準備用辣椒和火腿沙拉。 幾種不同的選擇

如果你突然對客人下來，顯然無法迴避的盛宴，並給他們餵什麼，有經驗的女主人依然沒有丟失。 最有可能，她將嘗試設置表，煮東西從現有的材料（那些是可用）的美味。 從冷盤這很可能是 與甜椒沙拉 和火腿。 更何況，以創建將需要超過15分鐘不動了。 配方本身可以根據某些食物和飲食習慣的情況下進行修改紛紛前來參觀的人。

沙拉橄欖油“奧爾加”

這種小吃將是方式女隊或者如果在飯後應該亮和短暫的。 這道菜原來的飲食，但相當令人滿意的。 將這些成分需要： 生菜，火腿， 柿子椒 （優選一點點不同的顏色），軟乾酪（羊或意大利乾酪）。 所有的產品都採取了大致相等的比例。 穿著沙拉，橄欖油（不登大雅之堂，理想 - 冷榨）。 一個用香料幹羅勒和牛至，黑胡椒。

萵筍葉應該用手工粉碎。 其餘的成分切成立方體。 然後，一切都混合，用香料和灑油灑。 如果你願意可以加少許鹽調味。

沙拉雞火腿和罐頭玉米

通常它是蛋黃醬，然而，得到的飲食菜，你可以得到低脂酸奶油或植物油。 主料：雞肉火腿，青椒，玉米 - 200克。 甜洋蔥 - 1件，色拉葉作裝飾，蛋黃醬或用於填充酸奶油，和少量的鹽和胡椒。

火腿和柿子椒（紅色或橙色）被切成小方塊。 然後，加入 玉米罐頭， 鹽，胡椒粉，蛋黃醬（酸奶）和服務，鋪在綠葉。 由於數量少這個沙拉青椒和火腿現成的成分很可能成為“普通”。 如果你不添加任何酸奶油或蛋黃醬，並在其中倒入橄欖油勺，這將是美味和有益的。

簡單的節日沙拉

青椒，火腿，奶酪 - 這就是你需要快速煮了一個簡單但很優雅的菜。 為了填補他最好的蛋黃醬和個人碗即成。 與青椒和火腿沙拉更生動，加蔥（對比度，顏色和味道）。

配料切成立方體。 奶酪可大了蹭。 弓切碎盡可能細。 當所有在每個傳播陶器生菜底部準備的成分（可以沒有它做），然後火腿，辣椒，洋蔥，奶酪和頂部 - 蛋黃醬。 組成將完全配合任何綠色的樹枝。

豐盛的沙拉 麵食

這壯觀的，好吃的，但相當高熱量的美食實驗。 麵食添加到涼菜經常，但在這種情況下，他們是相當合適的。 200克火腿採取任何大甜椒，小甜洋蔥。 另一個需要任何玻璃麵食（最好喇叭），將150g的綠豌豆 （罐裝或冷凍），蛋黃醬，胡椒粉。

早餐在一個常見的菜，作為裝飾，可以用蔬菜或生菜葉。 麵食事先煮沸的鹽水待冷。 如果冷凍豌豆，它用開水燙。 蔥切盡可能細，而火腿和胡椒 - 大立方體。 然後，所有你需要混合，蛋黃醬和辣椒。 服務於這個沙拉立即向麵食青椒和火腿沒有時間去泡和raskisnut。 從營養角度它可以完全替代的主菜。

鱷梨和黃瓜

這也許是在組成上最艱難的選擇。 如果麵食和一片火腿那裡幾乎每一個家庭主婦，一對新鮮的西紅柿，黃瓜，鱷梨 - 是不可能的。 因此，其製備方法將可能不得不去商店。 在那裡，您需要購買罐頭青豆，辣椒，蒔蘿一束，檸檬和蛋黃醬的罐子。

蔬菜應洗滌並切成條（番茄 - 薄切片）。 蒔蘿切碎。 鱷梨被清洗乾淨，切成條，用檸檬汁灑。 所有的產品相結合，增加豌豆，混合和蛋黃醬。 原來，非常可口，相當滿意的菜。

其在冰箱和一些蔬菜一片火腿，你總是可以煮美味的沙拉。 什麼叫什麼文件 - 取決於大多數家庭主婦的想像力。 結合自己的廚房的各種產品，正巧就在眼前，很多的風險，以創建自己的烹飪傑作，這將最終成為一個專業。 最主要的 - 不要害怕嘗試。