綠豆湯：配方適合各種場合

豆類是非常有營養的。 它是全蛋白，碳水化合物和維生素。 豆特點是，它是 - 一個全能型的產品。 這意味著，幾乎所有的人體所必需的正常運作的微量元素，它是。 我們會告訴你怎麼煮綠豆湯 - 美味，豐盛又健康。

經典湯 豆：第一個配方

合適的和冷水 - 豆類（約半杯）當與分浸泡在熱水烹調前浸泡數小時。 高雅的 綠豆湯 是非常成功地結合熏robryshek的味道，所以對你有用三百克肉的骨頭。 製備豆類和肋折疊在鍋裡，用水覆蓋並煨至熟豆。 當豆必須要軟，加入肉湯切碎3中的土豆。 砍一個洋蔥，植物油炒它。 當洋蔥是軟的，半透明的，加上擦菜板和少許黃油磨碎的胡蘿蔔。 調低火，蓋上蓋子的鍋，留下燜5-10分鐘。 Zazharku添加到湯幾分鐘，直到招標。 鹽湯，並添加香料 - 月桂葉，胡椒粉。 當土豆將準備 - 所以火可以被關閉。 蓋上蓋子搖動和離開靜置10-15分鐘。

快速湯 豆：第二個配方

這種方法將是非常有用的，如果你不知道 如何烹製湯 豆，而不必去購買大量的時間。 通常豆準備了很長時間，所以配方是特別有價值。 在一個鍋裡燒開水，放回到一個或兩個切片土豆。 胡蘿蔔和洋蔥做zazharku並添加到鍋。 此外，還奠定了燉牛肉和罐裝豆子的罐子。 通常使用一個，但你可以添加到湯豆的兩片罐。 您可以乘坐番茄醬，紅，白 - 任何會做。 煮十分鐘 - 和營養豐富的湯已經準備就緒。

蔬菜豆腐湯：配方第三

他是適合那些誰不吃肉，或禁食期間將成為您的菜單的一部分。 所使用的，白， -湯的亮點 黑豆。 黑色需要浸泡過夜。 在早上 - 和其沸騰，並倒入肉湯漏極燒開水（例如，與蔬菜馬鈴薯肉湯）中。 添加白罐頭（液體）的黑豆。 炒洋蔥，胡蘿蔔，辣椒 - 鐘或辣椒，如果你喜歡吃辣的。 加入湯zazharku和1升罐子在自己的汁切碎的番茄罐頭。 最後的觸摸 - 鹽，如果需要的話，和綠色。

牛奶豆腐湯：配方第四

你有沒有試過這種湯嗎？ 如果沒有 - 那麼就一定要去做。 如你所知，豆類（一般取白色，但將接近任何其他）應預先浸泡。 然後清洗，裝滿水，把燉。 煮沸 - 減少熱量，蓋上蓋鍋 - 熟豆更快。 土豆去皮。 2.5升湯將需要6-7個中等土豆。 在一般情況下，土豆是非常重要的，甚至湯都可以稱為豆馬鈴薯。 檢查豆類。 就拿一些作品一勺和打擊他們。 如果皮膚被剝離 - 這樣你就可以添加一個土豆。 順便說一句，它切成宿舍 - 而不是更少。 當豆已準備得差不多，拿tolkushkoy和湯直接記得土豆。 下鹽調味Dowar。 當湯已經準備好，把它添加到牛奶和轟動。

豆類湯：配方第五

像往常一樣 - 豆子浸泡過夜（400克品種金迪）。 然後用清水沖洗，並用新鮮水補。 加入月桂葉（你可以五香粉），煮至嫩 - 大約一個小時。 一個小洋蔥，蒜2和3秸稈芹菜，少許辣椒剁炒。 再放入鍋裡。 您還可以添加的土豆，但是這湯是 - 不是強制的成分。 準備就緒後，取出月桂葉和辣椒，倒入湯倒入攪拌機，使醬。 加入鹽和胡椒粉，和提供服務時，撒上香草。