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罐裝玉米的自製湯:簡單的食譜
湯對人體非常有用。 所以他們應該定期出現在我們的桌子上。 現代廚師知道許多食譜豐富而豐富的第一門課程。 閱讀今天的出版物後,您將學習如何用罐裝玉米製備湯。
雞肉和米飯的選擇
根據這個食譜,您可以相對較快地為全家人烹飪一個簡單而富有營養的午餐。 這種美味的第一道菜同樣適合成人和兒童菜單。 此外,它可以被分類為低熱量,並進入觀看他們的人的飲食。 像許多其他含有 玉米罐頭的 湯一樣 , 這種選擇是由廉價的可用產品製成的,可以在任何商店購買。 為了養活你的家人,你需要:
- 一雙小雞腿。
- 140克罐裝玉米。
- 3馬鈴薯塊莖。
- 2中等胡蘿蔔
- 一對芹菜莖。
- 小韭菜
- 甜保加利亞胡椒
- 一湯匙大米。
用罐裝玉米做湯湯湯不新鮮無味,上述配料必須用鹽和新鮮草藥多種多樣。
過程描述
在初期階段,你應該照顧肉湯。 為了在平底鍋中準備好預先洗過的雞腿,將其倒入冷水中,送到爐子上,煮沸至少加熱烹飪。 大約一個小時後,將肉從肉湯中取出,仔細地從骨頭上分離出來,切成塊。 將液體通過乾淨的紗布過濾,煮沸並切成切碎的土豆。
四分之一個小時之後,烤盤(洋蔥,胡蘿蔔,甜椒和芹菜)加入鍋中。 煮沸的肉湯幾分鐘送玉米,雞肉和洗米飯。 所有這一切都煮熟約十分鐘,然後才關掉火。 在用玉米罐裝的桌子上服務之前,食譜可以看得更高一些,倒在盤子上,灑上切碎的蔬菜。
選擇與融化的奶酪
這非常美味的第一課程準備非常快速簡單。 它具有淡淡的奶油稠度和宜人的香氣。 像其他含有玉米罐頭的湯一樣,營養豐富,有用。 要做這樣的晚餐,請提前檢查廚房裡是否有必要的產品。 在這種情況下,您將需要:
- 400克玉米罐頭。
- 幾個馬鈴薯塊莖。
- 250克小白菜。
- 平均燈泡
- 100克加工奶酪。
- 一點胡蘿蔔
- 40克芹菜根。
作為額外的成分通常使用胡椒粉,食鹽和新鮮的草藥。
分步技術
要加入玉米罐頭做好美味芳香的湯,你必須先吃蔬菜。 他們被洗滌,剝皮和粉碎。 將西葫蘆和土豆切成中等立方體,胡蘿蔔和芹菜被磨碎。
在一個厚底鍋中,撒上一湯匙黃油和植物油,加熱,送到他們切碎的洋蔥上輕輕煎炸。 當他獲得金色的色調時,加入芹菜胡蘿蔔,混合併繼續烹飪。 幾分鐘後,將土豆倒入鍋中,然後倒入一升飲用水。 所有這一切都變得沸騰,火災減少。 約五分鐘後,將切湯和罐裝玉米放在湯罐旁的湯液旁。
四分之一個小時後,將胡椒,鹽和磨碎的奶油乾酪加入鍋中。 所有的混合物均勻混合,在攪拌機中從火和地面中取出,直到獲得奶油稠度。 服務前,湯被加熱,倒在盤子上,用綠色裝飾。
選擇與西紅柿
湯的玉米罐頭,其食譜可以看得更低一些,不僅獲得了令人難以置信的美味,而且非常豐富多彩。 為了準備,您將需要一定的成分。 在你的冰箱應該是:
- 300克肉。
- 幾個土豆。
- 玉米銀行
- 200克番茄在自己的果汁裡。
- 平均胡蘿蔔
- 一大洋蔥
- 100克豆。
另外,用鹽,胡椒和任何植物油預先備貨。
動作算法
首先,你需要煮肉湯。 當他完全準備好,切土豆,鹽,洋蔥和胡蘿蔔。 然後西紅柿在自己的果汁,冷凍的豆子和罐裝的玉米送到那裡。
所有這些都用最少的熱量烹飪,直到土豆變軟。 通常,這需要大約20分鐘。 像其他含有玉米罐頭的湯一樣,在服務前,倒入盤子裡,撒上切碎的草藥。
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