狐步 - 有一個有趣的歷史舞蹈和執行的不那麼有趣的技術

狐步-一個 合作夥伴的舞蹈， 這是經典的舞廳的一部分。 他被認為是年輕的，因為在20世紀上半葉。 軟“狐狸”的步驟 - 通過平滑的運動，優雅和趣味性，但最重要的表徵。 還要注意的是，狐步舞 - 這是在兩個方向，如執行的快與慢的速度發展了舞蹈。 因為我們現在看的舞蹈，它的功能和細節上的改變的歷史。

如何做狐狸的小跑？

各種競賽和20世紀初的音樂劇的著名參與者 - 傳統上，這種舞蹈的名稱與哈里福克斯相關。 然後，在紐約，他與他的劇團跳舞毯說話，和他們打拉格泰姆。 評委和觀眾注意到舞者誰是與運動小跑（小跑）相媲美的異常輕輕的腳步聲。 這是這個新運動的首席編舞，很快成長為一個特定的舞蹈的名字的名字記。 有必要強調的是，在這些年的狐步舞的人民的代表 - 精力充沛，明亮，令人印象深刻的奇觀。 它不僅包括山貓的步驟，但也跳， 搖他的腳， 尖銳的過渡和變換位置。 第一次世界大戰後，他的編排顯著改變。 塑鋼推拉步驟，動作流暢，以及跳變，步伐已經放緩。

今天是狐步舞

如果我們打個比喻與其他所謂的“正統”的交際舞，狐狸 - 它是免費的東西，沒有一定的規則和動作的準確性。 首先，在這個舞蹈是第一個使用直接停止，反而vyvorotnogo，這極大地促進了藝術家的作品。 其次，慢步驟，然後用快速交替，這使得它一個獨特的節奏和獨特的。 針對這樣的各種小bug和舞者的錯誤的背景是看不見的。 Fokstrot - 跳舞，這是在4/4的節奏執行，並且其速率取決於類型（見下面）。 步驟的順序如下： 慢，慢， 快，快，慢。

狐步舞類型

正如我們已經說過，這個舞蹈中經典的版本分為兩種類型 - 慢速和快速。 人們還有第三種類型 - “soshial”。 他被剝奪了一切智慧和舞蹈僅基於步驟和即興表演的節奏。 在所有情況下，舞蹈伴隨著下面的方法：

• 第一化合物。 步驟筆，然後離開轉三重步驟，隨後右轉，再分步筆和後1-4波織造離開。
• 第二化合物。 房間（動力）的另一面，所述筆到完成之後，成品DC，然後屈膝旋轉用羽毛-結局開放，1-6左波，再次推動和羽毛光潔度。

慢舞

王和經典節目的主要“支柱”之一，被認為是一個緩慢的狐步舞。 交際舞此前曾與這股熱潮有許多差異，因為它演變了一下，這使我們可以以包括經典曲目一個新的“Sloufoks”。 基本功能 - 格雷斯，亮度，平滑度，塑料和優雅。 當舞者表演sloufoks，它們浮在上面的地板的感覺。 它來進行身體的山坡上，尤其是兩側，並在同一時間平衡存儲是非常重要的。 據認為， 學習舞蹈 是狐步最困難的，因為光滑的步伐更加顯眼所有的錯誤，並保持平衡更加困難。 尺寸 - 4/4，節奏 - 從每分鐘28到30個循環。

快速狐步舞

這種舞蹈獲得了著名的名都快步。 它的發展強烈地受到爵士樂的節奏，以及世界著名的舞蹈查爾斯頓的影響。 對於快步的執行需要優秀的技術和全平衡。 這裡保留那些“狐狸精”的步驟，無論在舞蹈的原始版本，穿插著跨越式的進步了。 輔助動作 - 轉彎和漸進的步驟，行駛機構，轉向，等等。 快步以同樣的量來執行 - 4/4，但對於一個時刻都打不過50-52。 因此，在同一時刻的拍數 - 200。

狐步舞的人

有人說，舞蹈的這個變體是適合的人誰只是想放鬆，並在同一時間的美麗有一點淡淡的，但不深入。 在一個實施例中，“soshial”保持節奏和大小，步驟，過渡和底盤序列。 然而，這種類型的舞蹈已經失去了它的身份，因為它不能被追踪推廣。 事實上，狐狸 - 它是需要玩家超頻空間大舞蹈。 作為俱樂部，餐館和未設計的交際舞等場所進行社會變型，有就是有沒有地方。 因為人們剛剛離開的風格的主要元素，和所有其餘的是即興而為的經典，以使舞蹈更方便，更實惠為大家出發。