食譜新鮮果汁健康飲食

英語單詞“鮮”被翻譯成“新鮮”。 在這個名字在西方你擠壓從水果和蔬菜汁它只是直接銷售。 味道嘛顯著（更好）從分組瓶裝產品不同。 畢竟，即使包裝說“100％果汁”在裡面，所以它幾個小時後不變味，加入穩定劑和防腐劑。 而一些更壓制水果和漿果，靜置後，由空氣，從而影響產品的質量氧化。

新鮮的 - 一個真正的維生素炸彈。 一個小杯後，你會覺得精力和努力的強有力的激增。 每天早上喝這樣的果汁 - 健康的真正保證。 然而，新鮮果汁在三到四倍的價格比包飲料高出。 什麼是出路？ 當然，購買一台榨汁機。 有了它，你可以煮你的家人，不僅水果和蔬菜汁， 但也想出了各種基於他們的雞尾酒。 特別需要一間廚房單位健康的兒童食品和保持低調的媽媽。

菜譜新鮮果汁 經常附著於小冊子上使用絞擰器的指令。 平衡酸甜的口味考慮水果和漿果的比例。 順便說一句，請仔細閱讀“魂斗羅”到你的單位。 這很酸果汁一些水果可能是有害的組合刀具的刀片和禁用它的事實。 因此，紅醋栗或 檸檬擠出 不同-粗紗布或特殊的“絞肉機”的檸檬和酸橙。 嘗試實現這個食譜：大菠蘿，兩個蘋果和兩個柚子皮，切成榨汁機滾筒小立方體和地點。 這種飲料冰塊在熱完美清爽。

菜譜新鮮果汁 承擔並積極利用蔬菜。 而且它不只是西紅柿或胡蘿蔔。 試著煮雞尾酒“綠色國家”：鼓被剝離大黃瓜，芹菜的兩軸之間和大蒜的小丁香。 在成品汁中加薑片和少許鹽。 雞尾酒“紫雨”使用兩位年輕甜菜，3個蘋果和2個胡蘿蔔。 在具有喝一杯加一對夫婦滴 檸檬汁。

對於甜蜜的戀人有他們的食譜新鮮果汁。 例如，“夏午”，它採用了最“美味的”水果：菠蘿，半個瓜，桃和兩個橘子掀起的味道。 但喝“午睡”將喜悅不僅甜，而且歡快的橙色顏色 - 它包含了一堆白色的玫瑰香葡萄，三熟桃和兩個胡蘿蔔。 這種新鮮的，不僅在一個炎熱的下午完美清爽，同時也滋養身體胡蘿蔔素和維生素C.

有醫學食譜新鮮果汁。 例如，感冒需要通過擰幹一個大橙子去擠，它用半個檸檬的汁液混合，並添加“博爾若米”四分之一杯。 這裡是減肥，幫助鈍飢餓的感覺一個偉大的工具：兩個蘋果和半粉紅葡萄柚擠壓和飲料在兩餐之間一小部分。 要加強免疫系統被扔進洗衣機轉筒去皮豆類和剝離柿子和梨，以及菠蘿切片。 好了，這已經成為一個經典方劑：8草莓和一根香蕉。