砂鍋與魚：最好的食譜和烹飪功能

通常，建議使用具有或多或少均勻一致性的產品來製備砂鍋。 通常，將肉或雞肉肉與切碎的蔬菜結合使用。 但是，現代家庭主婦希望多元化家庭菜單，提出了幾個替代選擇。 其中一個是烤箱裡有魚的砂鍋。 這個美味健康的菜餚的食譜，你將從今天的文章中學到。

一般建議

為了準備這樣一個簡單的砂鍋，冰箱裡幾乎可以買到任何魚。 它可以是海洋和淡水。 你唯一需要注意的是骨骼的數量。

主要成分越胖，烹飪時需要消耗的油越少。 對於馬鈴薯，也可以是任何東西。 那些想縮短烘烤時間的人應該選擇小塊莖。 這道菜很好，因為它的準備，你不僅可以吃生土豆，切成薄片，還可以預先製作的泥。

為了讓您不僅美味，也是最有用的砂鍋用魚，它可以進入各種蔬菜。 用各種調味汁和沙拉製作準備好的菜餚。 有些廚師做這樣的菜不是用傳統的魚片或肉末，而是用罐裝食物。 許多人還準備番茄醬的餡料。

經典：組件列表

從童年的許多人都知道這道菜的味道。 為了準備，您必須提前存放所有必需的產品。 在你的廚房應該是：

• 400克 鱈魚片 或任何其他海魚。
• 一個胡蘿蔔
• 70-80毫升牛奶。
• 一個雞蛋
• 20克黃油。
• 一湯匙麵粉。
• 鹽。

最後一個部分的數量完全取決於廚師及其家人的個人喜好。

過程描述

為了擁有一個帶有魚的香味砂鍋，其味道類似於幼兒園的味道，您必須嚴格遵守推薦的配料比例。

在裝滿少量飲用水的煎鍋中，放置先前切割的魚片，將細碎的胡蘿蔔分佈在均勻的層上並熄滅，直到液體完全蒸發。 一般來說，這個過程不超過四分之一小時。

此後，將煎鍋的內容物用攪拌器研磨或通過絞肉機。 在所得的泥漿中加入生蛋黃，將蛋白質攪成泡沫。

在平底鍋裡倒出牛奶或奶油，倒入麵粉和煮沸，不斷攪拌，不會出現塊狀物。 一分鐘之前取出板中的餡料送黃油。 之後，將鍋內的物料倒入魚，鹽中混合，直至得到均勻的物質，並輕輕地驅動蛋白質泡沫。

將形成的餡料放在烤盤中，用黃油或植物油進行預潤滑。 重要的是層的高度不超過三厘米。 通常這個菜是用水或蒸汽浴準備的。 但是如果你想得到一個紅潤的地殼，那麼表格可以在烤箱里送出半小時，加熱到200度。

烤箱中的魚砂鍋 ：產品列表

應該注意的是，根據這個食譜烹製的菜具有微妙的味道和宜人的香氣。 大家都喜歡沒有例外。 大人和孩子都吃同樣的食慾。 為了有一個有用的砂鍋，您需要預購所有必要的產品。 你應該得到你的支持：

• 半杯米飯。
• 任何海魚400克魚片。
• 兩個西紅柿
• 一個雞蛋
• 一湯匙檸檬汁。

除其他外，成分列表應補充少量向日葵油，一批新鮮草藥，鹽，黑胡椒，羅勒或牛至。

準備技術

最初，將先前洗過的大米煮熟。 為了做到這一點，一杯水在大鍋中煮沸，穀物和一點鹽的量在那裡被送到一半。 十五分鐘後，將盤從熱量中取出並蒸發。

這樣你就可以拿到一個美味而又健康的砂鍋 ， 把 魚片 切成小塊，鹽漬，撒上檸檬汁，撒上乾羅勒和胡椒粉。 一切都很好混合，結合煮飯。 重要的是，魚片保持整體，而不是變成稀飯。 此後，將切碎的蔬菜送到收集的餡料中，再次整齊地混合。

米飯塊以一種形式傳播，用植物油潤滑，輕微夯實和平整。 在上面，倒入薄切的番茄片倒入一個預先鞭打一點鹽的蛋。 將容量送到烤箱中，在200度的溫度下烘烤半小時。 烹飪時間可以增加多達四十分鐘。 在這種情況下，很大程度上取決於烤箱的特性和模具的高度。

砂鍋中的 魚和土豆在烤箱裡： 一套產品

這個簡單，但同時非常好吃的菜準備很快。 要創造它，不需要任何異乎尋常的成分。 所有的產品都可以在最近的超市購買，沒有問題。 在開始此過程之前，確保您的廚房具有以下功能：

• 公斤土豆。
• 海魚魚片
• 1.25杯牛奶。
• 兩個雞蛋
• 洋蔥。

為了在烤箱裡做一個真正美味和營養的 馬鈴薯砂鍋 ，上面的列表應該包括硬乾酪，蒔蘿蔬菜，黃油，鹽和香料。

動作算法

將預先清洗並清洗過的土豆切成圓形，並在鹹水中稍微煮沸。 在一個煎鍋裡放置魚片，倒入牛奶，蓋上蓋子燉約七分鐘。 用完成的魚，剝皮並分成小塊。

把土豆放在油面上，切成圓角和洋蔥。 層交替直到填充能力，不要忘記稍加鹽和胡椒製品。

為了準備肉汁，將預先煎雞蛋與香料和煮熟的魚片的牛奶混合。 所有仔細混合併發送到形式，其中放置了下一個砂鍋與魚和土豆。 在擦乾硬奶酪的頂部，所有這些都被送到烤箱，加熱到二百度。 大約半個小時後，一道菜可以放在桌子上。 它同樣是美味的冷熱。

食譜中的多個標籤：一組組件

應該注意的是，從以下數量的產品獲得成品盤的五個部分。 它有一個微妙的一致性，它的味道非常類似於一個餡餅。 弄清楚如何從烤箱裡的魚和土豆準備一份豐盛而有用的砂鍋，您可以嘗試使用多功能一體機掌握該選項。 在進行這個過程之前，你應該確保你的廚房有：

• 任何白色魚的Polkilo魚片。
• 200毫升牛奶。
• 三土豆
• 300克白麵包。
• 兩個中等胡蘿蔔
• 一個雞蛋

這個清單應該擴大到包括少量的植物油，一堆蒔蘿，胡椒和鹽。

技術說明

為了使您不僅營養豐富，還可以從魚和土豆製成的有用的砂鍋，您應該先吃蔬菜。 他們被洗滌，剝皮，切成小塊，送到碗多瓦卡，打開“淬火”模式，離開四分之一個小時。 過了這段時間之後，成品被扔回了漏勺，這樣玻璃是多餘的。

然後將煮好的蔬菜磨成粉碎機並分成兩個相同的部分。 將麵包切成塊，倒入牛奶擠壓。 洗淨的魚片通過絞肉機，使土豆泥由它製成。 將麵包，鹽和胡椒浸泡在牛奶中。

在碗多瓦瓦的底部，用植物油油，層層放置一半的蔬菜，魚肉和馬鈴薯胡蘿蔔塊的遺骸。 最重要的是，用預先鞭打的雞蛋蓋上蓋子，蓋上蓋子，激活“多烹調”模式，將溫度設定在110度。 半小時後，帶魚和蔬菜的砂鍋就可以完全使用了。

這個菜很有趣，因為它的味道根據添加的成分而變化。 如果需要，這個砂鍋可以用蘑菇，海菜或綠豆烹飪。