蘿蔔湯：烹飪和功能最好的食譜

胡蘿蔔-這是一個最有用的蔬菜，這是由人種植。 這是重要的維生素和礦物質的寶庫。 的明亮的橙色根菜類含有β-胡蘿蔔素，其中，當攝入時，被轉化為維生素A，必要用於防止損傷，以及鉀對於心臟的穩定運行，鈣對骨生長和類似物。D.100克胡蘿蔔的僅包含32個卡路里的熱量，所以它理所當然應該納入湯減肥。

奶油一步一步的食譜製作的湯，胡蘿蔔泥

一個經典的烹飪蘿蔔湯。 由於奶油味菜餚飽和，結構細膩。 誰推薦的飲食大家，非常適合這個蘿蔔湯。

通過步驟配方步驟：

1. 炒洋蔥黃油直到透明，然後向其中加入切片胡蘿蔔（700克）和100克芹菜（根）的。
2. 蔬菜Passero 7分鐘，在此之後，盤是必要的傾肉湯（0.5L）。
3. 15分鐘後，加入鹽，香料和大蒜味（4瓣）。
4. 肉湯排入一個單獨的容器中，和蔬菜應pyurirovat攪拌器直到調勻的糊狀物狀態。
5. 經粉碎的植物塊加入到奶油（200ml）中和肉湯，其中所製備的蔬菜。
6. 湯被發送到板，被帶至沸騰，並煮沸5分鐘。

蘿蔔湯應該用自製的麵包片送達。 個飽！

如何煮蘿蔔湯姜

這是冬天的寒冷和潮濕的完美的菜，裡面宜人溫暖他的溫暖。 此湯的結構包括兩個重要的調料：姜，這有助於擺脫的消化問題，薑黃，是一種古老的抗炎藥範圍的行動。

熬蘿蔔湯這個食譜之前，有必要準備香料：半茶匙.. 薑黃，¼小時。升。 桂皮，姜根（手指的片大小）。 還需要胡蘿蔔去皮和切成2厘米的厚度，黃油（50克），洋蔥，大蒜，香菜葉裝飾食用前的切片。

首先，在用於烹飪必要湯黃油炒洋蔥，再加入乾燥的香料，以及姜，蒜和鹽（1/2小時。L.）的鍋。 炒約5分鐘，直到氣息濃厚。 然後在平底鍋必要添加水（5杯），並送切碎的胡蘿蔔。 約20分鐘後，湯可以攪打成用攪拌機泥。 然後把鍋放回火10-15分鐘 - 你可以把表，切碎撒上香菜。

與鷹嘴豆胡蘿蔔的奶油

這是令人驚訝的美味的湯亮橙色的色彩搭配豐富的堅果味道。 裝飾的脆風味形式賦予有用鷹嘴豆菜。 許多公認的美食家們有理由認為，這是對所有的蘿蔔湯醬最好良方。

在製備盤的過程的一開始就必須煮沸直到準備鷹嘴豆（200克）。 放置半豌豆在形狀和在預加熱至190度（30分鐘）的烘箱中烘烤。 與此同時，去皮，切片的胡蘿蔔（500克），把它放在一個頑固形式，撒上百里香，也把它在烤箱半小時。

後烘烤胡蘿蔔應該轉移放入鍋內，添加鷹嘴豆肉湯（1 L），檸檬汁和鹽（1小時。L.）的第二半。 熬一起7分鐘，其次是蘿蔔湯需要pyurirovat攪拌機。 在之前每碗服應倒入少許脆脆鷹嘴豆，把百里香小枝。

咖哩蘿蔔湯在法國

在法國南部，在蘿蔔湯準備使用芳香成分為加尼花束 - 香草烹飪繩拴著的捆綁。 花束可包括月桂葉，百里香，香菜等。D.根據法國廚師，這些草藥使食物味道更鮮明。 加尼花束從湯食用前去除。

按照以下順序製備法式食譜蘿蔔湯：（1個）第一，炒黃油，洋蔥，然後向其中加入切塊胡蘿蔔（5個）和土豆，而10分鐘後的蔬菜質量傾肉湯（2升） 。 繼添加加尼花束，咖哩粉（1小時。勺）和海鹽。 然後你蓋上蓋子的鍋，煮的湯再持續12分鐘。 在此之後，拉加尼花束和蔬菜pyurirovat攪拌機。

胡蘿蔔 湯配方 被上面給出獲得美味和芳香。 食用前，裝飾菜推薦酸奶油和草藥。

蘿蔔湯食譜為孩子們

湯為孩子們，熟胡蘿蔔為主，可以給孩子1年，因為這種蔬菜是一個相當強大的過敏原。 但是，如果以後跟他初次相識沒有過敏反應，那麼你就可以放心地煮孩子至少每週1次的時間用餐。

為了製備湯將需要1個大胡蘿蔔，一塊黃油，奶，水或蔬菜湯的使盤到期望的稠度。 蔬菜應徹底清洗，然後剝離，切成1厘米厚的環。放置在蒸鍋胡蘿蔔和煮10分鐘。 然後必要蔬菜粉碎混合機，加入至少攪打液體。 蘿蔔湯原來挺甜的味道。 此外，糖應該被添加到它。

另外胡蘿蔔在製備的子原漿湯可以使用和其它蔬菜如洋蔥或土豆，它們也是預切片並煮沸在雙鍋爐。

蘋果蘿蔔湯： 配方

這種豐富的甜點很可能在胡蘿蔔中最美味的湯列表中包含的。 煮它，你將需要一個強大的攪拌機和器具，這將節省胡蘿蔔最多的有用物質。 其餘的成分添加到食品中它的原始形式，預粉碎後。

因此，1個大胡蘿蔔一定要清洗乾淨，切成塊，並在蒸籠發送10分鐘。 預浸泡（12小時），榛子（30克）切碎在攪拌器，加少量水或蘋果汁。 磨磨碎的姜根。 在攪拌機粉碎榛子加水煮胡蘿蔔，新鮮蘋果，去皮切片，切成片，薑末和桂皮粉，一湯匙蜂蜜一茶匙。 擊敗所有的原料混合在一起，如果需要加水。 即成，用新鮮的蘋果切片擺盤。

蘿蔔湯，這個配方具有每100克卡路里76千卡。 菜具有很高的營養價值並且它可以正確地被包括在減肥菜單。

胡蘿蔔multivarka霜

為了使這個蘿蔔湯（500克），土豆（2個）和弓（1件）去皮，切成片，放入碗中Multivarki。 蔬菜倒用水（1.5 L）和設定的烹調模式。

之後胡蘿蔔，土豆和洋蔥變軟，你必須自己排在攪拌機的碗轉移肉湯和蔬菜。 這也加入鹽和香料的味道，黃油（奶油）。 然後，鞭打高速回填其中煮熟的蔬菜需要肉湯在攪拌機所有成分。 當湯是正確的一致性，倒入碗，酸奶油和草藥服務。

烹飪技巧醬湯胡蘿蔔

大家誰只是要煮胡蘿蔔煮湯，是有幫助的審查及其製備以下原則：

1. 湯是最好選擇亮橙色的胡蘿蔔甜的品種，無需任何外部損傷。
2. 胡蘿蔔湯強制添加奶油或任何植物油，奶油或牛奶，因為維生素A只被身體吸收，而使用的脂肪。
3. 胡蘿蔔不宜煮超過20分鐘，否則它包含的有用物質幾乎不存在。