雞在麵包屑 - 準備好吃！

雞菜 素以口感極佳，準備的身體，簡單性和速度的優勢。 對於那些誰想要扔一點重量，雞 - 有用和美味的午餐的完美的準備。 它並不像很多熱量和脂肪的豬肉或牛肉，但很多有益的氨基酸和大量重要的每一個人的蛋白質，因此雞應該是誰願意在最佳狀態，並在同一時間收到任何人的飲食的一個重要組成部分，所有必要的元素。 值得記住的是，大部分包含在雞的皮膚有害脂肪物質，所以其在食品存在是不可取的。

你已經決定把你的菜單的雞主要元素，但還是不知道的各種方法來烹調呢？ 我建議你留意麵包屑雞腿。 他們準備足夠快，吃起來你可以簡單的享受。 為什麼在麵包屑，你問。 因為這個補充是能夠使有時甚至是精緻和品味亮最普通的菜！ 當摘心和麵包屑氈縮到肉，以形成保護殼，以防止果汁到外面去，保留全部營養，給雞一個很好的緊縮。

這是配方-雞肉麵包屑 紅莓醬。 每雞公斤拿兩個雞蛋，蔓越莓，蜂蜜一杯，同樣數量的奶油的四湯匙，品嚐鹽和黑胡椒。 打雞蛋，並與油和香料混合。 將得到的混合物塗抹雞肉，麵包屑去骨它放進烤箱15分鐘。 取出，倒入醬油。 為了它，服用蜂蜜，漿果和一杯水，混合。 在麵包雞 應在約15-20分鐘，醬制得。 成品菜很漂亮的金黃色。

還有另一種配方菜“雞麵包屑。” 這一次，我們把雞胸脯。 一公斤需要您自行決定，麵粉幾個雞蛋，鹽和胡椒，少許植物油，必然 - 麵包屑。 我的乳房很好，晾乾，切件太大了幾個規模較小的。 我們反擊，我們鹽每件。 就拿麵粉，雞蛋和麵包屑。 打雞蛋和鹽調味即可敏感。 麵糊，在不同的容器麵粉sypem。 每片魚片麵粉中滾，再浸入雞蛋，然後在麵包卷小心。 烤乳房，在滾麵包屑，在每邊三到四分鐘的熱煎鍋。 塗在紙或布和另一塊布將所有多餘的油頂蓋完完整整地被吸收有害的。 準備雞在施加作為一個單獨的盤，或具有裝飾土豆麵包屑。 如果你坐在節食，你可以用來作為配菜蒸蔬菜或豆類。

如果你想要的東西更不尋常的 雞胸肉麵包 屑，奶酪餡，將令你的創意。 需要四個乳房，八片 奶酪“豪達”的， 鹽，麵包，麵粉，一個雞蛋和植物油。 我們分享乳房分為兩部分，稍微擊退，並作出深刻切方，從而獲得與口袋的結果。 鹽擦肉和隱藏在奶酪的口袋。 每天進食乳房的一個邊緣，以覆蓋奶酪，與所述第一邊緣另一個蓋。 麵粉去骨乳腺癌，省略攪打，然後 - 麵包屑。 在煎鍋炒雞肉炸至金黃色。 蔬菜或蔬菜沙拉即成。

雞麵包屑，通過上述任何方式烹調，你的喜悅與它的辛辣味和美麗的金色視圖。 順便說一句，而不是買了麵包屑，你可以使用乾燥，粉碎一個饅頭或麵包。