配方梭子魚，釀蔬菜

在duhovochnom衣櫃準備梭魚可以多種方式。 然而，事實證明美味的魚，釀蔬菜和全箔出爐。

食譜 派克：必要成分

• 洋蔥 - 四頭大;
• 豆類 - 百克;
• 胡蘿蔔 - 兩個或三大塊;
• 整個派克 - 三公斤;
• 月桂葉 - 三四件;
• 橄欖油 - 二十五毫升;
• 鹽 - 勺一半;
• 新鮮草藥（韭菜，香菜，蒔蘿） - 光束的一半;
• 檸檬 - 一個完整的水果;
• 紅辣椒 - 一對夫婦捏的。

配方梭子魚 在烤箱

為了養活美味的午餐所有的家庭，建議購買大和新鮮的魚。 派克應清洗乾淨的規模，除去內臟和所有的鰭。 魚頭，你可以離開，但你可以刪除。 之後，你要準備一個特殊的酸味滷汁，這在未來應該是完全大衣的主要產品。 要做到這一點，採取小，但深盤，擠檸檬的背部1/3，剁成三四月桂葉，加入鹽，橄欖油和紅辣椒。 如果需要，你可以倒了燒烤的魚醬調味。 將得到的滷汁需要具有狗魚完全塗覆並預留了一邊十五分鐘。

配方梭子魚：蔬菜加工

餡魚可以從任何產品的製造。 然而，在這個配方，我們只使用胡蘿蔔， 速凍青豆 和洋蔥。 所有成分應清洗乾淨。 胡蘿蔔，然後你想篦，和蔥，和草藥用刀切碎。

食譜 派克：軟 蔬菜魚類

之前你在duhovochny櫃擺正魚作進一步烘烤，它應該與煮熟的蔬菜填補。 該全酸洗梭魚必須放置在箔和最大限度靈獸撕開腹部。 在此之後，魚需要把洋蔥，四季豆，胡蘿蔔，檸檬薄片。 然後，關閉魚的腹部，應該緊緊包裹在烤盤箔和地點。 這道菜是在烤箱烤約四五十分鐘。 有關是否提供晚餐建議拿到包裹時，咬了開拓和鉤叉角的味道呢。

配方梭子魚：正確的飼料表

在之後的魚，釀菜，完全propechetsya，應該仔細地走出箔並把它完全在一個長方形的菜。 沿著板的邊緣，期望佈置精美綠色萵苣，切片櫻桃西紅柿，橄欖，黃瓜和新鮮韭菜。 頂長槍還可以用檸檬汁灑，或使用一些其他的醬汁，非常適合這個菜。

健康諮詢

除胡蘿蔔，豆角和洋蔥， 釀魚 可能和其他成分。 例如，它變成令人難以置信的美味這個菜土豆切成薄片或 米飯。