胡蘿蔔沙拉大蒜

色拉都只是菜，這是大量的在表吃掉。 色拉的破壞不知不覺通過。 因此，他們需要準備很多，多樣和有趣。 在這種情況下，你所涵蓋的桌子，總是令人愉快的客人。 下面列出了沙拉的食譜，這將是胡蘿蔔和大蒜的主要成分。

有必要說一下這些產品的實用性幾句話。 大蒜 - 文化，以其休閒品質萬千。 此外，他相信面對邪靈，吸血鬼和保護人們免受能力的惡靈。 但是輔助的特別值得注意的效率 治療大蒜的 用於治療心血管疾病，胃腸道疾病的系統，感冒。

至於胡蘿蔔，值得注意的是用於維生素的存在A，B，C，E。它改善了牙齒，消化，幫助貧血，腳氣病和對視力的有益效果。

對於那些誰跟隨人物，想不發胖，風險可能會與大蒜和蛋黃醬胡蘿蔔。 問題集中在熱量的蛋黃醬，但由於是採用一個巨大的其它組件，你只需要改變醬加油。 在這個角色適合油大，特別是橄欖油。

胡蘿蔔沙拉 與大蒜№1

成分：5-6大胡蘿蔔，1個大罐罐頭青豆，5丁香小大蒜，蛋黃醬的1包，鹽味。

胡蘿蔔切絲，擦上一大段磨碎機，大蒜通過chesnokodavku跳過。 混合前兩個成分，並添加休息，攪拌。 食用前，撒在一個綠色的生菜與切碎的香菜裝飾。

胡蘿蔔沙拉大蒜№2

產品介紹：5-6中等大小的胡蘿蔔片的，芹菜3，2-3瓣大蒜，植物油（橄欖油可能），鹽，香菜，醋 - 品嚐。

切碎的胡蘿蔔和芹菜，擦上擦絲，蒜potoloch的一小部分。 所有混合，加植物油，鹽，醋。 用草藥撒和冰鎮沙拉。

保加利亞胡蘿蔔沙拉大蒜

我們需要：5胡蘿蔔，三湯匙湯匙黃油，蒜瓣在3-4量，香菜和鹽的枝葉品嚐。

胡蘿蔔應擦面（有特殊刨絲器這個），把一切都在一個鍋裡，倒入三杯水，然後煨。 順便說一下切碎的大蒜和香菜，加入鹽。 在一個煎鍋的下一步熔化黃油炒上它質量大蒜。 一兩分鐘後加入 燉胡蘿蔔 ，炒一次。 作為配菜可煮土豆。

胡蘿蔔沙拉用大蒜和檸檬汁

取4胡蘿蔔，大蒜2瓣的，1檸檬，去殼核桃，鹽，糖的少數汁。

胡蘿蔔應爐排上粗刨絲器一側，用蒜汁撒上頂部，讓promarinuetsya。 通過chesnokodavku跳過大蒜，加入鹽胡蘿蔔，糖調味。 沙拉酸奶穿著，裝飾成品菜核桃。

與大蒜煮熟的胡蘿蔔沙拉

所需組件：兩個蘋果，二胡蘿蔔50克，豌豆（綠色，罐頭），一個蒜瓣，鹽適量，黑胡椒。

庫克胡蘿蔔，然後篦切成小塊蘋果。 這兩種產品組合，加入青豆，鹽，蒜茸，蛋黃醬。 裝飾沙拉可以胡蘿蔔，蘋果和香菜的數字。

因此，你可以品嚐到每天晚上更改的收藏夾 胡蘿蔔沙拉 或立即與豐富的菜餚，從這款產品的打擊。 在任何情況下，這是一種美味，營養餐，受到很多人的喜愛。