你確定你知道如何炒雞嗎？

雞肉是健康飲食的追隨者最喜愛的產品。 一些運動員建議在增加訓練期間成功建立肌肉群，往往燉雞肉很多，只有起飛前的皮膚。 但是，幸運的是，我不做健美，這意味著我可以買一隻炸雞的自由，並且用整個皮膚烤整整一塊，用醬油和香料預先醃製。

你有沒有選擇一個新鮮或冷凍的小雞，確保它是新鮮的？ 然後讓我們下定決心。

如何在煎鍋裡 炸一隻雞

最簡單的方法是將胴體分成幾部分，用調味料和鹽的混合物醃製，然後放入鑄鐵煎鍋上。 在高熱量的每一面，在植物油中煎炸十五分鐘，不要蓋住蓋子，直到變成棕色。 注意皮膚不會燃燒，如有必要，減少熱量。 然後，您需要用蓋子蓋上煎鍋，並在低熱量下將雞肉折騰十到十五分鐘。 我不爭辯，這是最快的選擇。 但最平淡。

在一件蔬菜大衣上預先醃製的雞肉更美味。

如何在烤箱裡 炒雞肉

首先，準備一個醃料，而不是一些，但是一個多汁的蔬菜外套。 我們會清理幾個大燈泡，一個大胡蘿蔔，芹菜，辣椒粉，幾丁香的大蒜。 拿一個大的青蘋果去除種子，你不需要剝皮。 我們在一台絞肉機上研磨蔬菜和一個蘋果，我們可以加入醬油（6湯匙），將所得混合物加鹽，並加入一點地面香料：黑胡椒和牛至，細切的荷蘭芹。 請務必在穀物中加入幾湯匙法國芥末。 隨著一個多汁的群眾，我們塗了一塊雞肉，放在冰箱裡熬夜。 早上，我們把雞放在一個袖子裡面烘烤，或者放在一個鑄鐵煎鍋裡，以便它在所有的地方都塗上一層蔬菜外套。 我們用夾子固定套筒，用蓋子緊緊地蓋住煎鍋。 在加熱的烤箱中，我們發送了未來的烹飪藝術傑作。

一些開始的家庭主婦問多少燒雞？ 答：完全準備。 有必要檢測時間，並確保至少已經過了一個小時。

如果你做整體屠體，烹飪時間應再增加30-40分鐘。 用牙籤檢查準備情況。 如果分配了一個清澈的果汁，那麼在乳房區域內的雞肉就可以穿過，準備好了。

如何炒雞肉，如果已經分成了優質的開胃圓角呢？ 我們從冰箱裡拿出一塊堅實的奶酪，並將其切成一厘米厚的長長的平板。 在一塊雞肉片中，我們製作切口袋，並用奶酪填滿。 我們煮雞蛋：用一杯牛奶和一點鹽攪拌蛋。 一小片內圓角浸在麵包屑的麵包屑上，麵包屑，麵包屑，放在煎鍋裡。 向日葵油每邊煎5〜10分鐘。

最近我學到瞭如何在烤箱裡炒一隻雞肉的啤酒罐。 用香料混合物沖洗幹胴體：辣椒粉（2湯匙），鹽（2湯匙），糖（2湯匙），黑胡椒（1茶匙），幹芥末（1茶匙）。

在頂部的錫啤酒罐裡，你需要做幾個孔，倒出一些內容物（當然，喝更好），這樣一來，啤酒就可以有一半以上了。 板應加熱至200度。 在烤盤上，你應該放一瓶啤酒，把雞放在上面。 並將建築物放在烤箱中一個半小時。 當雞準備好了，你需要讓它稍微冷卻下來。 配沙拉和辣醬。