烤雞心沙拉。 美味和健康

許多家庭主婦忽略了內臟。 但是，他們在他們的組成不遜色於某些類型的肉。 內臟可以煮一頓家庭晚餐或慶祝可口的飯菜。 雞心中都含有豐富的維生素和一些微量元素。 此外，這種 飲食產品。 雞心中烹製美味的沙拉。 正是這些配方和這篇文章中介紹。

雞肉沙拉的心-它的快速和原盤。 為了它，需要將200克治療的副產品。 煮低熱量少許醃水一小時。 在這種情況下，心中會是美味又嫩。 然後冷卻它們切成四塊。

就拿黃瓜100克菠蘿罐頭。 切成塊，這兩款產品並不大。 洋蔥的平均頭必須被粉碎。 香菜還削減盡可能細。 混合所有的準備成分和添加鹽。 筆芯任何蛋黃醬。 然後形成一個沙拉。 我們把它塗在滑板，和邊緣把韓國紅蘿蔔（100克）中。

從烤雞心菜很容易做準備。 大多數時間都花在準備的主要成分。 因此，你應該如果需要處方預煮雞肉的心。

接下來的菜，烤雞心的溫暖沙拉。 我們將需要200克的副產品，2甜辣椒300克綠豆豆莢，葉生菜，的香料和鹽，咖哩小湯匙半和少許橄欖油。

不過，有必要準備醃料。 要做到這一點，擠半個桔子的汁和加入蜂蜜一茶勺和50毫升醬油。 所有成分充分混合。

雞的心需要徹底清洗並去除血塊。 然後用準備好的醃料填補他們留下了半小時。

這時豆鋪在與加橄欖油，迅速炒的鍋，使強大的火力為4-5分鐘。 甜椒應該從莖和種子進行清潔和切成條狀。 它也可以炒大火蒸5分鐘，並擴散到豆。 心拿出滷汁和泛傳播。 我們很快就炒他們的橄欖油，咖哩，鹽和蔓延灑成分的其餘部分。 以一個沙拉碗，放在生菜葉，打破他們的手。 把蔬菜準備心中的頂部。 或者，您可以添加黑胡椒或任何其他。 送達雞肉心中的沙拉。

下面的食譜包括 醃洋蔥， 所以它的味道是原來的。 這將需要半公斤雞肉心中，洋蔥一個平均頭，胡蘿蔔丁，五熟雞蛋，蛋黃醬任何加油，香料和醋。

預煮雞肉的心。 當他們已經冷卻，切成片。 切片越薄，越細膩是沙拉。 胡蘿蔔和三個煮雞蛋用細刨絲器。 洋蔥切成半環和用開水燙。 然後向其中加入一湯匙食醋和三個分鐘後它被排出。 將所有材料混合，加胡椒粉和鹽調味。 然後用雞肉沙拉的蛋黃醬穿著任何心。

這個菜可以使用任何的成分來製備。 根據需要，添加任何香料，香草和蔬菜。 通過實驗，你能想出一個新的原始配方。 預醃洋蔥給沙拉一個不尋常的味道，所以在他們的食譜中使用它。 該製劑的複雜性取決於原料的數量。 最重要的，熬一個副產品，然後改正心中香嫩可口的沙拉。