西蘭花：配方夏季蔬菜料理

如果你想多樣化菜單和進行新的東西出來的蔬菜，然後採取作為我們的基礎 配方捲心菜 西蘭花，這是我們在這篇文章中特意為您選擇。 這可能是有用的蔬菜，炒，烤，煮在此基礎上做一個簡單的湯或配菜。 無論你選擇，你總是會得到一個可口的菜，並且烹飪過程將需要很長時間。

白菜 西蘭花：配方 在保加利亞烹飪

對於夏季燉你需要的大部分：

• 白菜200克 - 顏色和花椰菜;
• 1 西葫蘆 （一用一深綠色的果皮）;
• 蘑菇的少數 - 蜂蜜木耳，白，蘑菇等。
• 半花椒;
• 燈泡洋蔥;
• 5-7藝術。 湖 蔬菜泥或letcho;
• 香草，鹽，月桂葉油用於油炸的羅勒調味料。

切碎的油洋蔥和炸至金黃色，加入紫蘇，幹香草，鹽。 出鍋後放入切碎的柿子椒片，再切碎的蘑菇。 旺火煮約5分鐘。 旁邊的蔬菜，加上西蘭花和花椰菜，以及切塊的南瓜。 中火炒10分鐘。 在燉在指定時間後或倒入letcho蔬菜混合，攪拌均勻，蓋上鍋蓋，煮在低熱量15-20分鐘。 完成。 這美味燉可以饋送單獨地和作為任何餚配菜。

西蘭花：配方 烹調麵糊蔬菜

拿：

• 西蘭花的每磅;
• 1個雞蛋;
• 5-6藝術。 湖 小麥粉;
• 酸奶半杯;
• 少許鹽和油煎炸食物。

在鹽醃的水，煮白菜芽，均價在漏勺，讓蔬菜冷卻下來，幹出一點。 準備麵糊：它拂拂雞蛋和酸奶，然後加入麵粉。 你應該有厚厚的奶油的一致性。 每個浸入直到在油中金黃色一個花序和魚苗的混合物後 - 這是一個簡單配方。 捲心菜 麵糊花椰菜 將是一個極好配菜肉或單獨的培養皿中。 美麗的綠色嫩芽以明快一定會喜歡孩子，誰通常不贊成這種蔬菜為其他菜餚的一部分。

西蘭花：燉蔬菜與新土豆食譜

你需要以下原料：

• 2年輕的馬鈴薯塊莖;
• 英鎊西蘭花;
• 2-辣椒和辣椒粉;
• 燈泡洋蔥;
• 3蒜瓣;
• 1小時。L. 芥菜籽;
• 鹽和少許薑黃（調味品）。

捲心菜切成片， 土豆 -切塊。 辣椒和洋蔥也需要碎肉。 鍋裡倒入植物油，一點點溫暖起來，把肉桂種子，洋蔥後，大蒜擠壓和薑黃。 把西蘭花，土豆和辣椒後3-5分鐘，加少許水。 白菜花椰菜配方，將帶你一個半小時，將成為全家大夏菜。 非常美味可口！