齒魚（魚）：有用的屬性和食譜

齒魚 - 魚，味道和營養特性類似於鱸魚。 僅發現在南極洲的北部海域，供電抹香鯨，魷魚，小魚和密封件。 只有出口冷凍。 第一次在19世紀發現了這一珍貴魚類 - 沒有注意到這幾乎是不可能的，因為它的規模達到2米，重量 - 高達80公斤。

在追捕，智利鱸魚（魚的第二個名字）迅速上升到水面，然後迅速下沉回來。 在過去的幾十年中， 這一人群 是瀕臨滅絕，所以在某些司法管轄區禁止捕南極犬牙魚。 圓角非常密集，脂肪酸和ω-3的含油量豐富。

優點及組成

像所有脂肪的品種，齒魚 - 魚，這是維生素D.它的來源是負責調節和體內磷和鈣的吸收，以及支持骨骼健康和癌症戰鬥（一些物種）。 我很欣賞這個品種也因為它含有B族維生素，吡哆醇和核黃素。

普通人將提供規範的一部分維生素B 12是用於血細胞重要。 在其結構中包含重要的微量元素和礦物質（鉀，鉻，氟化物，鎂，鈉，碘）。 還應當指出的是，鱸魚大量的蛋白質和脂肪。 建議使用核心，人們患血管的脆性。

但是，我們不應該忘記，一個非常肥魚洋槍。 對身體的益處將取決於其製備方法。 建議吃煮，燉烤，不超過每週兩次。 從原來優秀的燒烤：多汁，黃油，味道鮮美。 現在，讓我們來談談 如何準備魚 在不同的解釋洋槍。

蕎麥烤

寫作課：800克冷凍屍體（魚片），雞蛋和磨碎的奶酪（一百克），調羹粉，黃油（50克）和品脫奶油。 此外，你必須採取蕎麥的玻璃。

切魚片編寫成小塊，在打散的蛋液，麵粉paniruem崩潰，我們送泛棕色。 在此期間，我們煮蕎麥，季節少許鹽。 當所有的成分都準備好了，我們採取一個大水壺或深的形式，潤滑黃油放入粥中，頂部圓角切片，倒入奶油奶酪，睡著了。 烘烤10分鐘後，用裝飾新鮮草藥。

弗萊洋槍。 魚 - 味道好極了！

經典版的菜餚為此，需要麵包屑，鳥，橄欖油，檸檬汁和蒜鹽。

準備：腸道魚，除去外皮，洗淨，切成片和檸檬汁調味。 餅乾加兩側調味料，去骨胴體和魚苗。 所有巧妙 - 簡單而令人驚訝的美味！ 與煮土豆和新鮮蔬菜即成。

白葡萄酒

配料：

- 圓角的半公斤;

- 白葡萄酒半杯;

- 黑橄欖（去核百克）;

- 大蒜三個瓣;

- 一堆歐芹;

- 茶匙羅勒和牛至;

- 200克植物油;

- 黑胡椒，鹽。

放入碗中，混合橄欖，歐芹，香料和植物油。 烘焙羊皮紙覆蓋，堆放在紙張魚片，倒入酒，並把它在烤箱15-20分鐘。

鱸魚肉質串燒

當然，很少有人嘗試做飯這種脂肪的魚肉串，但是，相信我，口感和味道會令你大吃一驚。 您需要以下的產品套件：齒魚（魚），醬油，糖，大米，紅茶，鹽和胡椒。 改編：烤肉，烤串，木炭和木屑。

要開始砍屍體切成小塊點菜，zamarinuem在醬油，白糖，胡椒粉，鹽半小時。 燒烤把熱煤與木屑。 把串魚。 然後，在火盆應該拋出少許白糖，散茶和米糊。

糖吸引圓角油煙味，並給出了魚一個很好的煙熏味。 主題燒烤1.5小時後，定期打開串均勻propeklis件。 事實證明，一個美味的佳餚！

多汁的耳朵

成分：

- 冰凍屍體的一公斤;

- 洋蔥;

- 馬鈴薯（5個）;

- 胡蘿蔔;

- 香菜;

- 辣椒（7個）;

- 拉夫魯什卡（三葉）;

- 伏特加酒（50克）;

- 大蒜，蒔蘿，和鹽。

在一個3升的鍋沸騰切片土豆，胡蘿蔔（先前切碎），歐芹根整體和純化從洋蔥（切斷支根和洗滌）的尺度。 中火煮十分鐘。

從屍體鰭和鰓切，切成塊，放入蔬菜肉湯。 此外，還拋出lavrushku和胡椒 - 離開15分鐘做飯。 倒入酒精改善口感（可選）。

之前從肉湯，lavrushku，胡椒應用拉動弓。 用黃油填充你的耳朵，並用新鮮草藥撒。 豐富的菜給齒魚（魚）。

上述配方，設計簡單。 親自試一試 - 好好享用！