飲食“表9”糖尿病。 治療飲食“表9”：尤其是食品用於第二類型的糖尿病

如確診往往複雜疾病的糖尿病分類。 本病的主要問題-顯著上升的速率 血糖。 一個健康的胰腺產生一種特殊的激素 - 胰島素，它負責處理來自食物的糖。 葡萄糖是“燃料”的電池，為他們提供正常活動所需的能量。 一個糖尿病患者 的胰腺產生 胰島素和糖不足保留在血液中。

類型的糖尿病

醫生已經確定疾病的兩個變種：

• 糖尿病第一類型，或胰島素;
• II型糖尿病或非胰島素。

的原因的各種疾病的形成。 因此，第一類型的糖尿病發生在遺傳傾向。 有時，它可能是病毒感染的結果。

挑起第二型糖尿病的發展的因素，應包括：

• 遺傳易感性;
• 肥胖;
• 內分泌疾病;
• 病理學垂體或腎上腺皮質;
• 膽石症;
• 高血壓;
• 胰腺腫瘤。

在處置醫師的許多藥物可以降低血糖，而不是由保健食品起到較小的作用。 這種飲食是“表9”糖尿病。 一個特殊的角色是考慮到它在中等程度的治療輕度疾病。

營養治療：基礎知識

飲食“表9”與 糖尿病 需要患者遵守以下規則：

• 膳食應經常和定期。 白天，您需要在同一時間吃至少5倍，並始終。
• 部分應包含碳水化合物的近似相等量，並且也有均勻的熱量含量。
• 飲食9號 - 是相當不同的，因為它允許使用許多產品，其中部分糖的量小。
• 常規的糖必須始終與山梨糖醇，木糖醇等代糖代替。

9飲食與糖尿病患者超重，應包括在你的日常飲食以下食物：

• 白菜（泡菜和鮮）;
• 菠菜;
• 黃瓜;
• 沙拉;
• 西紅柿;
• 青豆。

這些產品能夠增強飽腹感的感覺，份量相當小，以部分功率。

為了提高肝臟的功能，飲食“表9”糖尿病患者應包括奶酪，燕麥，大豆。 同時應限制在肉或魚，以及油炸食品做肉湯。

“表9”減肥法：菜單

對於人患有此病，開發了許多餐飲場所和食譜。 飲食9 可以在家裡應用。 要做到這一點，只需要知道允許和禁止的食品名單。

授權產品

9號的飲食可以包括以下菜餚和產品：

• 小麥和黑麥麵包，麵包但是，儘管如此，應該排除或限制使用降到最低。
• 湯類，這是基於對蔬菜肉湯。
• 肉或魚湯與蔬菜湯可以出現在菜單不超過兩次一周。
• 家禽，牛肉，小牛肉，瘦豬肉，兔肉在雙鍋爐或水煮形式熟。
• 魚。 允許所有低脂肪的品種 - 紅花鱈魚，鱸魚，鱈魚，鯉魚 - 煮沸。
• 裝飾件允許蔬菜如捲心菜，萵苣，蘿蔔，小蘿蔔，西葫蘆，黃瓜，土豆，甜菜在烘烤或煮沸。
• 穀類，豆類和麵食是允許的，但它是必須限制食用。
• 雞蛋還可以存在在菜單中。 糖尿病飲食可以在煎蛋的形式每天吃幾個雞蛋，煮軟煮或作為任何菜的一部分。
• 糖果，水果和漿果 - 只與主治醫生的許可。 但酸味水果，如橘子，檸檬，紅醋栗可以作為新鮮的，作為一個果盤。
• 牛奶和乳製品。 酪乳，酸奶或普通牛奶 - 約500毫升。 奶渣 - 既新鮮又凝乳或砂鍋。
• 這是必要限制的奶油奶酪和酸奶油的攝入。
• 允許不鋒利醬，煮蔬菜湯補充番茄醬或牛奶。
• 飲食“表9”糖尿病允許使用沙拉和蔬菜沙拉。
• 飲料 - 茶與牛奶，淡咖啡，果汁，從酸味的水果製成。
• 黃油和植物油 - 不超過40克，每天。

為了豐富與人體必需的維生素幫助酵母飲食（啤酒或麵包），湯劑玫瑰果。

違禁品

飲食№9需要以下產品徹底消除：

• 所有的甜食，包括果醬和蜂蜜，以及糖果和烘烤。
• 豬肉和羊肉的脂肪。
• 夏普，煙熏，咸和辛辣的菜餚，以及胡椒和芥末。
• 酒精。
• 葡萄乾，葡萄和香蕉。

大約每天飲食減肥

整個一天，它被允許吃150克小麥和250克黑麥麵包。

如果分配的飲食9，當天的菜單可以包括以下菜餚：

• 在早餐 - 粥製作蕎麥，肉餅，茶與牛奶和麵包，黃油。
• 在午餐時間 ，你可以吃奶酪，喝酸牛奶的玻璃。 也讓麵包，黃油和茶。
• 午餐（工作後）：蔬菜湯，煮的肉，土豆，蘋果。
• 晚餐：胡蘿蔔漢堡奶酪或魚，水煮白菜和茶。
• 晚上，你需要喝酸牛奶的玻璃。

食譜

如果你想想看，飲食消除了許多你愛吃的食物的人，而是用正確的方法也可以是出奇的美味和多樣化。 我們選擇了一些不尋常的食譜，與營養師的要求完全符合。

魚肉醬

易於準備的菜。 你需要的水煮魚片 低脂魚 和胡蘿蔔。 切成肉丁和蔬菜一起燉油。 當胡蘿蔔是嫩，它連接到魚片調勻。 食用前，加少許鹽和少許黃油。

肉奶酪

不尋常的，美味的和令人滿意的。 你需要熬些肉。 水稻是必要，製成一種粘稠的混亂。 然後，肉末粥充分混合，直到順利。 冰鎮。

湯農民

最初，低脂肪煮肉湯。 然後，它增加了以下蔬菜：白菜絲，炒胡蘿蔔和蘿蔔。 當服湯撒上香草和投入切塊或切片新鮮的西紅柿一盤。

蔬菜湯薏米

的減肥湯另一個變化。 大麥預浸泡。 正如你可以用蔬菜或雞湯作為湯的魅力。 約10分鐘至熟時加入麥片湯土豆，炒（洋蔥和胡蘿蔔）。 食用前，撒上香草。

胡蘿蔔蘋果肉丸

你需要胡蘿蔔，蘋果，牛奶，雞蛋和小麥。 最初，胡蘿蔔小姐通過絞肉機或篦。 蘋果切成小塊。 然後倒入牛奶和胡蘿蔔，添加粗麵粉混合物。 調勻，煮沸約10分鐘，不斷攪拌。 要冷卻的物料加入蘋果和雞蛋。 與鹽季節的味道。 然後塑造肉丸，卷起來的麵粉。 肉丸撒上醬油，並簡要放入烤箱。

薩姆布克蘋果

您將需要蘋果，代糖和蛋清。 從蘋果的中途取出，並在烤箱烤。 通過篩冷凍水果擦。 它應該可以混搭，到要添加代糖和蛋白質。 馬蘇打至當泡沫表面出現的時刻。 此後，蘋果蛋白混合物注入稀明膠，並將其傾入formochkam。 美味和健康的甜點已準備就緒。

正如你所看到的，飲食9號不僅是有用的，但也非常好吃。 你只需要進行，根據許可的產品名單，自己每天的菜單，不要忘了去看醫生。 保持健康！