如何煮魷魚和炒魷魚？

魷魚肉被認為是人體的飲食和非常有用的食物。 它不含脂肪酸，富含蛋白質，被很好的吸收。 由於牛磺酸肉降低膽固醇，使血壓正常化並改善心血管系統。 該產品含有許多其他有用的物質和維生素。 那麼， 如何煮炒魷魚 ？

一點建議 新鮮的解凍或簡單的新鮮的魷魚很難從薄膜中清洗，通常清潔過程需要太多時間，但可以大大減少。 為此，一大鍋水放在大火上，一旦水沸騰，馬上就會倒入軟體動物，只有兩分鐘就已經吃了。 在熱水中，所有的污垢本身將離開魷魚的表面，並且在其冷卻之後，膜將被非常簡單地去除。

卡拉馬里，油炸

千克去皮和洗滌良好的貝類切成環，放在毛巾或餐巾上，使多餘的水分消失。 所有的戒指鹽，辣椒，你可以添加你最喜歡的調味料，卷在澱粉。

在一個平底鍋（最好吃一個廣泛的）倒入一半植物油，稍等一下，使其變熱。 將經過調味的 魷魚戒指 放入平底鍋後，煎炸不超過4分鐘。

然後用戒指取出戒指，再將其放在餐巾上，以便所有多餘的脂肪都被吸收進去。 為了味道，你可以撒上檸檬汁。 現成的魷魚油炸完美結合任何種類的白菜。

如何炒魷魚在酸奶油醬？

被剝皮的貝類被切成薄的半環或者簡單的稻草，並用植物油炒到煎鍋裡。 立即清洗中間的燈泡，切碎並送到魷魚，鹽，加入調味料。

10分鐘後，將半升濃酸奶油（不少於20％的脂肪含量）倒入煎鍋中，徹底混合，必要時加鹽。 燉另外10分鐘，菜準備好了！

魷魚油炸在麵包屑上

將軟體動物的多重圖形切成環或半圓形。 兩個雞蛋可以用鹽和香料打好。 將所有的魷魚倒入一個帶雞蛋的碗裡，混合。 然後把它們捲入麵包屑。 最後一件事是把它們放在一個含很多植物油的煎鍋裡，炸四分鐘。 結果很好吃，非常簡單。

蘑菇魷魚

不僅有魷魚油炸，相當可口的是一個塞滿的貝類。

採取五個小型屠體，清洗和洗滌不切割，只有尾巴被去除。

一斤任何蘑菇（你可以使用森林和野生蘑菇）和一個洋蔥切碎，並送到鍋裡炒。 在那裡你可以添加一個破碎的尾巴。 加鹽和調味料。

在每個屠體中，放入蘑菇，但不搗爛，熱處理過程中的魷魚數量級要小一些，有必要考慮到這一點。 邊緣應用串或牙籤固定，放入烤盤中，在底部倒入一點熱水，用蛋黃醬加油。 將預熱烤箱放入200度。

20分鐘後，取出，撒上磨碎的奶酪，送回烤箱三分鐘。 服務溫暖。

儘管魷魚有用，但由於鹽分含量過多，醫生們不建議您吃太多東西。 乾燥並不推薦，它們有助於保持身體的水分，導致水腫和外觀變化不佳。 當然，你不需要放棄，只是不要太頻繁地吃飯。