胃炎營養：基本原則

現代生活節奏使我們不斷加快運動。 由於缺乏時間，我們在工作場所擁有一杯強力的咖啡，小吃三明治，忘記了一頓完整的晚餐，而在晚上，我們允許自己大量的重脂肪食物。 這種 飲食 常常是各種疾病的原因。 胃炎是其中之一。 適當的胃炎營養是治療的基礎。 胃炎是急性和慢性的。 一般來說，急性胃炎的原因是食用食物與病原體，而胃炎也可能表明存在急性感染或代謝紊亂。

吃胃炎：一種急性疾病形式的菜單

禁食是疾病飲食的第一階段。 根據醫生的建議，你可以喝不加糖的茶和開水。 急性疼痛消失後，建議患者給予低脂肉湯。 你也可以做米飯或大麥肉湯，也可以從普通的麵包麵包提供小麵包子。 一旦疼痛感不明顯，患者的飲食就可以擴大。 諮詢醫生後，您可以加入淡水 煮雞蛋， 粗粉，粥，果凍等輕質湯。

幾天之後，患者的健康狀況將開始明顯改善，您可以在口糧，煮熟的肉類，土豆泥和土豆泥中加入一粒蔬菜（南瓜，胡蘿蔔，菠菜）。 逐漸擴大菜單，您可以回到通常的電源模式。 但是長期以來，應該避免油炸，過度脂肪和辛辣的菜餚，調味料和醃料。

營養不良，經常壓力，不良習慣，不受控制的藥物攝入 - 所有這些都可能導致慢性胃炎。 慢性胃炎的營養取決於胃分泌的類型。 酸度可以降低或增加。

高酸度胃炎營養

降低胃液酸度是治療的主要任務。 為此，應避免三種刺激：

1. 機械。 有必要用粗纖維（蕪菁，粗肉，麩皮，蘿蔔，麥芽汁）和油中油炸的產品拒絕食物。

2. 化工。 有必要限制刺激胃分泌物的食物攝入：黑麵包，飽和肉湯，捲心菜，酒精，咖啡，柑橘。

3. 熱。 為了防止對食道的刺激，您應該排除使用非常冷和熱的食物。

酸度增加的飲食：瘦肉; 河魚; 海鮮; 白蛋捲煎蛋 牛奶; 穀物（蕎麥，燕麥片）; 搗碎蔬菜和水果。

低酸性胃炎營養

為了規範胃的工作，有必要確保胃分泌物的充分產生。 為此，有必要遵循以下內容 建議：

• 徹底咀嚼食物

• 食物攝入時間 - 至少30分鐘;

• 在進食之前要刺激分泌，建議使用礦泉水;

• 使用低脂肉;

• 適度使用非纖維性蔬菜和水果;

治療胃炎 時應遵守正常營養：每天至少提供4-6份基本膳食，休息時間不得超過2-3小時。 理性營養 與胃炎有助於不僅擺脫疼痛症狀，而且可以防止隨後的惡化。