健康, 健康飲食
糖尿病營養的作用,或不能在糖尿病吃
“甜血” -直譯為希臘詞為“血糖”,這意味著內容 血糖 (糖)。 在葡萄糖(糖)進入所述主體由碳水化合物的和新出現的在消化道,然後一個健康的人體圖發送到血流中時,存儲在3.3的值 - 5.5毫摩爾/升,但在這樣的值的人感到正常的。 作為採取與血液供應的身體的細胞的地方,和葡萄糖形成複雜的生化轉化的結果分解ATP - 腺苷-3-磷酸 - 向生物體能量的唯一來源。 某些器官(例如腦)用作能量的葡萄糖。 如果身體已收到很多的碳水化合物,那麼葡萄糖會大規模突出。 過量的葡萄糖通過與胰腺激素反應被轉化為糖原(多醣),所述主體被沉積在肝臟和在缺乏葡萄糖在血液中的情況下,在儲備的肌肉。 通過降低糖原的血糖濃度被裂解成葡萄糖。 它進入血液,正確的水平血糖指數的支持。 如果 胰臟 不能發展胰島素所需用於處理葡萄糖的整個過量糖原的範圍內,在整個葡萄糖進入血液,這增加了其濃度有發生高血糖症。 它是引起糖尿病昏迷 - 其中胰腺產生胰島素不足或或激素胰島素和體細胞的破壞相互作用機制的疾病。
肝細胞,脂肪組織和肌肉葡萄糖僅通過與胰島素反應處理。 這些機構被稱為胰島素依賴型。 其他機構 - 非胰島素依賴 - 不需要葡萄糖的處理(例如腦內)胰島素。 如果胰腺不能夠開發胰島素需要量,在第一類的身體發生了糖尿病 - 胰島素。 在這種情況下,如果相干性被干擾胰島素和葡萄糖的相互作用用於處理細胞,有糖尿病的第二類型 - 胰島素依賴性的。 對於除那些獨立胰島素,能源匱乏的器官這兩種類型的糖尿病,其特徵在於葡萄糖在限幅電平之上的血的積累,和身體的細胞 - 它們不接收能量的主要來源 - 葡萄糖。
1型糖尿病在童年開始,青春期或成年早期過程中發育。 之所以對這樣的早期疾病在於生物體的遺傳易感性和不利因素的同時作用 - 應力,病毒感染,營養不良,缺乏維生素和微量元素。
2型糖尿病 - 在很多成年人和老年人。 原因 - 遺傳,肥胖,動脈硬化,高血壓。
營養食品
飲食兩種類型的糖尿病糖尿病是至關重要的。 糖尿病飲食應當理想地20%應是蛋白質,30% - 脂肪(優選植物來源),50% - “長打”碳水化合物,即,那些容易被人體吸收。 碘,鐵,鋅,錳 - 食物應用維生素和礦物質,尤其是維生素C,A,E,B組和在第一位置的微量元素是飽和的。 需要更換一些(壞的糖尿病)等系列產品 - 安全和有益的。 它需要清楚地知道你能不能有糖尿病。 每天投餵要與計算卡路里。
在體內,以幫助從任何類型疾病的糖尿病患者痛苦正常糖代謝,應排除易消化的碳水化合物的飲食。 不能一起食用 1型糖尿病? 它-糖,葡萄糖在其純粹的形式,所有的烹飪產品,其配方是這些食物:冰淇淋,濃縮甜牛奶,咖啡,可可,果醬,糖漿, 果醬,蜜餞, 果醬,果醬,飲料,蜂蜜,任何糕點,烘烤。 賦予甜味的食品增甜劑,其被選擇取決於食品的熱處理。 哪些水果和蔬菜消耗糖尿病糖尿病在日常飲食中的強制性計算卡路里? 那些在其中加入100克碳水化合物一個'10它的蔬菜:土豆,四季豆,甜菜,白菜,大頭菜,歐洲蘿蔔,香菜,胡蘿蔔,豆類,洋蔥。 水果:香蕉,葡萄,菠蘿,柿子,無花果,棗,杏,石榴,櫻桃,桃,梨,桑葚,李子,山灰,紅,阿尼亞。 漿果:草莓和草莓,覆盆子,藍莓,紅醋栗(任意),玫瑰果。 不能與2型糖尿病患者可以吃? 產品和烹飪的產品,這是在禁止的 1型糖尿病。 但是,除此之外,你需要遵守額外的限制,以幫助protivoskleroticheskim體。 應列入纖維的飲食,麩皮麵包更多的低熱量的蔬菜,低熱量的日常飲食中 - 尤其是超重的時候。
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