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烹飪漢堡派克:多個配方
休奇耶肉被認為是有用的飲食產品。 最有價值的可口,根據廚師小魚至2.5公斤。 肉,他們有一個非常柔軟,多汁,肉片派克獲得招標。 在這種魚,相比其他淡水居民,包含骨的量最少。
此外,在其結構中含有多種維生素和那些對人的正常發展重要的礦物質。 而在去年的優勢 - 魚減少卡路里的肉,所以可以完全使用的所有(百克只佔89卡路里)。 要進入的淡水美人更詳細的描述,我們不會更好地準備營養豐富的漢堡梭子魚豬肉。
購買公斤 魚片。 此外,您將需要以下產品:
- 牛奶(150毫升);
- 粗麵粉(50克);
- 白麵包(2片);
- 豬肉(200克);
- 雞蛋;
- 鹽和胡椒。
我們省略了麵包牛奶和離開軟化。 魚肉和豬肉剁碎,最好幾次,使所有的骨頭都變成了土豆泥。 魚,肉的質量試圖駕駛蛋,五香加入麵粉,以獲得均勻切碎和水樣。 此外,形成的狗魚肉餅和油炸。 用米飯或馬鈴薯與蒔蘿即成。
梭子魚肉餅夫婦麵包屑
主料:
- 新鮮派克;
- 兩個雞蛋;
- 洋蔥;
- 奶油(10克);
- 胡蘿蔔;
- 白麵包(2片);
- 大蒜(2 zubochka);
- 麵粉(20克);
- 芝麻;
- 香菜;
- 鹽和胡椒。
全淨膛的魚,切斷頭,鰭和尾巴,洗淨,分離 腰部 和在絞肉機,洋蔥,麵包和大蒜滾動。 加入磨碎的胡蘿蔔,酸奶,雞蛋,切碎的香菜,鹽,黑胡椒和芝麻的內容 - 調勻。
為了使體重的必要亮度擊退了表,然後雕刻圓餅,卷在麵包屑和蒸籠發半小時。 簡單, 低熱量的菜 保留全部營養成分。 因此,準備從碎肉餅梭子魚可以用土豆泥給孩子,在一起。
三,沒少美味食譜淡水魚的奶酪。 為了準備漢堡包需要以下產品套件:
- 英鎊梭魚魚片;
- 奶酪(200克);
- 蛋(2個);
- 洋蔥;
- 黃油(50克);
- 粗麵粉(20克);
- 麵包屑;
-蒔蘿,紅辣椒和 Adygei鹽 (適量)。
取下魚的皮膚從骨頭分離,清洗和打磨幾次。 洋蔥應該切成肉丁,胡蘿蔔爐排和肉末混合。 它按玻璃多餘的液體,並添加磨碎的奶酪,黃油,香草,蛋液,鹽和胡椒,加小麥粉。
手蘸有水和造型橢圓形餡餅,麵包屑弄碎它們在預熱盤中發送。 雙方魚苗。 準備肉餅派克散佈在綠色的萵苣葉,倒入檸檬汁和新鮮的草藥撒。 個飽!
餡料可以添加到任何的成分,你的口味的。 全魚可以自由地在烤箱鹽烤灑。 通過“鹽外衣”肉變得多汁,壓痛和令人驚嘆的特殊風味。 享受這一激動人心的,最有價值的魚類的美味佳餚。
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