非常簡單和快速。 要做到這一點，你已經可以購買切成牛排紅色的魚或自己剪。 烹調所以，最美味的方式。

食譜-三文魚牛排，洋蔥配菜

為了準備：

• 鮭魚 - 1-2公斤;
• 檸檬 - 一半;
• 洋蔥 - 0.6公斤;
• 橄欖油;
• 韭菜，香菜;
• 鹽，胡椒粉。

首先，你要洗蔥切成它的羽毛。 現在，蔥切成環或半環。 香菜應該選擇手。 然後把鍋上加熱，倒入她的橄欖油。 當鍋變熱，你需要把它付諸表決早已準備好的牛排和鮭魚魚苗，而不斷移動他們避免粘連。 弗萊應該是雙方，加入 檸檬汁。 然後多做幾次把通過添加檸檬汁的一個新的部分。

當牛排準備，有必要將它們刪除到板。 然後填寫skvorodku 洋蔥 和綠色。 當所有的金黃色，有必要把弓上中小板，倒入橄欖油，再加入鹽和胡椒。 在此之後，制定出每個牛排在大萵筍葉和洋蔥和香草包裹。 正如你所看到的，食譜鮭魚牛排煮允許相當簡單，美味的菜餚。 最重要的事情 - 這是很好的夏花魚種。 個飽！

配方-箔鮭魚牛排

食品四份：

• 鮭魚 - 4牛排;
• 檸檬 - 一半;
• 奶酪 - 160克;
• 西紅柿 - 2-3枚;
• 鹽;
• 蔬菜;
• 蛋黃醬;
• 植物油。

首先，你必須洗青菜，西紅柿和鮭魚牛排。 每一塊魚必須用食鹽和淋上檸檬汁擦。 西紅柿應該被切成片，和奶酪篦。 印章果嶺。 以tepet箔，使她的口袋是脂與植物油。 然後把魚牛排到這些口袋和蒔蘿灑。 然後，對於每個片鮭打下番茄的圓和與蛋黃醬傳播，然後撒上奶酪。 頂箔包裹並放入烤箱以175度烤約半小時。 然後部署箔和讓在6分鐘內的魚變紅。 然後把魚放在成品菜。 最好的服務與新鮮的蔬菜沙拉。

配方-鮭魚排奶酪

做飯一個人的產品：

• 鮭魚牛排 - 1單元;
• 奶酪 - 60克;
• 番茄;
• 洋蔥;
• 檸檬汁;
• 麵粉 - 1湯匙;
• 橄欖油，鹽。

魚撒上鹽和淋上檸檬汁，。 然後，在麵粉滾動。 西紅柿和洋蔥切成圈。 現在炒的黃油兩側的魚，直到它金黃色。 然後穿上魚切片西紅柿頂部，洋蔥圈，倒入橄欖油。 撒上奶酪，並在烤箱175度烤，直到，直到奶酪棕色。

配方-箔鮭魚牛排

為了準備：

• 檸檬 - 一半;
• 鮭魚 - 4牛排;
• 奶酪 - 160克;
• 西紅柿 - 4件;
• 蒔蘿;
• 魚鹽調味;
• 蛋黃醬;
• 橄欖油。

魚需要洗，乾燥。 然後與鹽和調料，並撒上檸檬汁灑。 蒔蘿，番茄洗淨，切成片。 蒔蘿砍和乾酪磨碎。 鋁箔，形成方格，並塗抹黃油每一個。 然後，每個箔片放置鮭魚塊，西紅柿，香草，乳酪，蛋黃醬的頂部和所有徹底包裹。 然後將魚裹件預熱185度的烤箱。 烤約半小時。

由於味道nezhomu西紅柿，蛋黃醬和魚粉的組合獲得了非常美味可口。 煮它很簡單，快速。 此外，這些牛排可以為您的假期表一個偉大的裝飾！