如何燉白菜？

如何燉白菜？ 這個問題感興趣的是許多家庭主婦，誰習慣於吃平衡，並保持跟踪多少他們的飲食的正確組成。 畢竟，白菜只是營養素的倉庫。 數量龐大的出現在這個蔬菜不同的微量元素，使其在任何表歡迎。 白菜可以煮你想要的東西：湯，餡餅，羅宋湯，色拉等。 所有這些菜不僅味道鮮美，而且非常有用的。 如何燉白菜，知道很多，但也有一些細微差別，使得它神聖的。 在使用各種成分的過程：香腸，肉類，蘑菇，蔬菜等。 你只需要選擇哪個選項是最適合你的家庭。 如果你有興趣在如何撲滅白菜，那麼不要指望這個菜將裝點的節日餐桌上，卻是明顯的膳食多樣性。

所以，這裡是女性的一種選擇。 他們喜歡這裡的食物重量更輕，podietichnee。 如何燉白菜，使之成為低熱量的菜？ 就拿polkochana白菜，二洋蔥，胡蘿蔔二，番茄醬兩湯匙，植物油，甜椒，辣椒粉，月桂葉，鹽五湯匙。 這些成分，你可以看到，你可以找任何廚房。 現在，剁洋蔥切塊，在刨絲器擦胡蘿蔔（在逃），和剁白菜切成條。 洋蔥和胡蘿蔔發送到鍋做飯他們zazharku。 和白菜要與單獨放出來 五香粉， 丁香，月桂葉。 然後添加到它zazharku，番茄醬，鹽和胡椒。 所有這一切都必須拿出在蓋子關閉約15分鐘，如果你想取悅自己和丈夫，你可以推遲自己準備好飯菜，在鍋裡，這仍然是一個有點白菜，加入切片的 狩獵香腸 和燉久一點。

但是，如何 撲滅土豆白菜？ 真的很容易。 您將需要兩個蔥5中土豆，白菜polkochana，一個胡蘿蔔，大蒜3瓣，新鮮香草，番茄醬，牛至，羅勒，幹牛至，胡椒粉，鹽和植物油的兩湯匙。 因此，土豆乾淨，切成大薄片，蔥 - 小方塊，胡蘿蔔擦就擦絲器。 現在採取的水壺，倒進去的植物油和洋蔥炒，再加入胡蘿蔔，炒，然後把土豆水壺，所有的組合。 等待中的一杯水約10分鐘化解番茄醬，加白糖一點點，然後將其全部倒入土豆。 現在，您可以倒入調料，鹽和其內容的大鍋，蓋上蓋子燜煮蔬菜十分鐘。 這時，砍白菜，鹽和胡椒，地點按它在土豆的頂部和煨下蓋關閉20分鐘才把所有你需要混合並加熱離開五分鐘。 當表白菜撒上大蒜和草藥，在點菜展開。

但是，如何撲滅白菜，配方 ，其中包括添加的牛奶嗎？ 順便說一句，這個菜會變成嫩非常好吃。 您將需要300克白菜，牛奶的三分之一杯，兩頭大蒜，一小塊黃油（20克），有點肉荳蔻，黑胡椒，鹽和香菜。 切成細絲的捲心菜，蒜泥添加到它，用牛奶填補，並在鍋內放火燒燉。 約10分鐘後，你可以用胡椒粉，撒上鹽，添加黃油和 肉荳蔻。 這白菜就要熄滅，直到所有的牛奶蒸發。 他香菜服之。

如何燉白菜，人們在冬天和春天，當維生素嚴重缺乏特別感興趣。 這美味可口的菜可以給自己的身體。 你只需要選擇，將請您的家庭食譜