體育與健身身體素質

Krylatskoye池:列表,服務,訪問規則

實際上所有人都有興趣游泳。 這種運動對整個人體有癒合作用並不是秘密。

使用游泳

在水中,所有的肌肉群都參與其中,所以對於通常導致低活動生活方式的現代大都市人來說,游泳池是一種背痛和關節疼痛的靈丹妙藥。

還有一些類型的公民,游泳是非常重要的:這些是兒童,孕婦,養老金領取者,脊椎疾病患者。

游泳池在Krylatskoye地區

在首都,有很多游泳池,和很不一樣 - 這是一個巨大的池塘,水滑梯,小,幾乎可以在所有的運動俱樂部,游泳池。 在Krylatskoye和該地區有幾個這樣的俱樂部:

  • 健身中心MG(Krylatskie山,5/1號樓)。
  • 在Krylatskoe(Ostrovnaya,2)的高爾夫俱樂部池。
  • 池Barvikha(高速公路Podushkinskoe,房子19)。
  • 健身中心LA COLLINA(Krylatsky山,35)。

Krylatskoe的池可以在一天的任何時間進行訪問。 除了游泳,您還可以進行健身或水上健美操,參觀桑拿浴室,放鬆身心,度過愉快的時光。

MG(“吉姆大師”)

優秀的健身俱樂部在Krylatskoye與一個游泳池,在那裡有一個很好的山丘,引起一種快樂的感覺,特別是在孩子們。 此外,俱樂部還提供健身班,電力運動,武術。 在這裡,您可以註冊健美操,flex,tai-bo,按摩,美容院和日光浴室,以健康的飲食方式參觀機構。 此外,俱樂部有一名醫生,您可以在任何關於負荷的事項上諮詢。

機構工作:週一至週五 星期六上午七時至晚上十一時。 上午9點至晚上10點。 在主體育館的網站上,您可以看到課程的時間表和成本。

SC“Krylatskoe”游泳池

帶有游泳池的Krylatskoye健身中心還在Ostrovnaya(2號房)內提供一個高爾夫俱樂部。 這裡的水庫長25米,加上兒童游泳池(15米)。 在體育場館裡,還有健康游泳和水中有氧運動以及桑拿浴室,健身房,網球和高爾夫球場。 俱樂部每天從9到22開放,當您訪問時,您需要一張醫療證明。

“Barvikha”

在地址Podushinskoe高速公路,房子19是水上運動中心“Barvikha”。 在這裡,水上健美操班在18米長的游泳池舉行。 此外,您可以使用字體訪問桑拿。

LA COLLINA

另一個複合體,包括在頂部名為“著名的游泳池在Krylatskoye”。 健身中心被認為是一個精英級的機構,在它的存在期間已經成功地贏得了許多關心他們的健康的人的愛。

洛杉磯COLLINA的工作人員是最高級別的運動專業人士。 他們提供不同類型的培訓:

  • 專業游泳職業
  • 通過電力訓練課。
  • 個人培訓和團體工作。
  • 孩子對身體發育的教訓。
  • 休閒服務:普拉提,瑜伽,健美操,浴室,桑拿浴室等等。

俱樂部工作:週末7:00-24:00,週末9:00-23:00。 遊客對年齡,體重和體質沒有限制。

最近知道這個名單:“Krylatskoye的游泳池”將加入夏季健身俱樂部。 建造複合體的許可是由Mosgosstroynadzor設計的。 大概,室外游泳池和網球場所在的中心只能在夏季才能工作。 俱樂部計劃今年已經投入使用。

參觀游泳池的規則

在游泳池前,大多數情況下,您首先需要購買訂閱,這顯示了一周中的幾天和上課時間。

您還應該知道,游泳池通常需要從診所獲得特殊證書,而為了游泳,最好戴上帽子和眼鏡。 進入游泳池之前,您必須洗澡。

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