健康, 健康飲食
營養胃炎。
所有的 胃腸道疾病 伴有嚴重的消化不良症狀,並有餐點有明顯的聯繫。 因此,在這類疾病的治療中的第一步驟是創建患者的飲食的必要,最佳方案。
同時,人的胃和腸道疾病,應該節食不斷地防止病情加重。
飲食胃炎 胃-脂肪,蛋白質和碳水化合物的均衡組合,有助於胃腸道的正常化。
在飲食的製備中的第一個規則是脂肪(1)的百分比 - 蛋白(1) - 碳水化合物(4)。 在每一個飲食和任何疾病,應該執行這個比例。
第二定律是拒絕只包含一個營養的成分monodiets的。 這是絕對不能接受的,因為 胃炎功率必須是完整的和平衡的,因此含有的氨基酸最佳量(用於恢復胃的受損表面)。
營養在急性期胃炎:
- 你至少需要一天吃6-8次(範圍1.5-2小時)。 因此,食物不為創傷粘膜和更好地吸收。
- 所需的接收胃茶胃作用(兩餐之間)。
- 第一早餐可以溫柔:餅乾或低脂奶酪量小。
- 午餐時,患者宜多食 粥, 粗麵粉或燕麥片(無傷害將是一塊黃油)。
- 午餐:肉,清蒸或水煮(在疾病之中最好是吃牛肉或兔,然後您可以在飲食上多肥肉)。 至於配菜,沒有特別的限制,但必須記住的是,油炸食品在胃炎禁忌。 身高菜泥粥或。
- 營養胃炎應包括盡可能多的產品包圍行動。 所以,你不應該忘記的酸奶和布丁。
- 晚餐時,你可以準備一個光大米或燕麥片湯,比肉清湯更好。 然後喝茶,烤麵包。 這是足以讓成年人!
營養 低酸度胃炎 應被定向,首先,歸一化所述酸鹼平衡和胃的工作創造最佳條件。 要做到這一點,患者應該在你的飲食包括各種蔬菜和肉類濃湯,茶和麵包,水果和蔬菜。
您可以使用各種 乳製品 與他們降低脂肪含量。 但是,我們不應該涉足硬奶酪 - 這些食物會加重胃炎。
食品胃炎要輕柔,容易消化吸收和,但維生素和礦物質日常所需的濃度。
患有胃炎必須放棄:
- 飲酒
- 肥膩,油煎,嚴重五香食物
- 薯片,果仁,餅乾,爆米花
- 熏製品
- 脂肪
- 水果和蔬菜果皮
- 這是必要限制白菜和蘿蔔的消耗。
日常飲食與低酸性胃炎的一個例子:
- 早餐:
- 煮咖啡,黃油麵包
- 用一塊黃油或低脂酸奶或奶酪的穀類食品
2.午餐:
- 煮瘦肉
- 粥
- 蔬菜湯或低脂肉清湯
- 沙拉新鮮蔬菜
- 麵包
- 果凍,牛奶或酸奶
3.晚餐:
- 煮雞蛋
- 菜泥水煮青菜
- 烤麵包和茶
兩餐之間可以吃果凍,酸奶,酸奶麵包或吐司一片。 還需要每天喝鮮榨果汁(水果或蔬菜)的至少一個玻璃。 不要忘記藥物 - 這也是很重要的!
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