甜菜沙拉配大蒜：簡單的多樣性

甜菜根 - 真正帶有一個很大的好處的身體，尤其是在飲食計劃的產物。 然而，根的球迷並不太多。 這究竟是為什麼？ 也許是因為一些花哨的家常菜僅限於這樣的經典菜餚，甜菜沙拉用大蒜是 一個皮草大衣下的鯡魚？ 讓我們一起努力，以糾正這種情況。

首先，幾句話應支付的主要成分沙拉的準備 - 甜菜。 它可以作為一個煮盤，並在焙烤形式。 後一種選擇是熱處理，在實踐中，提高了成品的味道。

所以，我們需要同樣的（中小）大小的甜菜根，因此準備了很長時間。 但從我們的目標實際出發 - 所有作物根系的承諾來到在同一時間。 徹底沖洗下流水甜菜，刮刷清除泥土等污垢。 當與剝離塊根作物做飯不刪除，去蒂不會削減 - 它會保持更多的維生素。 廣場上的火水鍋，並把煮沸。 在沸水中把甜菜和覆蓋。 鹽是沒有必要的。 煮約60分鐘，沒有更多的根莖類蔬菜。 Digest是沒有必要的 - 否則甜菜的口味質量很不理想得多。

提示：在烹飪甜菜保留了其豐富的色彩，而不是變成東西帶褐色，紫色，半湯匙的速度在水中加了糖到兩公升的水。 現在，您的甜菜沙拉用大蒜是保證看起來壯觀。

烤甜菜也是在皮膚中找到。 把根在盤中並取出加熱到160-180度烤箱了半個多小時。 要成分沙拉在烘箱中未幹的，包裝每個甜菜在箔進行烘烤。 如果你有一個厚壁玻璃 - 安全烤權在裡面，蓋上蓋子。

經過烹飪，烘烤後，讓甜菜完全冷卻，然後才著手去除果皮。

而現在 - 從來看，文章，即沙拉食譜的一部分，實際點最重要的。

甜菜根沙拉 與大蒜：如何多元化經典

切500克焙烤或煮沸甜菜細條。 如果懶惰 - 你可以篦，但秸稈實際上非常美味。 大蒜（1-2甚至是牙齒3 - 取決於你的個人口味）通過在一個小擦菜板的按壓或摩擦。 混合的沙拉碗的成分和蛋黃醬的兩三湯匙填補。 鹽和胡椒調味。 那些誰不喜歡蛋黃醬，可推薦作為填充奶油相同量或50毫升任何植物油（橄欖油，向日葵，玉米）的。

而現在的主題變化。 相反，在甜菜和大蒜沙拉梅子，你可以添加幾個小鹹菜（黃瓜），切成細條。 在有機這個菜和粉碎的胡桃或整個松子的少數的存在。 更大膽的美食的解決辦法是增加與大蒜酸半蘋果甜菜（再切成條狀），甚至新鮮的紅醋栗漿果。

並通過添加李子甜菜沙拉配大蒜的菜會有雙倍有用的，特別是如果你經常關心她的身影。 為此，將200g梅干的沖洗，用沸水沖泡，這樣的水幾乎涵蓋乾果填寫，並在此處添加糖一大匙。 當李子是軟的，除去種子，切成條。

別提多好吃的是你的大蒜甜菜沙拉，如果給它附加成分將羊或Adygei奶酪。 150克藝術紊亂乳製品的崩潰以上已經重新填充萵苣滑動。

順便說一句，在本文的開頭，我們忘了提，甜菜沙拉，大蒜是更有用，少美味，如果你使用的原始根他。 但它是非常適合這個目的，只適合年輕的甜菜。 只有在這種情況下，甜菜應該罰款刨絲器擦，用檸檬汁灑。