體育與健身身體素質

候選運動和舉重中的其他排放的高手,游泳和拳擊

在這項運動中,以及稱號,授予運動員取得的成就排放,他們在正式比賽已經收到了。 類別和運動服的標題為所有形式的系統。 在這篇文章中,我們將介紹為獲得基本類別和標題的要求 - “體育的候選大師”(IMR),“運動健將”,“體育的國際大師”(MSIC) - 在運動,如游泳,舉重和拳擊。 為了獲得高排名力爭每一個運動員,所以這將是有趣的,看看有為了達到最好的效果要克服什麼困難。

在我們這個時代很常見的運動。 在俄羅斯,定期舉辦各種尺寸,其中運動員和贏得銜級的比賽。 為了獲得“體育的國際大師”,你必須採取在世界杯(世界杯)或奧運會(奧運會)第8的地方之一; 在CHE 6(歐洲)或FM 25米長的距離所述第一座椅中的一個; 在衝刺比賽CHE或TNI(世界大學生運動會)前三名之一; 在一個接力隊參加,從而贏得了在奧運會或世界杯1至6位,1-3位在歐洲錦標賽之一。 除了競爭中擁有由前一年進行一次標準,這應該進入一個25最好的結果,顯示游泳者獲得更高的放電的可能性。 還規定設立的世界和歐洲紀錄。

對於“俄羅斯體育大師”需要在正式國家隊比賽或者個人表演上的游泳接力賽的第一階段執行臨時規範。 在比賽共和,區域和城市尺度,只要你能得到的勝利類別“體育的候選大師。”

舉重

今天,它吸引了越來越多的人。 在比賽中舉重意味著3練習(硬拉, 臥推 和深蹲)的設備,沒有它。 基於對這項運動的精髓,很顯然,男性和女性的標準彼此顯著不同的,所以我們給一次兩個表。 首先我們給出的標準表的人。 值(從左至右):重量級別,“精英”級別的類別:MSIC,“運動健將”,位列:“體育的候選大師”,I,II。

對於女人來說,標準如下:

拳擊

要獲得“體育的候選大師”的範疇,你需要贏得比賽:

  • 在區域一級(區域,國家),然而提供的是,類是不小於8的會員,其中2 HIC;
  • 在緯向(地區)俄羅斯聯賽的冠軍或“B”類比賽;
  • 俄羅斯的晚輩(前輩)之間的冠軍,但在至少3個戰鬥。

對於 “俄羅斯體育大師” 期間需要3和更多的戰鬥,成為在俄羅斯杯金或銀牌; 贏得緯向(地區)俄羅斯總冠軍巡迴賽“A”級。 此外,這個稱號是授予內部事務的俄羅斯聯邦外交部或冬季比賽的冠軍得主。 “體育的國際大師”的稱號被授予享有盛譽的賽事(奧運會,世界杯,歐洲足球錦標賽,世界軍人運動會)的獲獎者。 奧運會需要進入前五名。

最後註明:“體育的候選大師”,“大師體育”和其他等級和頭銜頒發給運動員,不管他們的年齡,性別,國籍,受所要求的條件的。

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