魚酥 - 配方為兒童和成人！

魚雜音，配方需要的良好的口感和有用的產品組合可以被歸類為健康食品的菜餚。魚的潤膚霜通常熟的孩子，因為它是一個有用的和令人滿意的。此外，精緻的蛋奶酥具有均勻的結構，在烤箱裡烤或無脂蒸，不含骨頭 - 所有的這些優點讓煮這道菜為成人和兒童。它可以是很好的裝飾和烤在各種模具。

一個可以進場的創作過程，並添加大蔥，玉米，甜椒，然後打開在一個非常美麗的魚雜音的情況下。製劑的配方這道菜並不意味著在技術，讓您有機會到魚雜音甚至有抱負的女主人還是一個年輕的母親，任何不尋常的成分或困難誰對面臨需要對家庭的東西好吃的餵第一次。

魚酥 - 為那些誰堅持健康飲食的規則，或想減肥食譜。它是低熱量，並且所含的營養成分和維生素。

魚酥-用柿子椒配方

為了準備這個菜，我們需要250克魚片（海魚），50克辣椒，洋蔥，50克奶酪，兩個雞蛋，奶油20％脂肪的湯匙，麵粉兩湯匙，植物油兩湯匙，鹽和黑胡椒調味。

魚片切碎，鹽，胡椒和季節pripuskayut黃油煎鍋，切碎的洋蔥和幾勺水。我們拿出用漏勺和冷靜。三奶酪上有小孔擦菜板，柿子椒切成肉丁。

魚和洋蔥混合應該被送到攪拌機，加入奶油，蛋黃和麵粉的準備，拌勻拂。加入甜椒和磨碎的奶酪，攪拌混合。另外攪打成雞蛋蓬鬆泡沫蛋白質。認真打好質量添加到混合物中，同時從頂部向下勺子防止蛋白質沉降攪拌。

成品麵團魚formochkam在膨脹（或下載到一個單一的形式），通過填充一半體積。在烘烤以及加熱烤箱約半小時。檢查菜品的準備可以用牙籤或木棒。原來，非常嫩滑可口的菜，也都是在上下文很有意思。

為了準備魚雜音兒童需要採取250克海魚魚片的四個雞蛋50毫升15％霜，二十克黃油，番茄一個，玉米罐頭和蒔蘿一大匙。鹽 - 適量。

魚片必須在鹽水煮沸，切成片，用叉子或攪拌機研磨。雞蛋分為白色和蛋黃，拌入魚質量蛋黃。再加上混合切碎的青菜和番茄。所有成分充分混合。

在一個單獨的碗鞭子白人成蓬鬆和穩定的泡沫，輕輕地加入奶油和再次擊敗良好。蛋白質質量添加到魚的混合物，並輕輕混合，避免突然移動到沒有倒下蛋白質。

黃油烘焙油脂在底部倒玉米罐頭，魚類傾所得的混合物並在烘箱中（180℃）十五分鐘烘烤。美味的魚雜音真的很喜歡你的孩子！

你可以做一個蛋奶酥蒸魚。其製備需要相同的成分和相同的烹飪技術，除了最後階段 - 在烤箱烘烤。相反魚混合成需要約25-30分鐘的蒸汽形式。這蛋奶酥會變得更加溫柔。魚雜音蒸汽可以準備年幼的孩子和一個老小孩 - 烘烤。

準備魚雜音，你美味養活全家，並獲得大量的營養和樂趣！去購買魚！