蘆筍在韓國食譜

蘆筍的菜 - 這並不重要，它是白色的，紫色的，粉紅色，綠色或紫色 - 非常有用的。 畢竟，這家工廠沒有脂肪，無膽固醇，無鈉。 但它有維生素C和維生素A.我想向您介紹的白和綠蘆筍幾個食譜。 例如，蘆筍韓語。 配方很簡單。

現在準備蘆筍主要來自符紙。 因此，它被稱為大豆蘆筍，乾燥。 這是因為它使這樣一個熱門的沙拉為“蘆筍韓國。” 食譜，例如，最簡單的。 100克扶直浸泡chasikov在冷水ETAK 10。 如果你沒有時間，你可以加快這一進程，幹蘆筍灣用沸水沖泡，這樣分鐘和40-50。 但是，因為你破壞符紙在惠民的物質，所以盡量用盡可能少的這種方法。 為了加快這一進程，你可以磨水蘆筍已經腫了，它掰成小塊或切成4-5厘米的立方體。

所以，蘆筍浸泡並準備做進一步處理。 我們擠。 蔥洗乾淨，切成半圓更薄，炒黃油，當然，蔬菜。 有人離開和炒洋蔥黃油，並準備沙拉吧“蘆筍韓語。” 該食譜，我總是使用，包括烹飪的方式不同。 也就是說，我們是從油中取出洋蔥，放在一個碗裡，和黃油省略大蒜（2-3 zubochka），通過鋤足過去了。 他由味胡椒粉，紅加盟。 快速翻炒，並趁熱，這些成分添加到蘆筍。 於是，她已準備好服務。

多樣化這個沙拉，它通常是在韓國加入胡蘿蔔。 對於菜餚的填充是完美的 醋飯。 所有沙拉配料混合後應放在2小時陰涼的地方，所以這是口感更豐富。 快點？ 時間可縮短至20分鐘，但味道不是那麼原來的。

除了在沙拉胡蘿蔔，你可以加入香菇，雞肉煮熟的肉，切成細條或切塊，新鮮的西紅柿和黃瓜。 而每一次的沙拉將獲得一個新的風味和外觀。 什麼其他香料，調味料，香料，香草可以“在韓國的蘆筍？”香料飯 配方提供了多種選擇（這取決於你的喜好）：芝麻，醬油，芹菜，檸檬，百里香，鹽， 蔥花，橄欖油，糖，香菜，葡萄醋，糖漿，甚至出了果醬。

好了，現在我試著煮東西從其他物種的這種植物的美味。 白蘆筍，食譜，其中我向你求婚，最嫩，爽口，柔軟。 它是一種白色蘆筍被認為是經典之作。 所以，準備沙拉，“用奶油，火腿白蘆筍。” 從皮膚剝離蘆筍和分配給它的莖成捆。 燒開水和鹽。 我們沉浸蘆筍，讓我們煮約10分鐘。 我們會得到莖和去除皮膚他們。 裹在切成薄片火腿切片的每穗的蘆筍和安排在烤盤。 填寫蘆筍奶油。 灑切碎的香菜，在預熱的200℃烘箱中發送10分鐘。 即成桌子上的文竹，我們將與奶油醬，這是形成在烹飪過程中給它澆水。 令人難以置信的是美味的菜，會驚訝大家！

下面的食譜是用白蘆筍製成會給你的烹飪速度。 將烤箱預熱至120℃ 難治板把山羊奶酪，切片就可以了 - 煮蘆筍和5-6分鐘設置。 在烤箱。 在這段時間，我們有時間準備灌裝，混合黃油，鹽和胡椒它的檸檬汁。 拉出烤箱菜，即可食用它放在桌子上，只澆水熟醬和切碎的香草（蒔蘿，香菜等）灑。

白蘆筍可與綠色菜相結合。 下面是這些食譜之一。 我們清潔蘆筍，去除白皮膚和去除剛性的提示，而殺青只拍的下部。 切割和一個和另一個成3厘米的塊。烹飪水沸騰蘆筍，取3杯水，0.5茶匙 鹽，植物油和糖。 所有這一切都用旺火煮沸。 放沸水中白蘆筍15分鐘，但5分鐘後向其中添加和綠色。 在這裡，主要的事情 - 不易消化的蔬菜。 雖然蘆筍煮熟，用開水來清潔從皮膚西紅柿切成兩半，取出種子。 番茄果肉切成丁狀。 芹菜和香菜葉採摘，切成圈洋蔥和紅褐色 - 細條。 白菜，分解成葉，鋪在盤。 這些葉子放入蘆筍（冷藏）和西紅柿，撒上紅褐色。 它仍然只是倒在更衣室，這是我們從檸檬汁，辣椒，鹽和植物油做準備。 澆水蘆筍醬沙拉，裝點他的弓綠色，芹菜和香菜。

你只有綠蘆筍？ 其製劑的配方，選擇任何擬議以上。 我深信，蘆筍沙拉將成為你的家人最愛吃的菜之一！