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通心粉“白瀧”：組成，卡路里，食譜，評論
透明無碳水化合物的麵食“白瀧”凝膠狀幾乎無臭的，因為高度的靈活性的一致性，即使在焊接需要徹底咀嚼。 該產品由自塊莖amorfofallusa獲得glyukamannana（膳食纖維）的。 因此熟悉麵條“白瀧”，其熱量只有9卡路里的熱量，我們從該工廠啟動。
談論魔芋
如果法國白蘭地能夠體重增加，那麼塊莖amorfofallusa沉悶的恐懼 - 飢餓感。
在俄羅斯，有興趣在快速減肥的主題的人，了解了從一個有信譽的人的日式拉麵 - 著名營養學家皮埃爾·德。 關於驚人的植物，他告訴春季會議之一。
對於亞洲人來說蒟蒻（魔芋，白蘭地）不僅是做飯，而且在日常生活中使用的傳統產品。 由於植物的根的多孔結構是由對以其驚人的財產徹底清潔面部海綿。
在廚房，魔芋完全不同的功能：它是用來作為膠凝劑增稠從麵粉konzhakovoy烹製的菜餚和甜點，以及著名的麵食“白瀧”。 麵條完全吸收了醬汁的味道，除了允許長時間飢餓的感覺，忘記了 - 而這一切，而不傷害身體和身材。
Ducane建議
法國營養學家表示，該產品的好處是偶然發現的。 最初，他曾長期研究根的性質和推崇，它含有大量的多醣gidrokolloidalny是葡甘露聚醣rezinisty的事實。
難以理解的普通人可以通過化學名稱解釋如下：葡甘露聚醣，其實就是碳水化合物，具有分子結構。 該物質被人體非常緩慢分解，其分子傾向於保留和吸收水分。
難怪葡甘聚醣稱為“掃帚人體。” 包含的進入胃糖的物質，被釋放，和同化過程是在操作中非常慢。
有用的屬性
從醫學角度來看，通心粉“白瀧”具有許多優點。 該產品用於減肥和膽固醇水平，以監測人體的糖尿病和預防胃腸治療的狀態。
減肥功效是由於淨化身體，延緩食物的動作進入消化道的財產。
作為麵條的一部分存在白蘭地甘露聚醣，促進膽固醇的吸收。 因此，高濃度的植物多醣的存在使得對心臟節食癒合。
通心粉“白瀧”：產物組成
從麵粉konzhakovoy生產各種麵食的範圍變得像雜草。 在所有品種的人氣和名氣的意大利面了。 在其質地細膩的產品是美麗的富有詩意的名字“天使頭髮。” 然而，特別是對於減肥已開發：龍口粉絲“白瀧”義大利寬面，做飯烤寬麵條，麵條，麥片和大米層。
這些產品的營養價值是一樣的，並為人們在節食都被認為是一個夙願。 判斷：在離線產品麵筋和乳糖，卡路里量的範圍從0到9，脂肪 - 0.3克，和蛋白質 - 0.5。 至於碳水化合物，它們仍然存在。 例如，在成品稱重90克碳水化合物部分的範圍從0.3到1的標準部，血糖指數是0的麵條。
不幸的是，意大利面“白瀧”幾乎無菌的，不僅對宏量營養素的含量，而且在自己的維生素和礦物質成分。 唯一的例外是鐵的含量。 據專家介紹，在麵食的標準服務包含人的日常值的8％左右。
但由其他產品，麵食的一部分某些問題-氫氧化鈣，即 熟石灰。 儘管添加劑烹飪經常使用的事實，專家警告 - 在大量使用E526會導致健康惡化，以及擾亂消化道。
一般配製原則
美國人和歐洲人對亞洲產品的愛因它類似於漿糊的事實。 但是，不要期望從他平時的麵食的味道。 麵條“白瀧”感官品質想起著名Funchoza。
它是在寒冷的蔬菜沙拉，並在中國煎鍋（鍋）煮熟的亞洲菜餚最好的麵食的行為。 中性的味道使得產品的空白畫布。 因此，“白瀧”結合任何醬和添加劑。 然而，在這種情況下，人們對飲食需要小心：如果麵食konzhakovoy麵粉幾乎零卡路里，組成正確匹配醬可以降低到什麼減肥的人的一切努力。
麵條“白瀧”銷往專門從事健康食品，並經常與另外大豆的實現門店。 在這種情況下，請注意，與原來相比， konzhakovo大豆產品都有不同的熱量和營養成分。 亞洲無碳水化合物的麵食應存放在陰涼的地方。
通心粉“白瀧”：沙拉食譜
蝦
處方所需的組件：
- 蘋果 - 0.5 PC;。
- 胡蘿蔔 - 0.5 PS。
- 一瓣大蒜;
- 蜂蜜 - 2湯匙。 湖;
- 醋 - 1湯匙。 湖;
- 捏鹽;
- 橄欖油 - 100毫升+50毫升煎炸;
- 石灰 - 3件。 （只有汁是必需的）;
- 蝦仁 - 14個。
- “白瀧”麵食;
- 芝麻菜 - 80克;
- 紅辣椒 - 2個。
- 黃瓜;
- 西紅柿 - 2個。
- 紅柿子椒 - 1/4個。
階段性的過程：
- 黃瓜辣椒粉與切成薄板和在冷水中浸漬。
- 蝦去皮，但留下的尾巴。
- 我們意大利麵條瀝乾鹽水，並用清水沖洗乾淨。
- 麵條煮用於在微咸水3分鐘，丟棄在漏勺和稍微冷卻。
- 餡料：胡蘿蔔，大蒜切成小方塊。 倒入醋和蜂蜜。
- 它應該被添加到填充切碎的蘋果，酸橙汁。
- 鹽和傾百毫升的油。
- 蝦仁炒大蒜，直到他們獲得的粉紅色調;
- 在沙拉碗，拌入芝麻黃瓜，西紅柿切碎，紅辣椒。
- 加入麵條，炒蝦。
- 倒入整個敷料，攪拌均勻即可食用。
金槍魚
處方所需的組件：
- 包裝“白瀧”;
- 金槍魚 - 100克;
- 切碎的草藥味;
- 芝麻 - 10克;
- 醬油味;
- 香料。
階段性的過程：
- 燒開水煮沸的液體約2分鐘麵條。 準備排水。
- 魚片切成片不大於3厘米，鹽和魚苗大。
- 一旦金槍魚覆蓋有外殼，從熱移除產品。
- 魚拌上意大利麵條，季節與醬汁，撒上芝麻和香草。
蔬菜晚餐
處方所需的組件：
- 意大利麵條的包裝;
- 甜椒 - 1件。
- 辣椒 - 1件。
- 羽毛大蔥 - 2個。
- 番茄 - 1件。
- 橄欖油 - 15毫升;
- 地面辣椒等香料的味道。
階段性的過程：
- 與細打開包裝，排出鹽水洗滌，並在稍醃沸騰液體產品煮沸3分鐘。 準備排水。
- 2種胡椒和切碎炒之前撒上紅辣椒等調料。
- 要添加辣椒青菜，番茄丁和意大利麵條冷卻到了這個時候。
提示！ 辛辣食物增強代謝過程，但有關建議配方而成胃菜的穩定運行，不應該過於頻繁使用。 如果蔬菜吃晚飯前來品嚐，那麼很可能沒有辣椒做飯。
白瀧火雞
處方所需的組件：
- 意大利麵條的包裝;
- 火雞 - 200克;
- 花椒;
- 青蔥 - 2個。
- 韭菜 - 2光束;
- 西蘭花 - 小頭;
- 一瓣大蒜;
- 姜 - 10克
為醬配料：
- 椰奶 - 200毫升;
- 花生醬 - 4湯匙。 湖;
- 半個檸檬的果汁（石灰可更換）;
- 紅糖 - 2湯匙。 湖;
- 醬油 - 2湯匙。 湖;
- 或者，您可以添加辣椒醬。
階段性的過程：
- 擦火雞鹽和調料煮至肉將獲得白色。
- 在相同的油繼炒姜磨碎，蔥和大蒜切碎。
- 當蔬菜變軟，就把火雞在鍋裡攪拌。
- 根據包裝煮麵條。
- 在一個單獨的鍋醬混合組件煮滾。
- 結合了火雞肉和意大利面調料。
- 成品菜撒上蔥。
南瓜湯麵條“白瀧”
配方的必要組成部分：
- 豆腐 - 100克;
- 包裝“白瀧”;
- 南瓜 - 0.5公斤;
- 保加利亞辣椒 - 1件。
- 的9％奶油脂肪含量 - 如在此過程中所需的。
階段性的過程：
- 我們意大利麵條瀝乾鹽水和丟棄的產品在漏勺;
- 純化的南瓜切成片，倒入液體和煨，直到投標;
- 醪在攪拌機和傾奶油少量;
- 剁椒，豆腐切成片，並加入到南瓜;
- 將混合物加熱到沸騰，進入4分鐘後退出煮熟的意大利麵條。
人們的意見
什麼消費者認為對亞洲麵食“白瀧”？ 客戶評論和減肥認為，無糖麵食 - 理想的飲食。 唯一的缺點是產品的重量。 消費者指出，部分只夠一個人。
其他購房者關注的味道。 據他們說，這是由米粉別無二致，只有在之前的“白瀧”睡眠消耗不會很慚愧自己和自己的懦弱。 畢竟，他無熱量，這意味著對數字損壞無法從他身上可以預期的。
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