各種食譜多拉多

菜多拉多魚在地中海地區的幾乎所有國家認為閱兵式。 有對多拉多和不同的烹飪技術不同的食譜，但關於他們更主要的是，它不能暴露她太長時間熱處理。 多拉多烤或平移將是一個半到焙燒每側兩分鐘後準備好，直到切口部位沒有出現珠光色調。 在油炸不應該忘記，使她的皮膚切口，魚不變形。

多拉多呈現食譜 - 在烤箱食譜吧。

我們需要採取一個魚，一個檸檬，橄欖油，鹽，黑胡椒兩湯匙和一堆綠色的羅勒。 烤箱應預熱至200度。 以去殼去內臟的魚，用紙巾清洗和乾燥。 採取箔片，用橄欖油油脂它。

魚鹽，胡椒和擦橄欖油了。 檸檬切成兩半，一半切成片和果汁魚灑下半年。 把魚在腹部一堆檸檬羅勒綠以及如何切片。 魚包相當緊密箔並把它放在烤箱。 烘烤需要20-25分鐘，中等熱量。

有許多不同的方式來準備多拉多。 例如，湯多拉多。

要做到這一點，一個魚，蝦450克750毫升魚湯，頭洋蔥，大蒜丁香兩台， 辣椒， 450克切片土豆條，各半檸檬石灰，一些鹽和百里香。

魚，剪去頭和骨頭分開肉。 骨頭煮用頭半個小時，烹飪胡椒和鹽加時，一些月桂葉。 切洋蔥並與植物油的空盤炒它。 加入蒜泥和油炸30秒鐘，再加入土豆條，倒入半公升水，煮到沸騰，所有煮沸10分鐘。 然後加入全部的魚湯。

切魚切成小塊，用石灰放在一起在鍋裡，煮沸五分鐘。 然後入睡蝦再煮五分鐘。 在烹飪結束後，取出石灰和它擠入湯。 湯可以送達。 對於服務，您可以用檸檬片和新鮮草藥。

食譜多拉多繼續煮它的一對夫婦。

我們需要採取兩種魚對英鎊，醬油兩大匙湯匙碎姜，香菜切碎一湯匙，龍蒿，百里香，地面，胡椒粉和一茶匙的鹽。 清潔四面八方，胡椒和鹽，香料和油大蒜魚，倒入醬油吧，給浸泡一小時。 每個包裹在箔魚，直到它被煮熟煮了幾個約25分鐘。 然後給她，然後十分鐘。 作為配菜適合新鮮的蔬菜沙拉。

和完成食譜DORADO多拉多釀。

要做到這一點，取魚的一個中間幹線，檸檬半個，蒔蘿，鹽和胡椒。 由於使用的餡40克蝦仁的40克罐頭貽貝，伊丹奶酪40克，30克罐頭扇貝20克奶油，橄欖油兩湯匙，兩頭大蒜的。

應去內臟魚，茴香弄碎，在刨絲器奶酪粉，剁成蒜泥。 加入海鮮和混合一切，倒入橄欖油和奶油。 魚仔細潤滑鹽，胡椒和檸檬汁質量的內部。 再放入煮熟的魚餡。 炒的胴體在平底鍋或在烤架上。 烹飪大約需要30分鐘。 它可以在烘箱內，在220度熟。

魚是一個重要的產品為我們的營養和適當的飲食是需要一個星期使用它至少兩次。