食品和飲料, 沙拉
原來的食譜:豬肝的沙拉。 豬肝層配方的沙拉
沙拉 - 一個多功能小吃,可以煮出來的東西。 有時候很普通的產品做出美味的佳餚。 從沙拉了豐富的選擇,也有“情況”,值得特別注意。 這些措施包括 沙拉肝 豬。 他有很高的營養價值,口感極佳和營養物質。
可悲的是, 豬肝是很罕見的小吃中。 通常情況下,女主人不公平的忽略這個營養產品,喜歡煮牛肉和雞肝。 我敢肯定,許多人從來沒有嚐過的豬肉製品的菜,所以不要用它做飯。 我們向你保證, 沙拉,豬肉肝會驚喜,將成為一個最喜歡的零食。
有用的提示
肝病 - 一個真正的美味,含有大量的蛋白質和維生素的整個範圍。 薩米營養學家建議把它列入你的飲食。 源泉內臟含有礦物質(鈉,磷,鈣,鋅,鎂)和 必需氨基酸 (蛋氨酸,賴氨酸,色氨酸)。
醫生強烈它與心臟疾病和肌肉骨骼系統疾病的建議的人。 有用的屬性是如此豐富的肝,幫助我們的骨骼和牙齒保持健康和強壯。 肝素產品中包含的有價值的物質,減少有害的膽固醇,防止心絞痛發作。
產品準備
開始準備沙拉豬肝前,副產品必須有所準備。 如果你買來的速凍肝臟,那麼首先就必須解凍,輕輕地擊敗了一個特殊的烹飪錘。 在此之後,除去所述箔和所述可用信道。 在煮鹽水或稍放了出來。 拋出轉向更嫩產物預先浸泡在牛奶或水(幾個小時)。 畢竟這些操作直接進行烹飪過程。
雞肉沙拉 從豬肝
配方如下:走地雞(200克),豬肝,雞蛋三個,用蔥,香菜,蒔蘿和蛋黃醬的半公斤。
如上所述準備副產品,精細我們將與煮肉削減它。 為了增加重量磨碎或切碎的煮雞蛋,青菜切碎洋蔥。 穿著醬,冷靜與檸檬片裝飾。 簡單,實用,營養美味! 這樣一個驚人的沙拉,豬肝(照片可以在文章中可以看出),並不以為恥到場嘉賓。
小吃肝蔬菜
非常適合經常做準備。 這道菜是不困難的,由現有的組件,現在你會看到自己。
主料:約半公斤豬肉製品,洋蔥,胡蘿蔔一個,三泡菜,黃瓜,兩個雞蛋,蒔蘿。 作為填充用於酸奶油與蛋黃醬,它們應該在相同的比例進行混合。
做色拉
煮產品在一個小鹹水,加入月桂葉,黑胡椒。 檢查願意,你可以使用該插件。 如果清汁被刺破肝臟出來的,之後發布這意味著它是完全準備好。 從水和乾燥除去。 在此之後,切成小方塊。
在此期間,我們做的洋蔥和胡蘿蔔的zazharku。 切成細條黃瓜,雞蛋切成立方體,剁蘿。 將所有原料和季節醬。 這個驚人的沙拉豬肝可以為午餐提供作為主菜。
分層沙拉
設置配料:泡菜(三台PC),洋蔥,土豆(2個),豬肝(300克),煮胡蘿蔔,兩個雞蛋,蛋黃醬。 裝飾蒔蘿,檸檬的需要小枝。
準備工作
浸泡豬肉產品為血清中兩小時。 時間之後,它煮沸15分鐘(水不加鹽)。 煮肝拔出鍋,少許鹽,爐排,並添加在它被煮熟的肉湯幾勺。
爐排胡蘿蔔,切碎洋蔥。 蔬菜最好不褐色。 骰子煮土豆。 所有組件都必須在單獨的容器中。 爐排雞蛋和黃瓜切。
形成一個小吃
蛋黃醬蓋中的每一個層。
- 層1 - 馬鈴薯;
- 第2層 - 半煮肝;
- 層3 - 洋蔥,胡蘿蔔;
- 層4 - 肝臟的剩餘部分;
- 層5 - 泡菜;
- 6層 - 磨碎的雞蛋。
蒔蘿小枝和檸檬切片裝飾。 其結果是美味,營養和熱量的沙拉豬肝。 他層獲得更美味,更嫩。
蘑菇沙拉豬肝:食譜
組成:200克蘑菇和豬肝,兩個雞蛋,胡蘿蔔,洋蔥,黑胡椒和蛋黃醬。
炒蘑菇,洋蔥和胡蘿蔔。 另外passeruem肝臟。 擦上擦菜板雞蛋。 把所有的配料,打扮和裝飾任何果嶺。 順便提及,如果需要的話,被放入玻璃皿kremanki,其底部的一個鋪砌的預生菜。 事實證明非常美觀和喜慶。
沙拉奶酪和肝
儘管其明顯的簡單,這是開胃不同辛辣味,而不是難以製備。
成分:煮肝(半公斤),奶酪品種(300克),蔥,香菜,小茴香,奶油蛋黃醬敷料。
沸騰的產品,使其冷卻。 切成清潔球薄半環。 為了去除蔬菜的苦味,可以倒醋加水稀釋,並把著火。 給混合物幾次“咕嘟”和關閉。 弓後,這樣的過程變成一個愉快的酸味。 爐排上刨絲器奶酪和餅乾。 添加這些成分,洋蔥和醬汁。 分享沙拉豬肝滑,裝飾草藥。
不要放棄這個美妙的產品,讓他熱, 冷的小吃。 請記住,肝臟幾乎所有的蔬菜(西紅柿,豆角,黃瓜)進展順利。 享受其口感極佳。 提出了一種選擇簡單實用的沙拉,豐富您的烹飪存錢罐!
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