這個驚人的漿果藍莓：健康食譜

越橘是一個奇妙的植物，它的有益特性已經知道了很長的時間，既在烹調和傳統醫藥的配方中使用。

如已知的，該深色水果和漿果含有抗氧化劑的最大量 - 減緩有機化合物的氧化過程的物質。 抗氧化劑防止腫瘤和在生物體的組織病症的形成，和藍莓是含有它們的最大數目的植物。

藍莓含有鉀，鈣，鎂，磷，鐵，銅，錳，鈷。 的存在於植物抗壞血酸維生素-維生素C，B1和B6，維生素PP，和 泛酸。

Zagotavlivaya 藍莓果醬 食譜給了奶奶，誰知道很多關於這個漿果，你要考慮你擁有無限的財富美味好吃的東西罐子的形式：維生素和礦物質整個冬天股票。 食譜藍莓果醬可能是維生素對時間的冷淡期的戰略儲備，以及不同類型的收穫藍莓（乾燥，搗碎加糖，冷凍，在果汁飲料和水果拼盤，幹樹葉的形式），可為您提供針對不同疾病的寶貴服務。 這也難怪，這個漿果在傳統醫學為預防腎臟和膀胱疾病的最好手段，強化血管認為，減少心臟疾病的風險，提高機體免疫力，提高記憶力和視力，預防季節性傳染病，恢復正常代謝 - 這是所有謙虛藍莓。 健康食譜建議吃不僅漿果，而且從越桔葉泡茶。 漿果的越橘葉輸液作為一種利尿劑，它喝 的腎砂， 與膀胱炎症。 由於藍莓，其中配方在一些腸疾病（例如，在一個菌群失調）用於包含果膠，它有利地幫助從腐敗和分解產物，採用腸紊亂和消化不良然而乾燥藍莓清除腸，作為良好的補藥。

如果你已經收穫藍莓食譜，它的應用程序可以被用於治療上呼吸道的心絞痛和口腔炎，以及感冒。 要做到這一點，藍莓汁加水稀釋和沖洗的喉嚨。 你也可以喝這種輸液：每日數次1/3杯。

對病原體傷寒和白喉揮發性藍莓不利影響是對葡萄球菌，痢疾桿菌非常有效。

藍莓含有大量花青素，是一種黃酮類化合物，這是負責預防心血管系統的。 除了包含在黑加侖和阿尼亞（花楸果），櫻桃和葡萄皮和接骨木果，木槿，藍莓花青素 黑胡蘿蔔 和捲心菜藍色。 這些化合物具有抗癌，抗細菌和antiviralnym動作。

對於那些誰想要正常化您的體重沒有剝奪足量的維生素，每天自己是規範藍莓。 配方 由藍莓的菜餚， 具有低熱量，但維生素，礦物質vysokoim含量和微量元素，適合那些誰需要新陳代謝的調節。 藍莓少量含有盡可能多的纖維和纖維，像一塊黑麵包。

冷凍的漿果 可以用於整個冬天作為一個單獨的菜，或作為補充，粥，甜點，水果沙拉，酸奶。 藍莓果醬食譜，這將是對你有用的餅餡，烘烤摩絲和奶油的準備蛋糕。 藍莓果盤不僅解渴，而且精力和體力的提升。 乾燥藍莓可與其他乾燥水果和漿果被用於熱水瓶維生素煎茶。