“靈感” - 沙拉，雞胸肉和芳香火腿

“靈感” - 沙拉，它可以裝點，不僅家庭，而且節日的餐桌。 如你所知，有烹飪這道菜的兩種不同的方式。 其中之一是更容易，其中包括熏 雞胸肉 和新鮮蔬菜，以及其他涉及使用有香味的火腿和其他許多烹製的成分，這使得它特別令人滿意。 值得一提的是，一些菜餚，你會選擇，他們在任何情況下準備的過程中，他們會給你一個真正的烹飪靈感。 沙拉，通過如下所述的配方製成，應該被發送到該表只是冷卻。 但要做到這一點，建議的主要熱午餐。

沙拉“靈感”：帶照片的配方（可選的雞胸肉）

這個簡單的菜需要使用只有少量價格低廉，可用組件的。 順便說一句，他沒有穿著低脂蛋黃醬和有益的橄欖油和葡萄酒醋。 但首要的事情。

配料為菜

要準備好吃又營養的一餐，你需要購買：

• 雞胸肉烤或熏制 - 400克;
• 新鮮捲心菜 - 200克;
• 橄欖進站 - 標準罐;
• 新鮮紅色的西紅柿 - 2個。
• 奶酪 - 80克;
• 芝麻-一小勺（用於 裝飾菜） ;
• 未精製橄欖油 - 4大湯匙;
• 葡萄酒醋 - 一個大勺子;
• 細海鹽和黑胡椒，地面 - 增添情趣到成品菜。

產品準備飯前形成

沙拉“靈感”雞準備只需半小時。 畢竟，創建這樣一個喜慶的光菜只需要研磨先前獲得的所有成分。 因此，需要採取煙熏雞胸肉，從皮膚和骨骼削皮，然後切碎成立方體。 其次是粗碎白菜和一點點踐踏她的手，直到軟。 此外，需要分別砍新鮮的西紅柿切成薄片和橄欖，進站環。 還需要擦上粗或細刨絲器奶酪。

形成一個美麗而發球的過程

“靈感” - 生菜，涉及使用白色的雞肉，這將吸引你的所有客人絕對。 但在此之前它的表，你需要連接所有先前碎產品並仔細混合。 還需要鹽和胡椒風味成分，然後用橄欖油和葡萄酒醋的混合物填充。

準備沙拉應放置在一個深碗，其表面最好是預先鋪設大型中國白菜葉。 頂板進一步建議撒上橄欖和芝麻。

如何準備沙拉“靈感”火腿？

如上所述，這樣的盤是比前一個更滋養。 畢竟，它包括一個巨大的各種填充有高熱量的蛋黃醬產品。

因此，對於這道美味多汁沙拉，你需要的準備：

• 甜菜平均 - 3個。
• 大蘿蔔 - 2個。
• 白洋蔥甜 - 3頭;
• 蘋果醋 - 1/3杯（浸泡洋蔥）;
• 芳香族火腿 - 150克;
• 大雞蛋 - 4件。
• 醃製蘑菇（優選蘑菇） - 180克;
• 奶酪固體 - 120克;
• 鹽 - 煮蔬菜;
• 低脂蛋黃醬 - 200克

的主要部件的製備

為了準備這樣一個豐富而 細膩的沙拉 應煮沸的甜菜和胡蘿蔔，再擦它們放在大刨絲器，放置在個別板塊。 同樣要處理的奶酪和雞蛋，煮熟。 但在此之前，這是可取的劃分白色和蛋黃，如沙拉它們將在不同的層的形式。 其次斬半圓形白色甜美的蝴蝶結，並在浸泡 蘋果醋 （約50-70分鐘）。 之後，你需要切碎風味的火腿和醃製蘑菇。

形成菜餚的過程

“靈感” - 沙拉火腿香，這不會無動於衷沒有一個被邀請的客人。 傳播這樣一個美麗和美味的菜餚是在若干層，油脂潤滑脂肪蛋黃醬形式的大板。

因此，有必要把下列成分交替形式呈現沙拉：

1. 煮沸磨碎甜菜（可用於不僅作為第一層，但後者）。
2. 水煮胡蘿蔔。
3. 洋蔥，浸泡在蘋果醋。
4. 火腿絲味。
5. 雞卵黃。
6. 切碎醋漬蘑菇。
7. 磨碎的硬奶酪。
8. 雞肉的蛋白質。

如何呈現沙拉表？

形成，並且需要潤滑的蛋黃醬裝飾菜新鮮草藥，煮甜菜和胡蘿蔔花瓣瓣狀體，然後把在冷卻器2-4小時。 在此期間，所有層都很好浸泡，使沙拉更嫩，多汁爽口。