我們的身體有益的紅莓？

越橘莓美味的事實是已知的許多，但比小紅莓有用的，不是每個人都知道。 即使我們的曾祖母用它的葉子和果實供藥用。

這種草藥含有維生素，礦物鹽和有機物質巨大的供應。 漿果簡單地壓倒抗壞血酸，B族維生素，胡蘿蔔素，維生素E等 吃小紅莓，你可以不用擔心她的身影，她是相當低熱量 - 40卡路里的熱量。

考慮比特定疾病越橘。

從果汁 酸果蔓的果實 已經證明了自己在維生素缺乏症。

在胃炎有很大的幫助與 低酸度。

對於高血壓患者是漿果是不可缺少的，作為具有降低的壓力的特性。

在夏季，天氣炎熱時，小紅莓汁完全解渴，並填寫維生素的主體部分。

感冒漿果有粘液溶解的效果，這咳嗽期間有助於痰的排出。

我們如何有用的小紅莓漿果已經學會了，但除了她的療效，它的葉子。 它們包括多個鞣劑，熊果苷，鞣質，的 羧酸 和維生素C.

的 越橘葉 一般準備水煎，這是推薦在兒童和泌尿生殖系統的疾病遺尿喝。 肉湯有利尿作用，它允許把它的腎臟疾病。

風濕，痛風和糖尿病更易於處理，在使用酸果蔓肉湯。

茶，從越桔葉釀製建議定期採取的恢復和預防補救措施。

除了湯和茶蔓越莓，沙拉是很受除了這種有益的漿果。

泡泡袖沙拉小紅莓

要準備熬：一個大的甜菜，兩個中等胡蘿蔔，四個雞蛋。 不過，我們需要100克奶酪，核桃，小紅莓杯漿果，蛋黃醬半杯，鹽少許。

配製方法：蔬菜，奶酪，蛋白和蛋黃擦上細刨絲器，切絲核桃。 漿果解凍，放入漏勺玻璃多餘的水分。 如果需要，一對擠壓蛋黃醬蒜瓣，混合並給予釀造。

沙拉橫空出世，不僅味道鮮美，而且美觀，建議其葉玻璃碗傳播。

把這個順序生菜：甜菜，蛋黃，胡蘿蔔，雞蛋，奶酪和核桃。 鹽的每一層潤滑蛋黃醬（除螺母）。 我們保留沙拉幾個小時以及與蛋黃醬浸漬。 進到表之前，傳播越橘漿果的最後一層。

沙拉越橘和蘑菇

很輕，健康的沙拉適合各種場合。

必要成分：150克越橘漿果醃漬250克蘑菇，頭燈泡的 蔥，生菜， 橄欖油，杜松子茶匙的玻璃半200克豬肉，新鮮的香草，鹽味。

準備工作：醃製的蘑菇以及洗淨，切成片。 洋蔥洗淨細和shinkuem。 洗小紅莓添加到蘑菇和洋蔥。 杜松果添加到橄欖油和良好的研磨效果。 所有產品結合起來，鹽調味，如果需要添加香料，並與杜松醬打扮。 在菜鋪陳萵苣葉，把它們放在頂部切片煮肉的頂部和分解產生的沙拉。 頂部，你可以用草藥撒。

越橘醬奶酪

我建議嘗試紅莓醬和奶酪，它可以補充幾乎所有的菜。

我們需要：任何形式100克小紅莓，100克的奶酪（熔化），酸奶油，糖和鹽。

準備工作：奶酪，放在溫暖的地方，以便它融化成如奶油。 然後將其添加酸果蔓，酸奶油（酸奶），糖，鹽和徹底拂直至光滑。 通用準備醬。

我希望現在你知道什麼是有用的小紅莓。