烹飪在家薏米湯用魚和海鮮

為了食物是愉快的和好，食物應多樣，並且只包含天然產品。 特別是對於真正的（不是存儲）的美食愛好者我們已經準備了很大的魚食譜rassolnik和湯加易消化富營養穀物。 薏仁湯魚-簡單又好吃！ 建議的菜都很豐盛，營養豐富。 儘管準備的簡單，他們看起來優雅，並能裝點節日任何晚餐。

滋潤魚湯用 薏米：如何煮 在家嗎？

產品名單為 200g太平洋鱈魚，略小於100克穀物的玉米罐頭，蔬菜（胡蘿蔔，洋蔥，番茄，馬鈴薯2-3）的2大湯匙，2湯匙黃油和調料（月桂葉，胡椒粉，鹽，根芹菜）。

製備的過程

沖洗魚的片，切成片點菜，並在一個鍋裡所有的調味品發送。 煮沸後，再煮半小時。 我們洗臀部，離開了冷水半小時。 然後再沖洗乾淨，煮40分鐘，加入黃油。

魚應變肉湯，省略切片馬鈴薯，磨碎的胡蘿蔔，洋蔥焦黃和番茄。 煮至熟的所有成分，然後倒入大麥，玉米，把鱈魚的碎片。 5-10分鐘後，你可以關閉。 得到的薏米湯用魚倒入碗，用蔬菜配菜。

泡菜三文魚

相反，你可以用鮭魚或鱒魚鱸魚，也有粉紅色和鮭魚做的很好。 這種魚會給這道菜辣甜味和濃郁的香氣。

在一兩升的鍋需要約300g的紅魚，將50克珍珠大麥，小5-6小黃瓜，兩個大土豆，胡蘿蔔，歐芹，洋蔥頭，和黑橄欖和綠色（蒔蘿，芫荽）。 香料可以根據自己的喜好進行選擇。

回合制技術

一定要洗臀部，裝滿水，離開了半小時的腫脹。 煮鮭魚牛排30分鐘就足夠了。 過濾肉湯，鋪設細丁土豆和大麥，煮沸20分鐘。

在煎鍋植物油或橄欖油passeruem切碎的洋蔥，胡蘿蔔磨碎，切碎和切碎的香菜根小黃瓜。 鮭魚的肉產品全部發送到土豆，給少許燒開，用藥草加入切塊切片橄欖。 倒入部分魚 湯薏米， 賽季酸奶油和檸檬片裝飾。

湯粉紅鮭魚和海鮮

傳統的中國菜，結合了好處，卡路里低，且結構細膩。 魚的湯 和海鮮會請誰想要保持苗條的身材，以獲得最大的食物。 我們在家自己下廚。真正的唯美餐廳的菜。

所以，這份食譜的一部分，包括：蝦仁粉紅鮭魚胴體，將500克什錦海鮮（淡菜，烏賊，螃蟹，章魚）和（30-40個） 薏米 中的'50量提供豐富的口味加2個土豆2胡蘿蔔，韭菜稈，新鮮番茄或番茄醬，2蒜瓣，任何果嶺。 菜的辣味會加香調料：杏仁，藏紅花，鹽，紅和黑胡椒。

指令

清除粉紅鮭魚，煮在微咸的水約20分鐘。 肉湯，胴體從骨子裡清楚，留下魚片。 蝦和炒有點推遲了一段時間。 相同的油煮沸幾分鐘磨碎韭菜，擠壓和研磨番茄大蒜胡蘿蔔。

在魚湯燒開切碎的土豆和大麥，盤中的乾燥。 添加預先煮熟的海鮮，鮭魚片，蝦和蔬菜。 然後給5分鐘，然後再鋪設說，香料和草藥。 這樣的薏米湯用魚和蝦不僅充飢，也給一個真正的喜悅的美食家。

第一菜食譜發明了很多，你也可以將自己的想像力，創造自己的烹飪創作。 我們希望，薏仁湯有魚，我們提出了一些變化，填補了你的書最好的食譜。