游泳池：受益兒童和成人

游泳池的 液壓結構， 多種類型，包括游泳，體育，成人和兒童。 標準尺寸池可以從長25〜50米，一個半到六米的深度。 在這種情況下的寬度取決於長度，並且可以是從11到25米，和軌跡的數量 - 5至10。

孩子的條件

兒童游泳池有特殊的工作條件。 例如，這裡的水面面積不能超過60平方米。 米，進深 - 不超過60厘米，水溫 - 約30-32度。 注意該組中的兒童人數 - 他們不應該非常多，所以要一個孩子的規範必須至少有三個平方米的水面...... 水資源在兒童池不斷更新（應每半小時進行一次完整的水交換）。

體育游泳裝有流程，循環型，或定期更換水團的樣品兒童淨化系統游泳池。 在這裡，加熱裝置的特殊方式（窗戶和外牆下），以確保沒有冷氣流。 房間應避光（表面至少100勒克斯上），並應該有一個系統 用於緊急照明 至少5勒克司。 在水中尋找孩子取決於年齡。 例如，年輕的年齡組中，停留時間不到20分鐘，並在青少年 - 25-30分鐘。

無條件的好處

，游泳池為兒童儘管訂閱和時間成本的成本相對較高，是其中的基礎正在奠定了健康一生的實體。 首先，孩子是在水環境中，以及在胎兒期，這肯定會影響神經系統。 其次，呼吸而游泳補血氧氣，減少上呼吸道的疾病的風險。 三，職業完全可強健肌肉，其中包括背部，這使得它能夠避免在學年脊柱側彎。

游泳池邀請兒童從一歲的水處理（連同他們的父母，當然）。 這使孩子們（和父親與母親）帶來了很多快樂和積極的情緒。 值得注意的是，孩子變得平靜，更好的睡眠和社交。 職業培訓這項運動起步較晚，為5年，並涉及到一定強度的鍛煉。

適用於所有

游泳 池（莫斯科 提供約135公民在這種情況下），發現在不同區域的地址。 還有在服務的這類場所的價格差異。 如果，例如，在體育場館“柴卡”在首都附近的中心將不得不支付在1000-2000左右盧布。 一次性訪問，“麥地那”的中心 - 靠近二環路 - 成本可以降低3-4倍。 據認為，為了每週（成人）兩次，以保持你需要游泳良好的體型。 對於孩子最好的是每週一次的訪問。