鱷梨 - 水果沙拉好吃

到目前為止，有一個巨大的品種鱷梨的數量。 在全球大約有500這種水果是生物非常有用的。 事實上，它含有豐富的維生素（A，B1，B6，E）。 和鱷梨 - 水果，這顯著有助於減少膽固醇在血管中積聚。 此外，應該注意的是，有用的產品可以抵禦任何癌症的發展。 最後，鱷梨 - 最有營養的產品。 在比這個非凡的水果等量的肉和蛋的熱量相對較少的。

大多數情況下，鱷梨是新鮮的形式使用。 在這種情況下，它保留了所有有益的特性。 此外，如果炒或倒過沸水，而且有苦味。

鱷梨 - 這是用來煮各種三明治和沙拉的水果。 畢竟，沒有桌子，尤其是節日，離不開各種沙拉。 而鱷梨他們也將是有益的。

之前你切這個美好的果實，它應該準備。 在一開始，應該仔細做一個切口到骨頭，然後分成幾半，略內繞。 輕鬆搞定骨，然後撈出去皮。 值得注意的是，在新鮮空氣鱷梨可以迅速變暗。 這將有助於避免檸檬汁。 只需輕輕撒上水果。

鱷梨沙拉簡單

對於普通的編制和豐盛 與鱷梨沙拉 需要一些配料：

• 蟹棒 ，
• 西紅柿，
• 一個鱷梨。

所有產品都必須仔細地切成立方體。 最主要的是，他們是小。 然後將菜味道更好。 將該混合物全部充填於蛋黃醬少量，轉移到一個漂亮的碗，並擔任表。 香料你的口味的愛好者可以加入九層塔，香菜，小茴香或其他草藥。

節日沙拉

另一個 蟹肉沙拉 與鱷梨有機會煮的假期表。 它可以讓你變得更好，因為它雖然是酣暢淋漓，但也很輕。

為了創建這個菜需要蟹粉或棍棒，黃瓜，中等大小的蘋果（最好是酸或甜和酸），檸檬汁，煮雞蛋，少許魚子醬，大蒜，香草，鹽和蛋黃醬和鱷梨的包。 水果沙拉，這給出了一個驚人的和不尋常的味道。

對於膳食需要進行兩個層次：

1. 蘋果切成條狀，用檸檬汁輕輕灑上。 這是必要的，以確保水果還沒有得到深色。 雞蛋是使用摻混碾好。 最後，黃瓜切成一樣的蘋果。 所有這些成分應該是混合，然後用蛋黃醬湯匙填補。
2. 大蒜很切碎。 鱷梨全部採用相同的攪拌機磨碎。 這將是第二層。 這也應該是味道蛋黃醬。

下面是一個美麗的放 生菜層。 首先出現的是蘋果，黃瓜和雞蛋混合，那麼你需要把蟹肉，切成小方塊，淋上鱷梨。 裝飾為紅色魚子醬和綠葉的芬芳小枝。

沙拉當甜點

鱷梨-這是在烹飪和甜，用水果 水果沙拉。 它們可以與酸奶，具有中性或果味或空氣奶油回填。 風扇將欣賞低熱量的食品，菜理解。

為了與鱷梨準備一個水果沙拉，需要一根香蕉，桔子，幾無花果，獼猴桃，鱷梨，草莓，檸檬，糖和酸奶。 每個果實必須切成小塊，放入碗中層蔓延。 應當指出的是，香蕉和鱷梨因而必然與檸檬汁灑，使他們不變暗。 加油時特意準備醬，這是由糖粉和酸奶。 他們填寫，並將所得的菜。

鱷梨 - 它確實是一個了不起的成果。 有許多有用的功能，為準備各種沙拉，它們總是裝點餐桌潛力巨大！