自信 - 是......個人責任的原則。 普通心理學

對人們的意見依賴性阻礙生活充實而豐富多彩的生活。 這是不太可能有人會想，如果外界將決定給他做什麼，什麼決定採取穿，吃什麼，怎麼看，依此類推。 但是，是什麼讓我們不禁使被絞危險的自由選擇的每一天。 一個人如何能成為一個全面的自由和不侵犯他人的權利和自由？

有“自信”的心理學概念，它是非常準確地描述一個成年人，自信的人的正確行為。 讓我們先從一個事實，即自信 - 行為的風格，個性品質，使一個人沒有侵略保衛其身份的界限，並捍衛自己的目標和利益，同時顯示了對手的寬容和尊重。 有哪些症狀和行為特點是自信的人嗎？

缺乏侵略

首先，有性格的這些特質的人，不表明侵略。
不同的事情 - 要注意的是，運動和感覺是很重要的。 有些人誰能夠控制好自己的情緒，使他們外部不可見。 但面對的外在表現是不是說，人之內沒有一個風暴。 自信的人外部和內部會感到輕鬆。

自己和他人的感受充足

這一特徵也表明一個人自信的存在。 當自信，非侵略性的人回應他人的部分各種挑釁行為，它不強加最大的要求給對手，也帶走了一個不愉快的談話任何責任，並告訴他這件事。 伴隨著這樣的態度對話者，他本人對他在談話中的作用充分關注 - 在任何情況下，不採取了不愉快的時刻全部責任，並且不完全為自己開脫了。

行為的不斷認識

在此功能包括通過和錯誤的認識，並沒有衝突。 自信 - 是他一個人的行動的一個正確的評估。 在這裡，主要的東西 - 理解所花費的時間和他們的行動的有效性。 因此，有主見的人可以拒絕設想的計劃，即使它會破壞別人的看法。

衝突還是自信？

在心理學自信被理解為沒有進一步的衝突。 您可以立即告訴大家，這種情況不會發生，除非有衝突，那麼就沒有他的觀點辯護。 不幸的是，很多人都這麼認為 - 他們的利益和權利只能通過衝突來捍衛。 然後，你需要參考“衝突”的概念。 這種尖銳的和情感的衝突，對立的利益，目標和觀點的交鋒。 在這個定義中，看到的是重要的碰撞，這就是所謂衝突，總是情緒，情感和尖銳。 這三個屬性完全違背了基本的功能自信 - 行為，侵略意識，缺乏溝通和全局的參加者的適當評估。 我們可以說，有主見的人，你不會在衝突中參與你留長。 當然，上述行為是一些好容易給定的，必須存在不僅是個人的責任，也是一個孩子的養育正確。

自信-時間說“不” 的能力

很多時候，我們都面臨著這樣的情況，當你需要告訴的人“不”，但我們不能以各種理由這樣做，然後他們自己遭受它。 要學會尊重自己，他們的價值觀，捍衛自己的利益，重要的是要知道什麼時候該放棄什麼。 自信 - 是能力說“不”。 例如，這種情況：你有一個袋子站在全總線一隻手，另一只手抓著扶手。 從總線的一端導體要求您匯款旅行乘客的另一端。 你必須先不要直接匯款的權利，因為他手腳都在忙，可以下降，二，不想讓你的手在別人的上翻錢臟。 如果在這種情況下拒絕捍衛自己的利益，你會壞了乘客和導體，但仍然傳遞的錢，你會留下不滿的感覺，並違反利益。 怎麼辦？ 你決定！

規則如何說“不”

1. 首先，你需要簡潔。 如果你開始詳細解釋的原因，它會像一個藉口。
2. 它表示尊重對方是很重要的。 你可以讚美或沒有承擔了對人類行為的責任重擔支持。
3. 有時候，你只需要說“不”。 我們往往害怕這個詞，認為他已經失去歡心的男人。 但是，一個堅定的“不”比無精打采的好得多，更清晰“我不知道。”
4. 你必須誠實。 你有權作出任何決定，因為你是在浪費你的時間。 沒有必要給自己找藉口。
5. 硬度。 如果你有堅持的對話者，他希望你能說服他的問題的解決方案，需要堅定地重複“沒有”數次。
6. 沒有罪惡感。 不一定說你不舒服或你後悔你的拒絕。 如果你不能提出一個疙瘩，為什麼向她道歉？ 而從vzvalennoy責任。
7. 多多保重。 首先，你需要考慮自己的心理和精神狀態。 如果你說“是” - 意思是美眉們的願望和利益，有必要採取相反立場。 它不是一種犧牲。 事實上，有時因為他們的親人的緣故，我們犧牲一些重要的東西留給自己。 這裡就浮出水面優先的問題，個人的責任。

這是什麼 - neassertivny人？

在他們的行為具有優先個人責任的原則，我們必須明白，還有另外一個方面的硬幣 - neassertivnoe行為。 它可以被描述為過度柔軟，或許懶惰，整合 - 對他人的極度依賴。 考慮可能發生此行為的情況：

- 一個人需要在一組人在談話中處於被動的地位;

- 它可以讓你為他作出的決定;

- 有一個由看似很好的理由責任的永久退位;

- 不敢下手了友好關係，因為他們不想花力氣;

- 表現為自卑 - 的人感覺比其他的更弱和更壞;

- 避免別人的注意;

- 緩慢的基礎上避免問題和責任的行為;

- 顯然與其他的，沒有考慮到自己的感情和慾望同意;

- 怕不方便，另外，和自我傷害。

在我的心臟有這種行為的人非常苦惱，因為他的選擇往往違背內心的願望。 他的生活開始了所謂的負循環。 這是什麼意思？ Neassertivny當一個人從顯著人低估接收，從自身內部開始“吃”，以了解自己的能力，行為，生活中的成功，減少責任為自己的懷疑折磨。 正因為如此，它似乎放棄自己，他開始過著雙重生活：一方面，他更加是慾望和利益，而另一方面，他不能表達他們和保護。 所有這一切都可能會導致與人交往，缺少真正的友誼的不自然的關係。 自信 - 是的人沒有影射和猜想的有效互動。

如何知道你是否有主見的人嗎？

普通心理學 - 學習的自信取得成功，有靈魂的科學自信節討論的問題。 為了確定字符的質量，你可以通過一個小測試自信，向專家諮詢或者觀察他們在日常生活中的行為。 順便說一句，在觀察或內省（反省）心理科學是非常重要的，因為它們使被監控的設施信息的顯著量。 因此，跟踪是很重要的，因為你說“不”，如果你覺得很難以和平方式捍衛自己的權利，沒有衝突，等等出現，如果你有侵略給對方。 看到自己從外面的最好辦法是對你的行為所愛的人的意見。

是什麼讓我們為自己的行為負責的原則？

對於個人的全面發展它是有主見的人是很重要的。 畢竟，我們有固有的性質或上帝，他們的父母的事實，我們保持了一輩子，取得成功，並承認失敗而不內疚或形成 自卑。 作用於自信的行為原則，我們將實現的目標，達到的高度，並具有有效的 人際關係。