蕁麻的原始沙拉

有什麼能比蕁麻的沙拉更原始，更容易？ 如果你還在懷疑的 用蕁麻的 廚房，讓我們先來看看數據，作證這種草藥的優點。

蕁麻的沙拉：使用的餐具

任何營養師會告訴你，如果你 想減肥 或保持苗條的身材，你必須堅持供應的某些規則。 但有一個蘿蔔，蘋果是不是很有趣。 如何迎難而上？ 它可以添加不僅在沙拉，而且在湯，甚至作為餡餅餡使用。 關於植物對我們身體的直接影響，蕁麻提高血紅蛋白，增加紅細胞（紅血球是一切眾生必不可少的人，和一般）的數量。 換句話說，蕁麻可以顯著改善血液的組合物，如自相矛盾因為它可能聲音。 最主要的是有時間來接這個奇蹟藥草時間！ 刺痛增長到深秋，因為它必須從根和再次增長了非凡的能力。 如果您度過夏天在別墅中，步行穿過村莊。 也許這種美是隱藏的地方很近。

蕁麻的春天沙拉：食譜

為了準備這個菜，你只能使用嫩葉植物。 還是其莖或老殘枝敗葉不適合。 就拿300克年輕的蕁麻葉的二百克洗淨酸模和芭蕉的數量相同。 嘗試撕裂蕉那裡騎更少的機器，或會取得相反的效果：蕁麻的沙拉成為一個危險的過程。 還囤積蒲公英葉。 應該為五克，沒有更多的。 最“微不足道”的沙拉配料 - 羽毛大蔥。 你可以把你想要的，因為，首先，它是非常有用的，其次，它幾乎破壞了成品菜的味道。

蕁麻的沙拉：烹調方法

現在，無論你在花園裡多麼沮喪果嶺或者在市場上買的，徹底清洗。 所謂“控制沖洗”，將去除污垢，已加入，直到你收集的草地上。 幹“設置維生素的”廚房毛巾或布。 你有兩個選擇：你可以切碎用手所有的草藥，但你可以通過絞肉機通過。 順便說一下，平時懶惰的家庭主婦選擇第二個選項。 但是，請記住，在研磨草藥的過程中很快失去它的汁，並連同他們和他們的 有益特性。 蕁麻的沙拉就必須是有用的。 現在，煮一煮兩三個大的雞蛋。 他們還需要印章和切碎的草藥混合。 原則上，沙拉就可以使用了，但如果你希望別人對待他們，也可以是多一點pokoldovat的傑作。 取鮮蘿蔔崩潰振鈴，沙拉和季節它與油混合（可以是向日葵或橄欖油）。 不推薦使用蛋黃醬。 現在，你的沙拉完全充滿，以及明亮的色調（蘿蔔），裝飾盤，並給它一個樣的餐館。