積極的人的意見，或如何提高你的精神

我來秋 - 是時候惆悵。 但是，即使現在沒有必要放鬆，你必須總是在歡快的心情。 但如何實現這一目標？ 如何讓你的心情，如果你在心臟感覺不舒服？ 現在，我們將與您對標的股票的好建議。

一些甜食

讓我們從最有趣的開始 - 用對待。 如果你是一個人，你吃了一塊自己喜歡的巧克力。 即使你是在節食，不要禁止自己吃這種美味的一片或兩片。 讓你的身體一點點的快樂激素。 另一種產品，它改善情緒 - 蘋果。 因此，咀嚼健康這類水果！ 除了蘋果顯然不會傷害你的身材。 好可食用的“抗抑鬱劑”是海鮮。 如果你吃魷魚和蝦沙拉，你不僅會改善你的情緒，也有用元素補身體。

音樂，令人振奮

俱樂部，流行，說唱，香頌 - 無論是什麼風格的音樂，你會不喜歡它，更主要的，它適合你的風格和面貌。 這些是“暖”你的靈魂曲調。 如何讓你的心情？ 沒有必要去創造聰明的方法，只需打開自己喜愛的歌曲，將飄蕩著你只有積極的回憶。 如果你是一個potantsuete，心情水平將顯著增加。

電影，令人振奮- 神話還是現實？

“而且還有那些電影嗎？” - 你問的驚喜。 當然，也有。 看著他們在你改善情緒，提高國家作為一個整體。 喜劇 - 一個驚人的流派。 翻翻這些電影，你讓你的心情，因為他們有很多有趣的時刻。 查看不錯的選擇（但不是唯一的喜劇） - “馬利和我”，“鐵面無私”。 另一個好電影 - “秘密”。 關於這個紀錄片 的思想的力量。 一定改善心情看這部電影之後，它可能似乎是你有翅膀，你都可以。 聽聲音在電影中的建議，你忘記一切不好的永遠。 請參見“秘密”，你就會明白如何解除您的精神。

寵物

動物 - 奇妙的生物。 他們那種在心臟變得溫暖。 他們是如此可愛，有趣，並與他們玩帶來了很多樂趣，人和動物。 你家裡有一隻貓 - 把繩子系蝴蝶結的漫畫，並開始遊戲。 如果你有一隻狗，再好玩可以與球開始。

遊

如何讓你的心情？ 走在公園，如果天氣允許散步。 呼吸新鮮空氣。 如果你將獨自一人散步，捎的朋友或親人的狗。 總之，你會更快樂。 有了朋友可以隨時一些有趣的交談或從心臟只是一個善意的笑聲。 並與心愛的狗可以運行或玩球。

夢

睡眠 - 這是一個非常有益的鍛煉。 所以，如果你有什麼不工作，心情在所有的地方消失了，只是去睡覺！ 一個愉快的停留後，一切都將工作了。 心情你一定會改善。 此外，還會有新的開端很多力量。

如何讓你的心情？ 很簡單，如果你按照我們的建議。 你只是想 - 你都必須成功！