美味沙拉：沒有蛋黃醬食譜。 一些醬料，而不是

沙拉 - 對胃和節假日和平日歡樂。 他們給多種風味和所有坐在桌邊吃容易。 只有鬱悶填充的單調：無論什麼列入盤組件，它們通常充滿了蛋黃醬。 在禁食幾天，他無聊換成植物油 - 這通常想像耗盡。 但是，全世界都知道了不少調味醬，這是令人驚訝的獲得美味的沙拉。 沒有蛋黃醬食譜也讓不太嚴重煮的食物，並得到一個新的味覺。

醬黃瓜

我們提供哪幾種筆芯可以選擇合適的東西，禁食，慧儷輕體。 對於任何人轉出同樣 美味的色拉 沒有蛋黃醬。 醬汁配方，他們是必須的，當然，更多的作品，但沒有這麼多難以拒絕他們的申請。 第一次的他們 - 在此基礎上的黃瓜 - 很好在所有情況下，當餐包括肉或海鮮的任何。 唯一的限制 - 不適合溫暖的沙拉。 200克的黃瓜和軟奶酪擦上細刨絲器，混合兩湯匙的厚（市場）的酸奶，一對壓扁蒜瓣和切碎的青菜。 如果您需要更多的液體灌裝，黃瓜質量奠定，從它按下汁。

薑汁

理想的裘皮大衣下的鯡魚，也可以與其他成分會出來非常美味的沙拉。 食譜沒有蛋黃醬的事實，長期熟悉的菜，採取一個新的和新鮮的口感享受。 正是這種完美的醬魚，蘑菇，奶酪（如羊奶酪和羊乳酪），這將是溫暖的菜餚案件非常合適。 此外，它有助於減肥！ 對他來說，精細Narubai蘿，蹭了一塊生薑（或倒入地面一茶匙），倒入低脂酸奶和兩個小匙玻璃第戎芥末 （你可以和普通的）。 混合充電時應注入了半個多小時。

酸果蔓調味汁

隨著他獲得了不蛋黃醬的食譜，其中包括蟹棒，新鮮蔬菜，米飯和各種美味的奶酪沙拉。 在攪拌機打碎酸奶半杯冷凍紅莓一小撮，用大勺子檸檬汁，兩個小的風味 - 特級初榨橄欖油，紅辣椒。 15分鐘後，醬可以用沙拉澆水。

核桃醬

準備一個很好的選擇，當美味的色拉（不蛋黃醬食譜！）用罐裝或醃製的魚，如流行的“含羞草”。 好也有牛肉，海鮮和生片菜餚。 通過篩子或漏勺擦拭玻璃的不含脂肪的酸奶，連接著粉碎至糊狀狀態堅果（四分之一杯），半茶匙的辣根，全 - 檸檬汁和辣椒。 如果你太厚重，可以淡化酸奶。

希臘式沙拉

而現在形容最流行的沙拉都好吃。 無滋（即使有照片，其上的飯菜似乎比吸引力更多）食譜並不像看上去的那樣罕見。 例如，希臘準備這麼多的情婦。 黃瓜的夫婦切成片，大甜椒 - 不小條，紅洋蔥 - polukolechkami和三個西紅柿 - 切片。 梁洗淨生菜運行拿起武器; 的橄欖切成兩半半錫; 的羊奶酪百克（或奶酪可以採取Fetaki） - 大立方體。 筆芯四大匙橄欖油兩種混合 - 檸檬汁，捏羅勒，牛至，胡椒（黑或香味）。 填充有萵苣的混合物和燈芯草在桌子上。 攪拌它不能是 - 奶酪弄碎，鑑於食品是不一樣的。

沙拉在梵蒂岡

如果不那麼熟悉的加油往往準備素菜的選擇。 然而，有一個“香腸”好吃沙拉。 沒有蛋黃醬食譜通常是用植物油代替它。 而最常見的是採取橄欖。 意大利沙拉洋蔥圈非常成功的版本需要五分鐘，稀釋的醋醃，五件芹菜莖，切成細圈，很細的西紅柿一公斤的三分之一-半， 狩獵香腸 （四件） -一個相當厚的片。 所有組分混合，然後加入油，檸檬汁，鹽和胡椒幾滴。

沙拉“煙花”

魚類菜餚支持者你可以煮美味的沙拉生日（附圖配方）不與鹽漬鮭魚蛋黃醬。 其中一個選項如下：

• 萵苣撕成小“布”;
• 燈籠椒條碎飼料;
• 魚被切成小方塊;
• 小西紅柿切成半部或四分之三;
• 甜克里米亞韭菜 - 薄polukolechkami;
• 橄欖（如果大），被分為兩半;
• 準備灌裝的蜂蜜和橄欖油的速度茶匙一湯匙的第一 - 第二個（加上兩個小湯匙的醋，鹽，黑辣椒）;
• 混合沙拉，穿著，裝飾著熏雞蛋切片。

如果你把一個奇蹟沒有發生，你可以簡單地用草藥撒放一個薄檸檬圈。