什麼是冰沙？ 攪拌機的健康

如果你認為自己是現代的人生活在歐式風格，每一天，做慢跑，做查克拉的開放和尋找內在的光，喝新鮮的早餐，你知道-你是非常落伍了。 喝鮮平庸 - 這肯定是有用的。 這裡是有趣和有用的 - 享受冰沙。 什麼是 冰沙？ 冰沙， 或smussi -已捕獲的所有美食家，他的飲料名人和精英的心，但它很容易準備和提供給大家一個精彩的飲料。 我國已經在球迷冰沙軍隊的範圍內全面鋪開。

然而，什麼是冰沙？

冰沙 - 從切碎的蔬菜或水果雞尾酒和液體基地製造。 正如你可以用酸奶，牛奶，酸奶，乳清，花草茶，咖啡......甚至礦泉水的基礎 - 這一切都取決於你的口味和嘗試的慾望。 什麼是冰沙 - 知道每一個衝浪者。 這是第一次運動員已經開始使用它，這是有原因的，因為在一個服務 - 能量，礦物質和維生素的全日提振。 事實上，smussi有很多優點：它很容易在熱量方面，因而是令人滿意的; 它可以做飯，甚至一個孩子; 你不限制自己的產品選擇。 而且，毫無疑問，雞尾酒smussi - 非常好吃！ 剛放下在攪拌機配料，研磨約一分鐘（這完全取決於產品本身），以及 - 瞧 - megapoleznoe樂趣設定！

基於飲食冰沙

另一個好處smussi - 自然減肥。 單詞“飲食”能嚇住了，但這種飲食 - 它是良好的營養。 從單調苦於不會：蔬菜果汁，水果，漿果，穀物，奶製品，果汁或糖漿的基礎上。 只需更換早餐和晚餐，這些美妙的雞尾酒。 早上喝甜的東西，例如用蜂蜜和香蕉smussi。 在流感季節特別是有關將黑醋栗，並要堅強，整天拿穀物。 到了晚上，優先選擇蔬菜：芹菜排毒養顏和甜菜結合西紅柿會很和諧。 你可以失去多達每週兩公斤，與運動相結合會給一個驚人的作用。 但是，如果你需要恢復，冰沙也前來救援：添加 高蛋白飲品 或粉末。

好處smussi

拿上武器冰沙，如果你只是保持眼睛健康：是包含所需身體的正常運作一切流質食物。 飲用冰沙結果沒等多久：你是精力充沛，身體清潔。 這意味著：皮膚清晰，完美的消化，有害物質不保留。 此外，你有什麼好怕的，當你所有的同事都下降，因為冷下來。

果汁在攪拌機。 食譜每天

所有類型的組合 - 數百！ 只需選擇那些最吸引你的味道。 下面是唯一的食譜smussi雞尾酒一小部分。

失眠：芝麻，杏仁油，櫻桃，香蕉，杏仁奶。

理想的早餐：杏仁，麥片，櫻桃，香蕉，牛奶。

燃燒卡路里：蜂蜜，芒果，綠茶，冰，酸奶。

芒果莫吉托：芒果，獼猴桃，酸橙，薄荷，糖漿，酸奶。

蔬菜熱潮：番茄汁，芹菜，菠菜，甜菜，西紅柿。 因此，我們發現，這樣的冰沙。 吃得好，保持健康！