如何用橙子準備雞胸肉？

雞肉被認為是非常輕和有用的產品。 它與各種成分完美結合。 因此，您可以從中烹製許多美味原汁原味的菜餚。 異國愛好者應該喜歡帶有橘子的辣雞胸肉，其配方將在今天的文章中介紹。

選擇與酸奶

下面介紹的技術可以讓您快速，無特殊的問題為全家人準備美味而健康的晚餐。 這道菜的組成包括簡單易用的產品，您可以在任何現代商店購買。 所以你沒有找到缺少的組件的問題，看看進程的開始，看看你有沒有你需要的一切。 在這種情況下，您將需要：

• 一雙雞胸肉。
• 3湯匙天然酸奶。
• 成熟的檸檬。
• 一湯匙強力釀造的茶。
• 一個大甜橙
• 一茶匙的胡椒粉。
• 白洋蔥的頭。
• 三分之一匙鹽。
• 一對丁香的大蒜。

另外，提前儲存少量的植物油，因為它會用橘子炸雞胸肉。 對於酸奶，在這種情況下，需要使用不含雜質的天然產物。

過程描述

首先你需要做橘子 用洗滌的水果，輕輕地脫掉熱氣騰騰並將其取出。 從剩下的橙子擠出汁液倒入一個小杯子。 還加入茶釀，鹽，香料，切碎的洋蔥和切碎的大蒜。 相同的容器倒入新鮮檸檬汁中。 這是醃料，其中將維持雞胸肉。 用橘子，檸檬和香料，肉將獲得獨特的味道和香氣。

洗淨的雞胸肉用紙巾輕輕地干燥，切成兩半並倒入醃料中。 一碗肉被送到冰箱，停留至少一個小時。 六十分鐘後，將肉末從容器中取出，等待直至大部分液體排出，並送至加熱的煎鍋中，用潤滑油潤滑。 當乳房得到金色的色調時，他們倒入醃料並將其全部滅火約四分之一小時。

在一個煎鍋十五分鐘後，準備了帶有橘子的雞胸肉，加入酸奶，預先混合切碎的熱氣，幾乎馬上關掉盤子。 熱肉放入美麗的盤子裡，用醬汁倒入。 裝飾品通常配有燉蔬菜或米飯。

選擇酸奶油

這個食譜生產出一種非常細膩和芳香的菜餚。 這是一個家庭晚餐的理想選擇，如果需要，也可以在節日桌上放送。 對你親人喜歡用桔子烹製的雞胸肉，只使用優質和新鮮的產品。 該菜的組成包括：

• 800克雞胸肉（無骨）。
• 大橙色
• 60克蛋黃醬。
• 一對雞蛋。
• 100克酸奶油。
• ½茶匙幹芥子。

此外，你應該有一點鹽，香料和乾草本。

動作順序

將洗滌後的干肉切成縱向切片，從兩邊輕輕毆打。 之後，將其加鹽，用香料調味，放在耐火模具的底部，用稀油加油。

現在是時候學習橘子了。 它在攪拌機中洗滌，清潔和切碎。 所得的泥漿與酸奶油，蛋黃醬和芥末相結合。 一切都很好混合直到均勻。 在一個現成的調味汁中，引入鹽漬的雞蛋，泡在泡沫中。 所有這一切都倒在一個用肉的模子裡，撒上乾草藥，送到烤。 在烤箱裡準備帶有橘子的雞胸肉，加熱到二百二十度。 約三十分鐘後，菜可以送到桌子上。