烹飪新鮮的沙拉，黃瓜

蔬菜是必要的人體。 各種蔬菜都是以自己的方式好。 捲心菜富含維生素，尤其是維生素C.它也是用於預防胃腸道疾病是有用的。 此外，白菜是最傳染病的“好衛士”，甚至是肺結核。 特別好的白菜在與其他蔬菜組合的飲食。 例如，胡蘿蔔或 黃瓜。 黃瓜 含有豐富的多種微量元素，維生素等。 他們是很好的預防腎結石的和是一個很好的利尿。

為了健康和美麗，我們將準備新鮮的大白菜和黃瓜沙拉。 這就需要300克白菜，一對夫婦的新鮮中等大小的黃瓜，茴香，鹽和黑胡椒味橄欖油。 白菜切碎秸稈，並且它是特別溫柔，可以用小刀刮掉，再加入少許醋蘋果酒，糖和鹽。 我們給一點站在白菜。 同時，斬黃瓜切成半環。 細切蔬菜。 要添加白菜黃瓜，香草，鹽和少許胡椒粉。 此外，所有的穿著很特級初榨橄欖油和沙拉準備。

新鮮的沙拉 黃瓜可以提交給煮土豆。 要做到這一點， 鍋裡熬土豆（講述了一個男人三件）。 在板傳播，傾融化的黃油和橫向擴散新鮮沙拉黃瓜。 您可以添加到這個菜焗雞，漢堡包，肉丸。 得到一個滿意的和有營養的熱飯。

你可以煮新鮮沙拉，蛋黃醬和雞蛋。 這將需要一個白菜- 300克，煮雞蛋， -一對夫婦件，蛋黃醬（最好自製） -糖，鹽和胡椒百克品嚐地，任何植物油，蘋果醋或 醋。 我的白菜，shinkuem細條。 然後準備作為一個經常新鮮的沙拉黃瓜，只有在我們的情況 與雞蛋。 雞蛋 乾淨，切成塊。 白菜加上板雞蛋，蛋黃醬和蔓延。 可以用綠色植物裝點。

美味和豐盛變成新鮮的沙拉，黃瓜，如果給它添加玉米罐頭，雞蛋和蟹棒。 這就需要300克白菜，三煮雞蛋，玉米罐頭銀行，一個中等大小的黃瓜，蟹柳 - 200克，蛋黃醬，鹽調味。 白菜精細shinkuem，雞蛋乾淨，並開始切成塊，細切蟹棒切片，黃瓜 - 立方體。 所有的沙拉碗加起來，加入玉米。 所有沙拉的蛋黃醬，攪拌。 可以用綠色植物裝點。

這道沙拉是非常受歡迎的孩子。 它可以安全地煮兒童的節日。 您可以裝飾沙拉兔子雞蛋，從蛋黃橄欖製成的眼睛，把綠色的草地上。 因此在一個結算歡快兔獲得。 孩子們只是不留菜而不重視。 是的，和生菜的組成，它包含了所有食品的必要組成部分：脂肪，碳水化合物，蛋白質和維生素。