蔬菜湯食譜李子

蔬菜湯與梅干得到一個非常可口，芬芳。 由於這樣的事實，這是完全沒有動物脂肪，它是理想的，誰堅持嚴格的飲食。 乾果是存在於這個豐盛和美味的菜餚組成，給它一個特殊的辣味。 在烹飪中，有幾個他的食譜。 其中最有趣的將在今天的文章中提出。

選蘑菇

這美味的菜是理想的家庭晚餐。 這是一個為成人和兒童同樣有用。 庫克與李子和蘑菇美味又營養的湯，預先檢查是否有在你家所有需要的產品。 在這種情況下，你將需要：

• 400克甜菜;
• 一個大的胡蘿蔔，洋蔥和;
• 300克白菜;
• 番茄醬的兩湯匙;
• 20克幹白蘑菇;
• 李子屈指可數;
• 30毫升3％醋。

作為輔助成分常用的植物油，鹽和糖。

行動順序

煮蔬菜湯，李子，蘑菇需要解決。 他們被徹底洗淨，倒入冷水，離開了幾個小時。 然後，他們在相同的液體煮沸，冷卻後切成小塊。 薩姆肉湯倒入單獨的容器中，並轉移到一側。

現在是時候做蔬菜。 他們乾淨去皮，洗淨，粉碎。 甜菜切成條狀，洋蔥 - 半環。 胡蘿蔔在粗糙的研磨器，切碎捲心菜和鋒利的刀進行處理。

在加熱的平底鍋，塗油與植物油，甜菜傳播和輕輕炒它。 幾分鐘後，有添加糖，醋和番茄醬。 所有這一切都倒蘑菇湯和少量燉低熱量。

在一個單獨的油鍋內炒熟洋蔥和胡蘿蔔。 捲心菜浸入填充有肉湯鍋，並發送至該板。 沸騰液體擴散褐化洋蔥和胡蘿蔔後十分鐘。 在一個鍋裡繼送他們的蘑菇，煮約一小時的四分之一。 在培養皿中熟分別乾果擴展，然後將它們倒入湯本身。 在酸奶油和新鮮香草菜的請求。

選項茄子

根據以下描述的技術得到滋養而微甜蔬菜湯與梅干。 食譜這道菜涉及使用一組特定的成分的。 因此，提前，確保你在廚房裡：

• 白菜250克;
• 5中型馬鈴薯塊莖;
• 一個甜菜，胡蘿蔔，洋蔥;
• 成熟的小茄子;
• 15梅干;
• 250克番茄醬;
• 的鹽，糖和辣椒粉一大匙。
• 幾個豌豆五香粉。
• 1.5茶匙Khmeli Suneli。

此外，您將需要植物油一對夫婦月桂葉和三升過濾水。

該過程的描述

快速，輕鬆地準備這湯李子。 最初，所有的蔬菜清洗乾淨和地面。 胡蘿蔔和甜菜上在熱植物油粗磨碎器和魚苗處理。 當他們在體積減少，他們加入白糖和番茄醬。 由此產生的質量在低熱量淬火約十分鐘。 然後，蔬菜與紅辣椒調味，啤酒花suneli並關閉燃燒器。

在充滿沸騰的鹽水鍋裡，切片土豆浸泡。 當它軟化，添加到它白菜絲，煮這一切兩分鐘。 然後，攤成茄子的鍋胡蘿蔔，洋蔥重量，李子和預油炸片。 菜保持在爐子上的另一個10分鐘，然後將其發送豌豆五香粉月桂葉，然後從火上移開，並堅持一個小時的至少四分之一。 在成品湯梅干請求撒上切碎的草藥。 這些誰不遵守嚴格的飲食或禁食，你可以用鮮奶油填充它。

選豆

這種技術可以相對快速準備美味和羹。 如果你喜歡一個更具流動性的菜餚，只需減少捲心菜，胡蘿蔔和洋蔥的量。 為了你的家人已經意識到你的湯熟李子，其中你可以看到下面，購買前所需的所有產品的配方。 這時，您需要：

• 白菜叉一半;
• 2甜菜;
• 6馬鈴薯;
• 一對胡蘿蔔和洋蔥的;
• 杯豆;
• 10梅干;
• 芹菜100克;
• 番茄醬的兩湯匙;
• 植物油50毫升;
• 鹽，香草和香料。

另外，在您的指尖應該是2.5升飲用純淨水。

製備工藝

要快速煮幹梅子湯，你需要前一天晚上泡豆子。 早晨，用冷水，加熱至沸騰，煮用小火約一個小時。

在此期間，你可以把蔬菜的其餘部分。 它們清洗乾淨並接地。 甜菜，胡蘿蔔和芹菜切成條狀，洋蔥和土豆 - 切塊。 切碎的白菜用非常鋒利的刀。

甜菜流傳於溫暖植物油和急冷約三分鐘。 然後將其與土豆一起浸在裝滿開水鍋。 幾分鐘後發送芹菜，一些切碎的胡蘿蔔和洋蔥可用的一半。 所有這一切都是在不超過一個小時的四分之一蓋煮。

洋蔥和胡蘿蔔價差仍然在平底鍋用植物油炒熟。 數分鐘後加入到他們的番茄醬，攪勻，用小火燉。 然後把它所有的湯對未來鍋。 此外，還加入鹽，香料，煮豆，洗李子和月桂葉。 十五分鐘後，將餐具清洗並用熱板，並且其內容被下蓋堅持。